怎樣讓小孩戒掉夜奶？小孩成長需要較多的營養物質，對營養的需求量也會比較大，很多小孩在晚上也會要吃奶，但是吃夜奶會對小孩腸胃造成一定負擔，所以怎樣讓小孩戒掉夜奶呢？
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不要寶寶一哭就急於餵奶
寶寶睡着後，就立即拔掉寶寶嘴裏的奶瓶或乳頭，避免寶寶一哭就餵奶的行爲。有時，寶寶半夜醒來哭鬧，並非一定是想吃奶，也可能只是在找尋自己的貼身用品，或是想要和媽媽親近一下，尋求安慰，以獲取安全感，因此不要急於餵奶。
逐漸減少夜奶次數增加白天奶量
適當延遲夜間餵養時間，最後一頓稍微多吃一點，保證含有一些固體或是半固體的食物，再加上一定量的母乳，讓寶寶不會半夜餓醒。但也不要吃太飽，以免加重寶寶腸道負擔。
添加多樣化的輔食
母乳中的乳鐵蛋白能幫助寶寶增加抵抗力，激發寶寶天生保護力。
在母乳餵養的基礎上有步驟地爲寶寶添加輔食，讓寶寶逐漸接受不同於母乳味道的食物，將寶寶對母乳的專一分散到多樣化的飲食上，既滿足寶寶成長的營養需求，也爲之後的斷奶做準備。
適量用白開水代替母乳
媽媽在寶寶哭鬧不停時，可以適當地給寶寶喝水。久而久之，寶寶就會習慣了在吵鬧時喝水，而不是喝奶了。
培養良好的睡前習慣
洗個熱水澡、換上睡衣、講個故事、唱睡前歌曲等等，幫助寶寶放鬆，做好睡前準備。一定要在孩子過度勞累之前開始這些活動。經過一段時間後，寶寶會把這些活動與睡眠聯繫在一起，放鬆且舒適地入睡。
尋求準爸爸的幫助
當寶寶醒來看到媽媽，可能就會哭鬧着要喝奶，所以，戒夜奶時期試試換成爸爸陪寶寶睡，寶寶習慣了爸爸的安撫，對夜奶的需求也會降低。
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1、當機立斷不急不躁
寶寶吃夜奶的習慣的養成也和寶媽的遷就脫不開干係，寶寶晚上哭鬧寶媽就用餵奶來安撫，久而久之養成了這個習慣。
斷夜奶是一個需要時間和過程的，首先需要寶媽有一個當機立斷的決心，不遷就不心疼不急躁，多點耐心循序漸進的幫孩子戒掉夜奶的不良習慣。
2、睡前兩餐間隔縮短並餵飽
寶寶吃飽了就不太容易餓醒，對於防止夜鬧有好處，但吃撐了反而讓寶寶不舒服，睡眠質量就會下降。我們可以縮短寶寶睡前的後兩餐的時間間隔，這樣做既能讓寶寶吃飽，還不至於吃撐，從而減少夜鬧。
第一、延遲最後一餐的時間。如果寶寶睡覺之前最後一餐沒有吃飽，晚上就會有吃夜奶的需求。因此寶寶睡覺前的最後一餐尤爲重要，家長一定要控制好餵養時間，可以選擇在寶寶睡覺前一個小時左右給寶寶餵養，而且要確定寶寶真的吃飽。
吃飽之後不管寶寶是否有睡覺的意願，都應該將寶寶放在牀上，久而久之就會形成一種習慣，而且能夠一覺睡到天亮。
第二、醒來之後及時安撫。斷掉夜奶是爲了讓寶寶改掉晚上吃奶的習慣，但並不代表着晚上就能對寶寶不聞不問。晚上睡覺時媽媽要儘可能陪伴在寶寶身邊，寶寶醒來後也需要及時給予愛撫，也可以用奶瓶給寶寶喂一些白開水，之後再哄着寶寶繼續睡覺。
第三、循序漸進斷掉夜奶。給寶寶斷夜奶的時候也不要過於心急，必須掌握循序漸進的方法，慢慢減少夜奶次數。可能之前寶寶每天晚上需要喂三次奶，就可以將三次慢慢的'降到兩次，而且可以延長兩次夜奶之間的間隔時間，之後再慢慢將夜奶次數降爲一次，直到完全斷掉夜奶爲止。
睡眠質量對於寶寶的成長髮育至關重要，只有處於深睡狀態時才能更好的促進生長激素的分泌，從而來讓寶寶更好的成長。如果經常吃夜奶就會影響寶寶的睡眠質量，而且吃完奶之後直接睡覺還容易導致寶寶出現蛀牙。
因此家長一定要及時斷掉寶寶夜奶，同時要掌握正確的方法，這樣才能防止對寶寶的健康造成不利影響。
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【寶寶吃夜奶的危害】
1、累壞媽媽
寶寶如果一旦養成了吃夜奶的習慣，那就需要寶媽在夜裏給寶寶頻繁餵奶，如果寶寶吃奶的次數較多的話，會導致寶媽更加勞累，長久下去，媽媽的精神狀態就會變得很不好。
2、迷糊餵奶有危險
很多寶媽在看到寶寶一有點動靜就會醒來，但是也只是迷迷糊糊的，有的時候可能在給寶寶餵奶的過程中就睡着了，那這樣的話就是很危險的，因爲媽媽睡着了，但是寶寶還含着奶，那麼乳房就有可能會壓到寶寶的鼻子，可能就會讓寶寶有窒息的風險。
3、過度餵養易長胖
如果寶寶頻繁吃夜奶的話，那寶寶的營養指數很可能就會超標，這樣下去就會導致寶寶長得過胖，不利於寶寶以後的生長髮育。
4、容易長齲齒
如果長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙之後，還在吃夜奶的話，就會很容易引起齲齒，不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
【何時需要給寶寶戒夜奶？】
其實每個寶寶的發育情況都是不同的，所以對於戒夜奶的時間當然也不能一致，只是有一個大概的時間。一般來說，寶寶6周至2歲開始戒夜奶的情況都屬於一個合理的範圍。
前6個月，寶寶主要是靠母乳來獲取營養，而母乳中的成分是最容易被消化並且吸收的，但是由於寶寶的胃容量有限，所以還需要多次餵哺才能滿足需要。
對於正常情況下的寶寶，6個月左右就可以開始睡整覺了，最晚不會超過1歲。所以在此期間，媽咪們就別那麼着急地給寶寶戒夜奶了，因爲當寶寶能夠吸收到他們所需要的營養時，便會自然而然地戒掉夜奶。
【如何幫助寶寶戒掉夜奶？】
1、不要急於餵奶
不能在寶寶一哭一鬧就着急地給餵奶，可能有的時候寶寶哭鬧並不是因爲想吃奶，有可能只是在找尋自己的貼身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感。
2、延遲最後一餐奶
對於一個多月大的寶寶來說，大約每四個小時便需要進行餵奶一次，如果寶寶睡前喝奶時間在晚上11點左右，那麼就可以適當的延遲寶寶吃奶的時間，可以先分散寶寶的注意力，這樣就可延遲至凌晨再餵奶。
3、臨睡前以奶粉代替母乳。
母乳餵養的媽媽，可以在寶寶睡前的一餐給寶寶吃奶粉，讓他不會那麼快感覺到肚子餓，便可延長至5-6小時後再餵奶。
4、多抱抱寶寶
其實隨着寶寶一天天的長大，有時候哭鬧並不是爲了吃奶，而是想要和媽媽進行親密的接觸，以尋求安全感。尤其是白天上班的媽媽，晚上寶寶就會特別的粘人，和媽媽親近，知道媽媽在身邊纔會甜甜地入睡。
所以，白天上班的媽媽下班後一定要多抱抱、多親親寶寶，以滿足寶寶心中對媽媽的心理需求。
5、堅定
在幫助寶寶戒夜奶的時候其實最忌的就是媽媽的不忍心，有的時候看着寶寶一哭就想給餵奶，這樣反而會起到反作用，所以在給小寶寶斷夜奶一定要有堅定的決心，不要寶寶一哭鬧就立刻妥協了，這樣不僅斷不了夜奶，對寶寶的身心健康也是很不利的。
【戒掉夜奶會導致寶寶營養不足嗎？】
很多父母延遲寶寶戒夜奶的原因其實就是害怕寶寶會出現營養不良的情況，事實上，爸爸媽媽認爲的這種情況是很少出現的，甚至有些寶寶反而還會出現營養過剩的情況。
因爲人的身體有儲存養分的能力，所以在寶寶出現營養不良時，身體會發出本能的信號配合尋找和攝取營養。因此，只要寶寶在白天攝取了足夠的營養，就算不吃夜奶，也不會出現營養不良的問題的，這點爸爸媽媽要完全放心。
戒夜奶確實是一個很艱難的過程，不僅對寶寶來說比較困難，對於寶媽們也是很困難的，但是這件事情的主動權還是在寶媽們的手裏，所以，寶媽一定要有堅定的決心來幫助寶寶戒掉夜奶，千萬不要因爲自己的不忍心而影響到寶寶的正常發育。
