小嬰兒到底要不要游泳，很多父母在新生兒生下來一段時間後，就會經常帶寶寶到一些母嬰游泳館去游泳，想要通過游泳來增強寶寶的體質，下面爲大家分享小嬰兒到底要不要游泳。
小嬰兒到底要不要游泳1
在嬰兒身體健康狀況允許的情況下，父母是可以帶嬰兒去游泳的，不過要注意嬰兒在游泳時，一定不能讓嬰兒離開父母的視線，不然容易導致意外的發生。而嬰兒經常游泳的話，是可以幫助提高嬰兒呼吸的功能的。並且在嬰兒游泳的過程中，還能提高嬰兒的大腦功能，對嬰兒智力發育是非常好的。
嬰兒經常游泳還能提高身體的抗寒能力，幫助加速身體的生長髮育。嬰兒在游泳過程中會消耗一定的體力，這樣可以促進嬰兒對食物的吸收，增加嬰兒的胃口。嬰兒在白天游泳後，晚上還能更好的入睡，保持更好的睡眠狀態。
不過要注意不能讓嬰兒剛吃完奶後，就馬上去游泳，這樣會造成腸胃的供血量不足，影響對食物的消化，甚至還會引起嬰兒出現噁心，嘔吐等腸胃不適反應。因此，父母最好是在嬰兒吃飽後的半小時後，再帶嬰兒去游泳。
嬰幼兒游泳主要有以下6大好處
一、神經系統、提高智商
嬰幼兒游泳可促進大腦神經系統發育，寶寶肌膚與水的親密接觸，是一個視覺、聽覺、觸覺、運動覺、平衡覺的綜合信息傳遞過程，有利於寶寶早期智力發育及潛能開發，堅持游泳，寶寶在兒童時期的情商、智商都會顯著高於同齡寶寶。
二、消化系統
新生兒游泳，能夠促使胎便早排除、生理性黃疸早消退、營養早吸收、生理性體重下降早恢復;嬰幼兒游泳，體力消耗較大，寶寶營養攝入增加，腸胃蠕動增加，寶寶體重及健康狀況明顯優於同齡寶寶。
三、呼吸系統
嬰幼兒游泳，爲寶寶提供了一個安全、舒適的運動項目，堅持鍛鍊可有效提高寶寶胸廓發育和肺活量。
四、循環系統
由於水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛鍊。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。
五、肌肉骨骼系統
游泳運動能夠使寶寶在母體內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展，有效刺激骨骼發育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。
同時，嬰幼兒堅持游泳能夠促進正常睡眠節律的建立，減少哭鬧，也使父母擁有良好的睡眠，促進親子情感交流。
六、穩定寶寶情緒
游泳時，水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會覺得身心舒適和精神放鬆，還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳後的幼兒會情緒穩定，睡眠質量較好。此外，游泳有利於幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。另外，對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。
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嬰兒游泳好嗎
嬰兒游泳指新生兒或2週歲內的`嬰兒在專業人員的看護下進行的一項有益身體健康的運動，分爲嬰兒被動游泳和自主遊泳兩部分。在嬰兒游泳過程中，需要用到專業的游泳器材，而這些器材並非所有地方都有，通常醫院有，選擇，媽媽不要選錯地方。
目前在全國各地有數十萬嬰兒已參加這項運動，給體質、心理、智力都帶來了良好影響。很多媽媽帶嬰兒到醫院游泳中心遊泳後，發現了顯著的變化，由此對嬰兒游泳運動暫不絕口。
但部分落後的地方仍沒有設這項運動，當地的嬰兒也無法享受游泳帶來的樂趣。不過，嬰兒游泳發展將會越來越好，政府機構已設立《嬰兒潛能早期開發工程》項目部，專門研究嬰兒游泳，並以各種方式推廣0-1歲的嬰兒游泳。
嬰兒游泳有什麼好處
1、運動：嬰兒在水中做全身運動，手腳變得更靈活，同時骨骼、肌肉柔韌性也會增強。另外，通過水對嬰兒胸腔的壓力，可以促進嬰兒胸部的良好發育，並且還對調節嬰兒血液循環速度，增強心肌收縮力有幫助。
2、飲食：經過對比，發現游泳的嬰兒比不游泳的嬰兒食慾更強，所以，游泳對促進嬰兒食慾有一定幫助。
3、睡眠：嬰兒游泳後，晚上睡眠質量會提高，因爲水的愛撫，會讓嬰兒感到安心，如同在媽媽的母體內，夜間自然放鬆地入睡。
4、智力：游泳對嬰兒大腦發育有促進作用，可以讓嬰兒變得更機靈，對新事物更好奇。
5、身高：想要嬰兒骨骼發育得好，長得高，可以帶嬰兒去游泳，因爲游泳能增強嬰兒的骨骼韌性，及促進骨骼生長。
6、性格：游泳的嬰兒相比普通嬰兒性格更開朗，更愛笑，精神狀態更好。
嬰兒游泳準備工作
1、臍帶防水
嬰兒剛出生不久，臍帶殘端尚未脫落，需要做好防水處理，不然進水後引發臍炎，將影響新生兒健康。通常，用醫用膠貼蓋在臍帶殘端上面，然後用膠帶粘貼好即可。
2、合理飲食
嬰兒游泳會消耗一定的體力，所以，在游泳前需適當進食，但進食量也不要太多，不然可能會出現腸胃不適、噁心嘔吐等症狀。也不要讓嬰兒在空腹狀態下游泳，會造成虛脫。
3、注意保溫
無論在家中游泳還是在醫院游泳館游泳，都要注意水溫，儘量讓水溫保持在恆溫狀態下，如果水溫持續下降，需要不斷注入熱水，或者將暖氣打開，以免嬰兒着涼感冒。另外，在嬰兒游泳前，需要測試一下水溫，以免燙傷嬰兒皮膚。
哪些嬰兒不適合游泳
1、嬰兒Apgar<8分是不適合游泳的，因爲可能會出現漂浮不起來或者容易被水淹的情況；
2、身體異常，有新生兒併發症，需要接受治療的嬰兒也不要游泳；
3、胎齡小於32周，或者出生體重不足2000g的新生兒需要多加註意，最好不要游泳；
4、皮膚破損或有感染的嬰兒不適合游泳，因爲水中可能含有細菌，而且患有皮膚病的人最好不要大量碰水；
5、感染、感冒、發燒的嬰兒不要游泳，如嬰兒出現腹瀉、抽筋等症狀也不要游泳；
6、注射防疫針不到24個小時，最好不要讓嬰兒游泳，因爲剛打完疫苗，馬上游泳，傷口易感染；
7、溼疹局部有感染或非常嚴重的嬰兒不宜游泳，需多加註意，即使要游泳，也要徵求醫生的意見。
嬰兒游泳注意事項
1、嬰兒游泳設備要安全，最好讓嬰兒游泳前做好檢查，如果無法確保設備安全性，就要全程陪在嬰兒身邊；
2、嬰兒安全意識低，所以，媽媽千萬不要讓嬰兒獨自呆在游泳池中，即使一小會也不行；
3、讓嬰兒游泳前，必備的用品要提前準備好，以免中途找物品，造成疏忽；
4、避免水進入銀耳的眼睛、嘴和耳朵，如果進水了，及時用毛巾擦乾；
5、秋冬季要保證室內暖和，最好讓室溫在25℃左右，以免溫度低，嬰兒受涼感冒；
6、媽媽最好不要穿橡膠防滑鞋，以免抱嬰兒到浴池中或抱起嬰兒時滑倒，摔傷嬰兒；
7、水10釐米深左右，儘量不要讓水超過嬰兒的肩膀，以免嬰兒帶上游泳圈都亂動時喝水過多窒息；
8、不要讓嬰兒觸碰周圍的物品，因爲物品可能會刮傷嬰兒的皮膚，儘量在嬰兒游泳前就將物品拿來。
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嬰兒游泳撫觸教程
準備:環境安靜、清潔的房間,溫度保持25攝氏度左右、柔軟毛巾、防水墊、尿片、替換的衣物、嬰兒潤膚油、潤膚乳等。
1、頭面部
取出適量嬰兒油,將手搓熱。從前額中心處用雙手拇指往外推壓,畫出一個微笑狀。重複6個節拍,在人中、下巴處重複上述動作。
2、胸部
雙手放在兩側肋緣,右手向上滑向寶寶對側肩膀,復原,左手以同樣方法進行,在胸部劃成一個大的交叉。重複6 個節怕。
3、腹部
在寶寶腹部以順時針方向撫觸,注意要在寶寶下腹(右下方)結束動作纔對,重複6個節拍。用右手在寶寶左腹由上向下畫一個英文字母“I”,由左到右劃一個倒的“L”,由左向右劃一個倒寫“U”,可同時用關愛的語調跟寶寶說ILoveU。
4、手部
4-1、擠捏
讓寶寶雙手下垂,用一隻手捏住其胳膊。從上臂到手腕部輕輕擠捏。用手指撫觸手腕。用同樣的方法撫觸另一隻手。
4-2、揉搓
雙手夾住小手臂,上下搓滾,並輕拈寶寶的手腕和小手,在確保手部不受到傷害的前提下,用拇指從手掌心撫觸至手指,並捏拉手指各關節。
5、腿部
5-1、擠捏
撫觸寶寶的大腿、膝部、小腿。從大腿至踝部輕輕擠捏。
5-2、撫觸
腳踝及足部。
5-3、搓滾
雙手夾住小腿,上下搓滾。輕拈寶寶的腳踝和腳掌。用拇指從腳後跟撫觸至腳趾。
6、背部
讓寶寶趴下。雙手平放在寶寶背部,以脊柱爲中分線,雙手與脊椎成直角。往相反的方向重複移動雙手,從頸部向下撫觸。用指尖輕輕撫觸脊柱兩邊的肌肉。再次從頸部向底部迂迴運動。
嬰兒游泳撫觸注意事項
1、每個撫摸動作不能重複太多,先從5分鐘開始,然後延長到15-20分鐘。
2、切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸,否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂,反而讓他對此很反感。
3、做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅,則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色,則說明力度不夠;如果只做了兩三下,皮膚就紅了,說明力量太強。
4、千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裏。
5、在臍痂未脫落前不要對腹部進行撫觸。
6、撫觸者雙手要溫暖、光滑、指甲要短、無倒刺,不要戴首飾。
7、撫觸時不要強迫寶寶保持固定姿勢。
8、留心寶寶的反應,如果他哭了,先設法讓他安靜下來再繼續撫觸;如果他哭得厲害就要停止撫觸。
9、游泳時間不宜過長。家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以後可根據情況適當延長至15～20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮着不動,也不要一刻不停地運動四肢。
10、3個月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要儘量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體後仰。
11、游泳後要注意休息游泳後用浴巾包裹好孩子,並將孩子的身體擦乾,然後塗一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。
12、從游泳室出來,要吹乾寶寶頭髮,注意把孩子包裹好,不要着涼。孩子回家後要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況,如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
嬰兒游泳撫觸的好處
1、使寶寶感到無比的幸福和安全,有助於安慰哭泣或煩躁的孩子,穩定孩子的情緒,減少焦慮,增強自信感。
2、通過撫觸使寶寶最初認識了自己的父母,是感情交流的最好方式。
3、使寶寶減輕腹脹、便祕,胃口大開,吃奶量逐漸增加。
4、消除鼻塞,呼吸變的更平穩。
5、減少哭鬧,入睡加快,睡的更踏實,不容易驚醒,也緩減了父母因勞累而產生的緊張情緒。
6、促進血液循環,刺激免疫系統,提高免疫力和應激能力,使寶寶少生病。
7、活動寶寶的肌肉,使緊縮的肌肉得到舒展,促使屈肌和伸肌得到平衡。
