懷孕到底能不能吃桃子，我們都知道，一旦懷孕了，那就應該對自己的日常飲食應多注意，因爲有很多的飲食禁忌要遵守，這樣才能保障孩子和自己的健康。那麼懷孕到底能不能吃桃子？
懷孕到底能不能吃桃子1
懷孕能吃桃嗎 桃子吃多了會怎麼樣
一、中醫教你如何健康吃桃子
建議吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然後再用水沖洗，能較乾淨地去除桃毛。另外如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好要放半天再吃，等它暑氣散去再吃比較好。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。
吃桃一旦出現過敏，剛開始症狀較輕時，比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這個時候家長應讓孩子停止食用，將其臉、手洗淨。如果孩子的症狀比較嚴重，比如嘴脣、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。
給大家一個方子：泡一些綠茶，在裏面放點鹽，用熱茶水清洗過敏部位。之後用乾毛巾擦乾，再塗上六一散。若症狀比較重，可以把六一散換成無極膏。如果表面出現水腫，可以塗上些冰黃膚樂軟膏。
症狀較輕，一天塗兩次，症狀重，可以塗三次。還可配合吃些清熱解毒的藥，如金銀花、撲爾敏等。如果皮膚出現水腫，平時還可以多吃些蘿蔔，多喝水。
如果一吃桃就拉肚子，這類人可吃一些去暑的藥，像藿香正氣水或藿香正氣膠囊。但如果症狀特別嚴重應該到醫院就診。
此外，桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導致中毒，早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
二、懷孕吃桃好不好
懷孕可以吃桃子嗎
對於孕婦是否可以食用桃子答案是肯定的，那麼孕婦吃桃子有無好處呢?
孕婦適當的吃一些是很有好處的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對於孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些是很有好處的。
孕婦吃桃子的好處
1、防止貧血、預防便祕：桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便祕。
2、治療肺病：桃子性溫，營養豐富，對於治療肺病有一定的療效。桃子中含有的鐵和果膠比較多，因此孕婦食用可以防治貧血等疾病的發生，也可以防止便祕。
3、補充維生素：桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
4、降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合併高血壓，或者高血壓合併妊娠的準媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的效果。
5、緩解孕期水腫：桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠對水腫產生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會發生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
三、桃子吃多了怎麼辦
桃子雖然具有養人的作用，但是平時千萬不能夠撒開歡來吃，否則不僅不能夠令身體獲得更好的滋養，反而會損害身體健康。
1、如果吃桃子之後身體出現了過敏的情況，一開始症狀是比較輕的，表現爲嘴角發紅，嘴脣出現瘙癢或者是脫皮的情況。這個時候應該立即停止服用桃子，然後將手以及臉洗乾淨。除此之外，也可以將綠茶沖泡好之後加入一點食鹽，攪拌好之後用這種茶水對過敏或者是不舒服的位置進行清洗。最後用毛巾擦洗乾淨，如果問題比較嚴重，也可以塗抹上一些六一散這種藥物。
2、如果說吃完桃子之後過敏的情況已經變得比較嚴重了，例如嘴巴、耳朵以及脖子上出現了大片的紅斑，甚至還有可能出現輕微的水腫。這個時候我們應該對這些症狀引起重視，否則問題嚴重還有可能引起拉肚子。這個時候應該選擇無極膏，才能夠快速的令身體恢復加納看那個。
3、如果說由於吃了桃子導致腹瀉嚴重，並且其他的症狀表現的也是非常嚴重，最好能夠及時送到醫院進行治療。
建議
桃子的食用方法並不少，除了可以直接洗乾淨之後生吃，也可以製作成爲果脯。除此之外，桃子也可以放入鍋中煎煮，然後喝湯吃過肉。需要特別注意的是，在吃桃子之前，一定要將桃子表面的毛洗乾淨，避免進入皮膚中，否則容易出現皮疹，如果是進入了呼吸道，還有可能出現咳嗽以及咽喉不舒服的問題。
四、吃桃子有4大壞處
1、容易拉肚子
中醫認爲，桃子具有生津、潤腸等多種功效。現代營養學家研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，具有促進腸蠕動、改善便祕的作用。所以，脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子，否則會給胃腸加重負擔。
2、過敏
桃子吃多了容易出現桃子過敏。吃桃一旦出現過敏了，剛開始的症狀較輕，比如脫皮、嘴角發紅、瘙癢，這個時候應停止食用桃子，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重，比如口周、嘴脣、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該引起重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。桃子吃多了會怎麼樣現在大家知道了吧。
3、容易腹脹
我國著名醫學家李時珍曾說過：“生桃多食，會令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”桃子雖然性溫，可是一次性吃多了就會讓人容易有飽腹感，尤其是患有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。另外，在吃桃前一定要將桃子清洗乾淨，以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道，從而引起咳嗽、哮喘等疾病。
4、容易上火
桃子味甘性溫，吃多了容易上火，平時虛火比較旺盛的人更不應過多食桃子，否則容易“火上澆油”，進而誘發腹脹、腹痛等。因此，經常拿桃子當飯吃的人就很容易上火。受口渴、口乾、咽喉疼痛等上火症狀困擾的朋友，最好是少吃或不吃桃子。容易生瘡癤的人吃多了桃子，嚴重的還會身上起瘡。
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孕婦可以吃桃子，但是不要吃太多。桃子含鐵量很高，是蘋果和梨的五倍左右，而且鐵參與人體的血液合成，有利於預防和改善孕期貧血的.症狀。桃子中還含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠對水腫產生緩解作用，很多孕婦到孕晚期都會發生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
桃子含有維生素B、維生素C，孕婦吃桃子可以補充維生素。桃子還可以幫助降壓，妊娠期高血壓或者高血壓合併妊娠的準媽媽，都可以吃一些桃子，對降壓有一定的效果。但桃子好處雖多，不能多吃，因爲桃子性溫，味甘，過食則身熱，特別容易上火，所以孕婦不能多吃。
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懷孕前三個月水果禁忌
在懷孕前三個月，胎兒在宮腔內的發育處於一種相對不太穩定的狀態。不良的飲食和生活習慣，有可能影響妊娠過程的順利進展。一般在懷孕前三個月時，儘量避免進食過於寒涼和具有活血作用的水果，舉例如下：
1、山楂：山楂是懷孕前三個月應當儘量避免進食的水果，山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃黏膜的作用，可降低孕婦消化能力而引起消化不良；而且山楂具有一定的活血化瘀的作用，並且具有促進子宮收縮的作用，容易引起流產症狀；
2、獼猴桃：獼猴桃性寒，經常性腹瀉和尿頻的孕婦更不宜食用，特別是有流產傾向的孕婦需避免食用；
3、杏：杏有滑胎作用，而且其味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。在中醫認爲，杏屬於熱性食物，多食可能會傷及筋骨，引起舊病復發，而孕婦本身在孕期身體屬熱，因此孕婦不建議吃杏。
另外，也要注意儘量減少進食香蕉、梨等水果，避免直接進食在冰箱冷藏室中儲存的水果。
