嬰兒爲什麼不能過早添加輔食，人們在餵養寶寶的時候，由於媽媽們的母乳量是很少的，不夠寶寶身體中營養，常常導致寶寶不夠飽，使寶寶出現經常性的啼哭，人們會考慮給寶寶們添加輔食的餵養，下面是嬰兒爲什麼不能過早添加輔食。
嬰兒爲什麼不能過早添加輔食1
正常情況下嬰兒添加輔食的年齡多爲4-6月齡，因爲這個年齡段的孩子體格增長、神經發育、攝食技能等方面滿足了能添加除母乳、嬰兒配方奶之外的食物的能力。如果過早地添加，對孩子是有一定危害的，具體表現在以下幾個方面：
第一、過早地添加會加重嬰兒的胃腸道負擔，導致孩子出現消化不良、食慾降低、腹脹、腹部不適等消化道症狀；
第二、過早地添加輔食可能會導致孩子添加輔食失敗的風險明顯的增加；
第三、過早地添加輔食可能會影響寶寶腸道微生態系統的正常的建立，也容易出現過敏的症狀，最後影響孩子的生長髮育。
過早添加輔食，對於寶寶的健康有百弊而無一利。最常見的害處有以下幾點：
1、寶寶的免疫系統十分脆弱，過早添加固體食品容易引發過敏症。等到時機成熟再添加輔食，寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。
2、寶寶的消化系統、腎功能尚未健全，過早添加固體食品增添不必要的負擔，爲將來埋下健康隱患。
3、 固體食物的營養，遠遠沒有母乳完全。母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的，含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等等。添加了固體食品，勢必造成寶寶對母乳攝取的減少，從而破壞營養的平衡。
4、嬰兒過早添加輔食容易肥胖。母乳餵養是確保孩子健康的有益方式。據瞭解，美國兒科學會建議在出生後4~6個月時爲孩子添加輔食。
6個月也不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由於身體的原因，拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳餵養到八、九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。其實，直至上個世紀初，絕大多數的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳餵養。
0-1歲寶寶添加輔食的誤區
誤區一：添加輔食首選蛋黃。一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什麼呢?好多爸媽的誤區就是選擇蛋黃，會覺得蛋黃這個營養物質又好，又補充蛋白質，含鋅也高、含鐵也高，這是一個誤區，首先添加的第一個輔食應該是含鐵米粉。是因爲米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對於蛋黃容易消化吸收。像蛋黃有的孩子愛過敏的，建議8個月以後再加。
誤區二：泥糊和奶混在一起吃。當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物，有的媽媽說很省事，可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛，這也是一個誤區。因爲咱們的小傢伙給他加泥糊狀食物，一方面給他加營養，另外一方面他要學習咀嚼，咀嚼是需要鍛鍊的，讓他練習舌頭的攪拌能力纔可以。
誤區三：過早加入了配方奶粉。有的媽媽雖然母乳很足，大家過早的加入了配方奶粉，問她爲什麼?她說感覺我的母乳很稀，這是完全不對的。因爲母乳80%都是水，所以本身就是很稀的液體，只要你有足夠的母乳就可以堅持到4到6個月，而且完全夠你的孩子的'營養髮育的需要。
嬰兒爲什麼不能過早添加輔食2
嬰兒輔食食譜
6月寶寶的輔食：
1、米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2、米湯
原料：硒米
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
3、青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
4、蘋果胡蘿蔔汁
原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個
做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
6-8月寶寶的輔食：
1、豬骨胡蘿蔔泥
原料：胡蘿蔔1小段，豬骨適量
做法：豬骨洗淨，與胡蘿蔔同煮，並滴2滴醋進去。待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。
2、雞汁土豆泥
原料：土雞一隻，土豆1/4個，姜適量
做法：將土雞洗淨斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。土豆洗淨去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。
3、冬瓜肉末麪條
原料：冬瓜，熟肉末，麪條，適量高湯，熬熟植物油
做法：冬瓜洗淨去皮切塊，在沸水中煮熟後切成小塊備用。將麪條置於沸水中，煮至熟爛後取出，用勺攪成短麪條。將熟肉末、冬瓜塊及爛麪條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至麪條爛熟即可。
8-12月寶寶的輔食：
1、小米山藥粥
原料：鮮山藥，小米，白糖。
做法：將山藥洗淨搗碎，與小米同煮爲粥，然後加白糖適量，空腹食用。
2、八寶粥
原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量
做法：將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。
3、蝦蓉小餛飩
原料：大明蝦，小餛飩皮，小蔥，紫菜，鹽、麻油少許
做法：取明蝦仁用刀拍碎，揀出蝦腸，剁碎，淋入麻油少許、撒上一點鹽花，攪成泥蓉。用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中，入鍋煮熟，撒上小蔥末和紫菜。
4、三鮮蛋羹
原料：雞蛋，蝦仁，蘑菇，精肉末，蔥、蒜適量，食油適量，料酒、鹽、麻油少許
做法：蘑菇洗淨切成丁；蝦仁切丁。起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟。雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續蒸5—8分鐘即可。
1-3歲寶寶的輔食：
1、番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、蔥適量
做法：將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成1cm見方的小塊；番茄切小塊。將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。鍋內加少許油，油熱後加蔥、姜爆香，放進番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。
2、絲瓜木耳
原料：絲瓜，木耳，蒜，水澱粉適量
做法：絲瓜刨皮切片；木耳洗淨；蒜切細末。油入鍋燒熱，投入絲瓜和木耳煸炒，將熟時放入蒜和鹽，淋入稀薄的水澱粉，翻炒片刻即可。
3、四色炒蛋
原料：雞蛋，青椒，黑木耳，蔥、姜、水澱粉適量
做法：將雞蛋的蛋清和蛋黃分別打在兩個碗內，並分別加入少許鹽攪打均勻。青椒和木耳分別切菱形塊。油入鍋燒熱，分別煸炒蛋清和蛋黃，盛出。再起油鍋，放入蔥姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟時，加入少許鹽，再倒入炒好的蛋清和蛋黃，水澱粉勾芡，即可。
4、什錦沙拉
原料：水煮雞蛋，上海能芝醫藥科技，熟火腿真的瞭解丁、胡蘿蔔粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉適量，橄欖油少許
做法：將雞蛋切成1cm見方的丁，和所有原料一起入大碗中攪拌均勻即可。
嬰兒爲什麼不能過早添加輔食3
1週歲嬰兒輔食食譜大全有哪些食譜
三文魚菜粥
原料：三文魚肉，西蘭花，水，大米，姜1片
做法：
1、 鍋裏放水，倒入三文魚肉、姜煮熟；
2、 剔除魚刺，將魚肉挑出搗碎；
3、 將米飯放入魚湯，邊煮邊攪至粘稠；
4、 再加入魚泥，邊煮邊攪；
5、 最後倒入煮好的西蘭花，邊煮邊攪1分鐘即可。
注：蔬菜可以選用菜花，土豆，圓白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以選用牛、羊、雞等。
營養提示：蔬菜和肉類及穀物搭配能很好的保證寶寶每日所需營養，幫助寶寶健康成長。
青菜面
原料：龍鬚麪、青菜泥（菠菜、油菜、白菜等的菜葉均可)
做法：
1、 把龍鬚麪放入燒開的水中，大火燒開，然後用小火煮至軟爛。
2、 把選好的菜葉洗淨，用開水焯2-3分鐘，撈出剁碎備用。
3、 在麪條停火之前加入處理好的青菜泥，然後再煮1-2分鐘即可。
營養提示：青菜中的維生素和纖維素可以彌補大米中的營養，讓寶寶獲得更全面的.營養。
菠菜雞肉面
材料：掛麪，雞胸肉，胡蘿蔔，菠菜，高湯適量。
做法
1、將雞肉剁碎用芡粉抓好，放入用高湯煮軟的胡蘿蔔和菠菜做的湯中煮熟。
2、加入已煮熟的切成小段的掛麪，煮2分鐘即可。
營養提示：菠菜的營養價值很高，每100克菠菜中含有蛋白質2.6克，是蔬菜中蛋白質含量最高的品種之一。還含有較多的胡蘿蔔素，甚至可與胡蘿蔔媲美。鈣、鐵含量也較高，分別爲66毫克、2.9毫克。只是做菜時要先用熱水焯一下，以除去影響鈣、鐵吸收的草酸。
