6個月寶寶便祕怎麼辦
6個月寶寶便祕怎麼辦，生活中，剛做父母的人，她們面對寶寶出現便祕的時候，是不知道怎麼幫助寶寶的。而寶寶便祕會非常難受，那麼6個月寶寶便祕怎麼辦？一起來看看！
6個月寶寶便祕怎麼辦1
6個月寶寶便祕調理方法
一個孩子很有可能2~3天都沒有一次排便，卻算不上便祕；而另一個孩子可能排便頻率很高，卻很難排出大便。
如果一個孩子每天都拉很少一點大便，便祕就有可能不被發現——因爲大便其實都積聚在了孩子的腸道里而沒有被全排出來。
總的來說，如果你懷疑孩子發生了便祕，最好嚴密觀察是否有如下症狀：
新生兒，大便質硬，而且少於每天一次。不過一些純母乳餵養的嬰兒可能例外。
大一點的孩子，大便質硬，而且3~4天才出現一次排便。
無論什麼年齡的孩子，出現大便體積大，又乾又硬，而且在排便的時候伴有腹痛。
肛門因受硬糞擠壓而損傷。
排便吃力或有痛楚，會忍住不肯排便。
大便表面或內部有血。
大部分孩子在剛出生的最初幾周每天都會大便，隨後大便的頻率逐漸減少，有的寶寶甚至4~7天才大便一次。如果孩子好幾天才拉一次大便，卻並不肚子痛，而且大便看起來柔軟、大小適中，那就不是便祕。
引起寶寶便祕的原因
可能引起便祕的原因如下：
1、添加輔食
剛添加輔食階段，因飲食習慣改變會很容易引起便祕。
2、容易引起便祕的食物
下面這張表格中的食物，如果孩子吃的太多或者是剛開始吃，很容易引起便祕。從孩子的食譜中暫時移除這些食物，就算他已經吃了好幾年也要暫停一下：
容易引起便祕的食物
蘋果，香蕉，堅果，胡蘿蔔，玉米，大米，白麪包，馬鈴薯，乳製品。
3、排便訓練
孩子在學習上廁所的階段會很容易養成憋便的習慣。剛開始坐在馬桶上的時候，孩子不願意鼓勁讓腸子運動起來排便，於是就開始憋便，從而導致便祕的'發生。
如果孩子覺得使用馬桶來排便很有壓力，暫停訓練，過一段時間再試。
4、活動量不足
適當的運動量可以加強排便肌肉的張力，有利於排便的順利進行。但是如果運動量不充足，那麼腹部、盆部等排便肌肉張力下降，排便困難，產生便祕。
5、其它可能原因
發燒、脫水、長時間臥牀、情緒困擾、飲食失調、補鈣過多等，都有可能引起便祕。
便祕的預防
父母應該做到熟悉孩子正常的排便模式、典型的大便形狀和軟硬程度。做到這一點可以更好的判斷孩子是否出現了便祕，便祕的嚴重程度如何。
如果孩子在1~2天內都沒有正常排便，或孩子在大便的時候伴有腹痛，那就需要儘快建立起規律的腸蠕動。要做到這一點，可以從以下幾點做起。
1、保證每日水的攝入量
每天要保證孩子飲水量，以溫開水爲主，因爲嬰幼兒腸道的水分很容易被吸收，大便幹導致便祕。所以每天的飲水量要充足。
a、純母乳餵養導致的便祕比較少見，如果母乳嬰兒出現便祕，更有可能是其他原因引起的，而並非飲食因素。可以諮詢醫生，能不能給孩子多喂一些水或者西梅汁。
b、孩子由吃母乳轉吃配方奶，或由一種配方奶轉吃另一種，出現短暫性的便祕是平常的。最重要是不要混和兩款配方奶粉，並按照奶粉罐上的指示，正確地衝調奶粉，讓寶寶攝取充足的營養及水分。若有需要，可讓寶寶在兩餐之間喝少量開水。
c、已經添加輔食的孩子，每天也要給他足夠的水分 ，來預防和改善便祕的情況。
d、每天喝多少水並沒有一定標準。如孩子每三至四小時有一次小便，小便呈淺色而氣味不濃，就表示已攝取足夠水分。
e、多利用和製造機會讓孩子接受喝水，例如天氣炎熱或在進行體能活動後給他水；把盛了水的杯放在幾個他隨手拿得到的地方。
f、正餐時的飲料應只喝水或鹽分少的湯水，以免影響胃口。
g、避免糖分高的飲料如果汁、汽水，因會影響排便和引致肥胖。可讓孩子飲用已稀釋的新鮮果汁，但也不應過量。
2、食用高纖維食物
（1）梨
一隻梨的能量大約爲100卡，含有5.2克膳食纖維。除了做水果，梨還能做涼拌菜吃。
（2）豆類
幹豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纖維食物中的明星。多數豆類富含蛋白質、葉酸、鐵和B族維生素，而脂肪含量極低。豆類消費越多，心臟越健康。
多數豆類富含蛋白質、葉酸、鐵和B族維生素，而脂肪含量極低。豆類消費越多，心臟越健康
（3）大麥
大麥的纖維含量與豆類旗鼓相當。大麥中的膳食纖維對降低膽固醇和促進腸道健康有益。同時它還富含硒，對降低直腸癌的風險和促進甲狀腺激素代謝有幫助。
（4）綠葉菜
一杯芥藍能提供一個人每日所需纖維的11%，5倍的維生素K，2倍的維生素A和60%的維生素C，但只有21卡的能量。二杯菠菜就有4.3克膳食纖維，生菜則有2克。
（5）無花果
無花果的膳食纖維含量很高，每240克含6.6克膳食纖維。它還富含鈣、鉀和鎂。
研究顯示，無花果的膳食纖維有助預防乳腺癌。如果吃不到新鮮的，幹無花果也一樣。
6個月寶寶便祕怎麼辦2
1、先要了解便祕的常識，通常3天以上不排便時稱之爲便祕。但是排便的次數或硬度每個人都有很大的差異，因此3天或4天不排便，只要精神好，食慾正常，就不用太過於擔心。
對於6個月寶寶便祕我們可以從改善小孩的腸道微生態來軟化大便，我們可以在奶粉中增加三孩低聚果糖給孩子食用，它可以增強人體內腸動力和腸蠕動的協調性，促進孩子胃消化和蠕動，改善人體腸功能紊亂。
從而起到改善孩子便祕和養護腸道的作用，使小孩更容易排便。
2、對於6個月寶寶便祕問題，我們可以通過飲食來改善或解決這一問題，便祕的話，我們就應該多給孩子吃些含有粗纖維的東西，纖維素的功能就是促進人體消化，促進人排便。
同時要注意奶對於一歲半孩子來說不好消化，所以給孩子少喝些奶，我們可以給孩子堅持喝些蜂蜜水或者多喝些白開水。
香蕉，火龍果等水果可以促進孩子腸胃蠕動可以多給孩子食用，日常的飲食注意要清淡一些，注意保持寶寶的規律生活。
3、對於6個月寶寶來說，平日裏可以給孩子熬一些助消化的粥，比如香蕉冰糖粥、紅薯粥等，這些粥都是很方便，很容易製作的，多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。
所以儘量用粥來代替其他事物，熬粥的時候時間可以長一些，煮的爛一點，更有利於孩子消化。
最後，對於6個月寶寶便祕問題媽媽們切勿太過於操心，只要給寶寶們保持良好的飲食習慣和生活作息，寶寶們的便祕問題會被很好的解決。
所以媽媽們要放鬆心態，一定要注意寶寶們的飲食習慣，做好讓孩子每天通一次便養成良好的生活習慣。
