兒童學習游泳的好處，隨意人們生活水平的提高，越來越多的家長會把自己的寶寶帶去游泳，游泳是一項非常健康的運動，孩子學習游泳不僅能提高肺活量，以下分享兒童學習游泳的好處
兒童學習游泳的好處1
一、游泳給孩子一個健康美麗的身體
游泳運動可以讓青少年兒童身體各部位得到全面、協調的鍛鍊和發育塑造優美體型，增強身體協調性。身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的衝擊。這樣不僅不易損傷，而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長髮育，糾正不良姿勢。
二、游泳可以培養開朗、陽光的性格
游泳有減低心理壓力的作用，人們在游泳中能夠感到徹底的放鬆。同時，在和隊友，教練，還有甚至統一泳館的陌生夥伴朋友交流中，可以培養人的社交能力和開朗性格。學會交朋友、學會走進生活。
三、游泳可以培養堅韌的意志力和克服困難的勇氣
從每一次對泳姿的調整中學會嚴謹、學會追求完美，在每一次教練吹響的哨聲中學會全力以赴，在每一次比賽中咬緊牙關衝刺直到觸壁中理解什麼叫全力以赴。游泳運動員的訓練就是目標訓練，目的就是要突破現有的時間，最終達到目標。幾年訓練下來，再回頭看，嬌生慣養、害怕吃苦的特點早已在泳池中蒸發掉了。
四、游泳培養一種精神的享受、生活的品味
游泳時需要沉到水中去體會微妙的水感，在安靜的水中調整細微的動作，傾聽水中的音樂，發現陸上感受不到的微觀又宏大的世界。孩子從小學習游泳可以培養一種高雅的品味和生活方式，鍛鍊一種沉穩紳士的氣質。
孩子各個年齡段學游泳的方式
1歲內在水中玩耍
父母不妨帶6個月到1歲的寶寶到兒童泳池內玩耍，可以一邊唱歌一邊做遊戲，讓寶寶感受樂趣，適應浮在水中的感受。
在戲水的過程中，父母要時刻用胳膊護住孩子;不要讓孩子鑽到水面以下。給孩子穿上游泳時專門的尿布，以防在泳池內大小便。此外，還要做好應急準備，在周圍放置救生圈、急救箱以及移動電話等。
2-3歲可以學憋氣
當孩子兩三歲了，父母可以在泳池中教孩子一些遊戲，從而讓孩子學習如何揮臂、蹬腿，還可以教孩子如何在水中憋氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆着。一些孩子不喜歡把臉浸溼，媽媽可以在洗澡時讓他嘗試着把頭放在噴頭下淋水，以便逐步習慣。雖然孩子大了，但是帶孩子去泳池千萬不可放鬆警惕。只要孩子一下水，就得時刻關注他的一舉一動。
4-5歲正規學游泳
這個年齡階段，父母可以爲孩子報名參加正式的游泳培訓班。不過有可能平時喜歡玩水的孩子，到了正規學習時反而害怕下水了。這時父母絕對不要強迫他，而應等他做好準備後再下水。
此時，父母或教練可以在安全距離內，時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區和淺水區的標誌;孩子除了要學習游泳技能外，還應該教會他相關的安全常識。
6歲以上開始學泳技
6歲以上的孩子，可以開始學習各種游泳姿勢和技能，如潛入泳池的低部撿回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通過變換各種游泳姿勢遊得更遠。不要以爲孩子大了就放鬆監護，因爲即使水性很好的人也有可能溺水。
同時要告訴孩子，跳水時一定要有大人在場，而且要在較深的水池處進行。如果去海濱浴場游泳，父母更要警覺，因爲這類開放的水面和游泳池的情況是不同的，即使孩子會游泳，也要十分小心地加以保護。
兒童學習游泳的好處2
兒童游泳的準備
(一)寶寶準備
通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什麼不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒游泳操作。
(二)用具準備
在進行嬰兒游泳之前，請媽媽們準備如下用具：
1、寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大，以可包裹寶寶全身爲適合)。
2、一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用。
3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉籤等物品。
4、寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉。
5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等。
6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、可在水中漂浮的玩具。
(三)環境準備
儘可能選擇固定的時間，進行嬰兒游泳。游泳時播放輕柔的音樂，讓寶寶有一個放鬆的環境。可選擇家裏的浴室，方便嬰兒游泳時的給水和排水。一定要保障環境的溫度，避免寶寶着涼，尤其是冬天。
(四)操作者準備
操作者最好是兩個人，在操作之前，請先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。
兒童游泳的注意事項
1、寶寶游泳時間
寶寶游泳時間比大人更要謹慎。游泳時間應該選擇在餵奶前40分鐘，每次游泳時間不宜過長，開始學習階段10分鐘就應出水，以後根據情況可以適當延長，最適宜的游泳時間是10～15分鐘，最長不要超過30分鐘。寶寶的體力有限，所以不能長時間待在水中，否則效果適得其反。
2、寶寶游泳設備及水溫
寶寶游泳必須選擇正規品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設備，游泳池必須保持清潔，水質要用特殊游泳配方或潔淨水，並且嚴格實行行“一人一池水”。
最適宜的水溫是36.5℃，當然水溫在34℃～38℃之間也是可以的,最低不得低於32℃，室溫應控制在28℃左右。寶寶抵抗力弱，所以這些必須要嚴格要求，否則出現細菌感染事件就非常不好了。
3、下水時間及防護
很多寶寶出生沒多久，父母就讓寶寶游泳了。其實寶寶游泳適合在生後7天待臍帶脫落以後再下水，以防止臍部感染。但是如果有專業護士或醫生的指導，貼上了護臍貼，也可以在生後24小時或48小時就開始游泳。
4、寶寶游泳要安檢並監護
下水前的安檢和過程中的監護是必不可少的。寶寶下水前，必須對嬰兒頸圈進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)。
套好頸圈後，還務必要檢查保險扣是否扣牢，檢查下頜，下頦部是否託在預設位置，能否保證孩子呼吸通暢，還要在寶寶肚臍上貼上防水貼，以防感染，待一切檢查萬無一失後才能逐漸緩慢入水。
游泳的全過程父母必須全程監護，適時給與安撫或迴應。父母應觀察孩子的身體反應，如發現孩子體溫很低其他不適時，應儘早帶孩子離開。
兒童學習游泳的好處3
學游泳的技巧
裝備要準備充分
初學游泳由於很多事情都無法預測，常常忘記或者忽略帶一些小東西。 比如帶個游泳帽什麼的，眼鏡也是要的。換洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像還有保護耳朵的東西，但是有的人也是不建議用的。反正具體根據實際情況自己決定吧。
心理上的準備
除了下面注意事項裏提到的各種前期的判斷以及安全要點，還要注意是否對下水十分的恐懼和不安。這樣的心態會影響下水後的各個環節，甚至生命。
游泳地
一般初學者大家還是建議去游泳池練習。水的波動不大。
救生圈
不熟悉水性的人，帶個救生圈個人認爲還是必要的。總比老呆在淺水區看別人遊要好一點。剛剛開始熟悉水性的人可以藉助救生圈熟悉一下游泳池以及看看別人是怎麼游泳的。獲取一些心得。
帶個“教練”
如果有條件，當然是帶個會游泳的人陪你一起去那是最好的。或者跟一位專業的訓練老師學習也是可以的。他們可以幫助你熟悉分解一下動作。
先從淺水區開始
剛開始下水的'時候，可以先從淺水區開始。在那裏最低的水域應該也就到半個身子的位置。深水區先不要去，那裏一般都有幾米深了。初學者腳一旦踏空就會開始緊張，這樣的慌亂是學習游泳的障礙。
學習游泳最主要的就是要學會在手腳協調的情況下還要學會換氣。想像一下，那將是幾組動作同時的完成啊。所以，如果你是手腳特別不協調，那麼就要苦練基本功了。
練平衡
平衡就是要能夠把自己平平穩穩的浮在水面上。這個可以說是人人都可以做到，又可以說非常難做到。遊的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。剛開始練習也是在淺水區，最好在旁邊有人看着的情況下把自己平着浮在水面上。一旦出現恐慌，還可以抓週邊的東西穩定一下。
練習換氣
帶上泳帽，帶上眼鏡。慢慢熟悉一下換氣的節奏。不帶眼鏡會讓你在水下的時候更加的緊張，出現腳滑什麼的，人更加緊張。有一個眼鏡看的見，心理上還好一點。換氣的練習是需要循序漸進，有耐心的跟水和平相處。因爲這個過程中喝水是很正常的。一旦掌握不好節奏，一旦出現慌亂。就會亂了節奏地呼吸。前期的挫折是很多的。
練習手腳動作
如果是練習蛙泳，可以像視頻裏那樣先在岸上把基本功練好。到了水裏纔不會慌亂。等這套動作已經成爲一套自然連貫的運動，就可以下淺水區練習練習。總之，最終還是要把在水面上的平衡，換氣以及手腳動作協調配合，完成游泳的動作。
其實就像你看動物世界裏，很多小動物沒誰教過天生就會遊一樣。可能還是心態上比較不那麼怕水，能很快適應各種身體的狀況並掌握，很輕鬆的過了平衡那一關，再加天生的狗刨式求生技能，也能在水裏遊。
據瞭解悟性高的同學學個幾次，基本上就可以自己遊了。而協調性比較差的、悟性不好的則需要耐心點。但無論如何這都是一項實踐性很強的運動，單單閱讀一些技巧是不夠的，還是要多多練習。
