嬰兒輔食食譜大全6個月，嬰兒輔食的添加需要循序漸進，媽媽們要根據寶寶的年齡（月齡）來選擇他們可以接受且容易消化吸收的食材以及做法。下面整理了嬰兒輔食食譜大全6個月。
嬰兒輔食食譜6個月1
六個月寶寶的飲食要求：
1、六個月的寶寶具有咀嚼運動，並開始出牙，胃腸適應能力已逐漸增強，應逐漸由液狀變爲糊狀和小塊狀。
2、這一階段還需添加肉泥、魚泥、肝泥、蛋黃或全蛋、蔬菜泥、水果泥等，以保證寶寶攝入平衡的膳食。已經長牙的嬰兒，可以試吃一點餅乾，鍛鍊咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發育。
6個月的寶寶輔食吃什麼
6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。
米粉：瘦肉泥、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。
菜泥或果泥：每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即添加。
果汁：菜汁、梨汁、蘋果汁、番茄汁等。
6個月的寶寶一日多餐計劃
主要食物：母乳或配方奶。
輔助食物：白開水、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血。
餐次：每4小時一次。
上午：6：00母乳餵哺20分鐘，或配方奶150～200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30～60毫升，魚泥或肉泥20～50克。
下午：14:00餵母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯30～60毫升;18:00餵母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升，米湯30～60毫升。
夜間：20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個;22:00餵母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升。
備註：魚肝油每天1次，每次400μ。
六個多月的'寶寶能不能吃肉鬆?
六個多月的寶寶可以吃肉鬆了，但是市面上的肉鬆一般都有味精、調料等許多添加劑，除了味道好一點，個人覺得對寶寶實在是沒多大營養，想吃的話最好自己在家給寶寶做肉鬆吃。
六個月寶寶輔食不能吃什麼
曾有新聞報道一名僅有6個月大的寶寶到鬼門關走了一遭，原因是吃了感染沙門氏菌的長着“斑點”的雞蛋，這也給媽媽們敲起警鐘!媽媽給寶寶準備輔食時，要十分謹慎，不新鮮、不乾淨或者容易引起過敏的食物都不要給寶寶吃，避免寶寶過敏或中毒，另外還得注意哪些食物是不能給這個年齡段的寶寶進食。
1、酸奶。酸奶中的蛋白質分子較大，不利於寶寶消化吸收，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
2、芒果。芒果是熱性水果，容易上火，過早給寶寶吃容易造成過敏。
3、蜂蜜。六個月寶寶不適合吃蜂蜜及花粉類製品，蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可能因肉毒桿菌污染引起中毒。
4、添加防腐劑的食物。如火腿、成品飲料。
嬰兒輔食食譜6個月2
嬰兒輔食食譜大分爲四部分，主要根據嬰兒的年齡階段所需的營養物質及嬰兒的自身狀況調整輔食，具體如下：
0-3歲是孩子生長髮育最快的年齡段，這一時期孩子的營養攝取，直接決定了大腦發育和免疫機制的建立，以及日後的身體健康，寶寶營養食譜在這個時期尤爲關鍵。
4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶)爲主，輔食添加以嘗試吃爲主要目的。總體來說4-6個月寶寶輔食是從流質型向吞嚥型過渡。添加的量從少量開始，即從1~2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉，蔬菜泥)後，水果汁，雞蛋黃。
在6—8個月，應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物，並讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麪條。這是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵時期學會吃菜粥或爛麪條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他麪食。
在8-12個月，這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛麪條。到12個月時，大多數寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。要避免可能引起窒息的食物。
以上爲嬰兒輔食食譜大全的相關信息，更多相關問題可到專業醫療機構或各大醫院諮詢專業醫師，切勿盲目添加輔食，以免造成窒息等不良後果。
嬰兒輔食食譜6個月3
嬰兒輔食食譜及做法有什麼？
很多做家長的都喜歡用米粉當做剛剛添加輔食的起步階段，可是很多米粉的質量並不是太好，而且如果光用米粉當做輔食的話，營養的攝入有點太單一，不全面。如果自己動手做輔食，不僅花樣多，營養還全面。所以掌握嬰兒輔食食譜及做法，是一件很不錯的方法。
蘋果米糊
增加一些水果的攝入可以補充嬰兒的微量元素，蘋果米糊就是一種很好的輔食。蘋果泥的做法也很簡單，把蘋果洗乾淨以後去掉蘋果核，切成塊狀，放在碗裏上鍋蒸熟，蒸熟以後將熟蘋果用工具研成蘋果泥，衝米粉的時候將蘋果泥加入米粉中攪拌好就行了。這樣的輔食對於有缺鐵性貧血的寶寶來說有最好的防治作用。
香蕉菜泥粥
對於有點便祕的嬰兒可以用香蕉菜泥粥做輔食，做法就是用西蘭花和香蕉各適量備好，熬一些小米粥，在小米粥快要熬成時將香蕉切碎加入繼續熬，熬到一定時候起鍋，把西蘭花洗乾淨用水焯，這樣是爲了去掉殘留的農藥，切碎以後壓成菜泥加入香蕉小米粥裏，這樣的西蘭花更利於寶寶吸收。
牛奶蛋黃米湯粥
嬰兒逐漸長大以後雞蛋成了不可缺少的輔食，因爲雞蛋裏面不光有蛋白質，而且雞蛋黃裏面的卵磷脂有很好的促進大腦發育的作用，但是吃雞蛋很不好消化，需要將雞蛋結合其他易於消化的粥一起吃，牛奶蛋黃米湯粥就是很好的輔食。做法是將大米熬成粥，雞蛋蒸熟備用，把蛋黃取出搗成泥狀，太小的嬰兒不適合吃蛋白，把蛋黃放入大米粥裏即可。
看了以上這些嬰兒輔食食譜及做法以後，相信大家對於輔食方面也有所瞭解了吧，對於不同體質嬰兒的飲食，具體還要根據嬰兒自身的實際情況和需要來進行選擇。
