換牙期能吃硬東西嗎，換牙是一種正常的生理現象，每個人都要經歷這個換牙的階段。大部分的兒童從6歲開始就會出現牙齒搖動、脫落等等的情況，那麼換牙期能吃硬東西嗎？
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孩子換牙一般是可以吃硬東西的，但是不要長期或者是頻繁的吃硬東西，以免損傷到牙齒，如果經常吃些東西，也有可能會導致牙齒畸形，所以要適量的吃。
孩子在換牙期間，一定要注意口腔衛生，養成早晚刷牙和在飯後及時漱口的好習慣，同時還要注意飲食，要吃含糖量過高的食物，尤其是在晚上睡覺之前，避免孩子出現蛀牙的情況。
小兒換牙期應吃些硬的食物
一些家長以爲在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的食物可以保護新萌出的恆牙。殊不知，如果光吃軟食，反而會影響頜骨的發育。家長在孩子換牙時可以適當給他們吃些硬的食物，比如蔬菜不要煮得太爛，適當啃啃甘蔗，吃蘋果時也不要切成一小塊一小塊，應該讓孩子整個拿着咬，這樣對頜骨的發育是有好處的。
那麼小孩換牙多久掉一顆呢？
首先每一位家長要了解孩子的換牙需要持續很長時間。從6~8歲開始一直到21歲左右，在這期間是牙齒更換交替的過程。即使成年之後還會有智齒生長出來。
正常來說在6歲之後，無論是上排牙還是下排牙，在靠近前面的中切牙會首先脫落。中切牙又被稱作爲門牙，然後以中切牙爲起點，旁邊的牙齒從前面往後慢慢自然的更換。每顆牙齒之間的間隔時間大概在6個月至一年。
在換牙的過程中，有些孩子會出現特別的症狀。例如乳牙還沒有完全的脫落恆牙已經生長出來。這種情況下必須要去醫院讓醫生將乳牙拔出，給恆牙提供生長空間，否則孩子的疼痛感比較強。
孩子在換牙的過程中以及換牙結束之後，家長一定要叮囑孩子照顧牙齒，每天按時的刷牙，有必要的時候還要多使用一些護牙的產品。每過一段時間要去醫院檢查牙齒的發育情況。如果牙齒出現歪斜破損，要及時的治療和糾正。
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兒童換牙期注意事項有哪些
一、注意牙齒生長情況
孩子在換牙期間牙齒的生長情況一定要特別注意，如果有異常情況及時看牙醫，這樣才能更好的解決，如果乳牙旁邊有恆牙長出，但是乳牙卻一直不脫落，這個時候及時去拔除就很重要，如果門牙縫隙比較大或者出現異常生長情況，那麼也應該及時看一下。
二、好好刷牙
家長每天監督孩子好好刷牙也是很重要的，每天早上晚上刷牙一次，這樣才能預防齲齒出現，應該使用兒童專用的牙刷以及牙膏，刷牙的方法要正確，每一次刷牙的時間是兩分鐘到三分鐘左右，吃完東西以後也應該儘快漱口，讓口腔保持在健康的狀態。
三、多吃纖維素高的`食物
兒童在換牙期間多吃一些含有豐富纖維素的食物也很重要，可以吃一些比較硬的食物，這樣能夠促進牙齒脫落以及生長，像玉米，芹菜，胡蘿蔔，牛肉就是不錯的選擇，在咀嚼食物的過程中能夠讓牙牀發育更好
如果吃的食物太過精細就容易讓牙齒的生長變得比較緩慢，對牙齒美觀也會造成不利的影響，所以多吃一些硬的食物就很重要。
四、糾正不良習慣
很多孩子的日常習慣非常不好，有咬鉛筆，咬手指頭或者吐舌頭的習慣，這樣對牙齒的增長都會造成不利的影響，會讓牙齒出現變形的情況，所以及時把這些不良的習慣糾正過來就很重要。
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孩子掉下來的乳牙怎麼都沒有根？
生長髮育成熟的乳牙和成人的恆牙一樣，都應該有完整的牙根。只不過在正常牙齒替換過程，乳牙的牙根會一點點地被吸收掉，乳牙就從堅固到鬆動，直至最後脫落。
孩子換牙晚正常嗎？
就像孩子長個子一樣，孩子換牙時間有個體差異。只要乳牙下方頜骨內有“恆牙牙胚”，恆牙萌出方向基本正常，那就順其自然。如果替牙時間比同齡人晚1年以上，也就是7歲以後還不換牙，應帶孩子到醫院就診，徹底詳細檢查判斷。
換牙時出現“雙排牙”怎麼辦？
正常替牙過程是恆牙開始從頜骨內向牙齦方向移動，壓迫乳牙牙根，使乳牙牙根逐漸吸收至全部消失，沒有根的乳牙會自行脫落，恆牙自然萌出。
如果恆牙萌出後對應的乳牙還不掉（醫學上稱：乳牙滯留)，且也不怎麼鬆動，常需要拔除，給萌出的恆牙騰出足夠空間，新恆牙才能逐漸歸爲排齊。
換牙時新出的前牙爲什麼呈鋸齒狀？
這是“人類標準的牙齒形態特徵”之一，牙齒髮育過程中，是由多個發育葉慢慢融合，表現在前牙就是這樣的“鋸齒狀”。隨着日後咀嚼，牙齒逐漸磨耗，鋸齒最終磨平消失。
孩子換牙時需要特殊補鈣嗎？
替牙是孩子生長髮育中的一個生理過程，所以，如果孩子整體生長髮育正常，不缺鈣，單單爲了換牙而補鈣就沒有必要了。再說，孩子換牙大多數從6歲開始，這時鈣質在大多數恆牙牙冠上的沉積已基本結束，6歲以後補的鈣與牙齒髮育關係不大。
兒童換牙要多久長新牙
兒童換牙通常在乳牙脫落之後，三個月之內就可以長出新的牙齒。在前面的牙齒替換時，往往是新牙先萌出，然後乳牙再逐漸的鬆動、脫落。在上面的門牙替換，有可能發生乳牙先脫落，然後在三個月之內正常的新門牙會萌出。
隨着現在兒童飲食的比較精細，所以經常會發生新的牙齒萌出，乳牙仍然不替換的情況，稱爲乳牙滯留。只要拔掉乳牙，新的牙齒很快就會正常萌出。
臨牀上如果發生乳牙脫落之後，超過三個月仍然沒有新的牙齒萌出，就需要加以重視，要拍片尋找原因。有可能是恆牙的位置、方向異常，比較少數的情況下可能是恆牙的先天缺失等等情況，需要拍片明確，再採取相應的治療措施。
