家長有好辦法可以鍛鍊孩子記憶力，每個家長都希望孩子在學業上能夠有所成就，想要孩子聰明，就要看記憶力，記憶力的好壞直接影響成績，下面分享了家長有好辦法可以鍛鍊孩子記憶力。
家長有好辦法可以鍛鍊孩子記憶力1
提高孩子記憶力的方法
1、堅持午睡
一項研究顯示：午睡可幫助學齡前兒童記住早上所學知識。該研究顯示，不讓孩子飯後午睡會擾亂其大腦儲存記憶的方式，從而影響其學習能力。
研究發現，不午睡的學齡前兒童比午睡的孩子記憶減退快，甚至晚上睡個好覺，他們也不能提高分數。
該發現強調了睡覺對鞏固記憶的重要性，也就是鞏固大腦學習新信息的能力。午睡時間不能過長，以免影響夜間的睡眠。
一般1-3歲的孩子，白天睡2小時左右爲宜，夜間睡10-11小時，共睡13小時；3-6歲的孩子，午睡時間一般爲1-1.5小時，總共睡眠時間爲12小時。
2、明確任務
不用說孩子，就是您自己可能也不記得走過無數遍的樓梯是多少臺階。但是，您如果跟孩子說：“數數樓梯有多少臺階，星期天好去告訴姥姥。”孩子準會記牢。
又如，您給孩子講故事，先跟他說：“媽媽講個故事，回頭你再講給爸爸聽。”這也能促使孩子記好您講的故事。爲什麼？就是因爲明確了任務。
記憶的任務、目的明確，可以提高大腦皮層有關區域的興奮性，形成優勢興奮中心，因而記得牢。
3、用各種有趣的形象輔助記憶
配上一些圖片、採用誇張的動作與聲音等，如邊講故事邊做動作，或將故事畫成連環畫，和孩子一起一邊畫一邊看着畫面講故事，這些都有助於孩子更好地記憶所聽到的故事。還可將想要孩子記憶的內容編成一段樂曲或一首有趣的兒歌，這樣寶貝就能記得又快又牢。
4、親自動手，記得更牢
大人是孩子的榜樣，孩子通過模仿大人的行爲來建立自己的行爲模式。但是，如果孩子單純通過觀察大人的行爲而不動手的話，留給他的記憶會很淺。
可能很多家長都有這樣的經歷：堆積木的'時候，如果孩子不動手，只是大人告訴他應該怎麼做，他下次很難記住應該怎麼做。如果他自己動手搭積木，下次他還能搭起來。
通過這種方法強化記憶力有一個問題應該注意：孩子記憶的時間很短，因此要通過不斷重複來強化。
讓孩子練背功，具體方法有：
1、正確記憶
仔細看，正確讀，反覆背，切忌粗枝大葉，視覺的輪廓性勢必造成記憶的模糊性。
2、靜心記憶
要靜下心來背，把玩具之類東西移至視線之外，靜則生慧，低年級孩子注意的分配較弱更應如此。
3、目標記憶
背的目標要清楚，明確規定孩子在多少時間內背出多少內容，否則就會產生鬆散心理、輕視心理，影響效果。孩子的注意穩定性、持久性較差，每次需背的內容不宜過多，否則會降低記憶速度和效率。
4、程序記憶
背的內容要按照孩子能接受的程序編排，雜亂無章的材料不便於記憶，而且容易記錯，在需要時也會難以回想：中高年級的孩子，由他們自己編序。
5、興趣記憶
記憶的內容應該是有趣的，讓孩子願意背。低年級孩子背古詩會感到枯燥，那麼家長應先描述詩的意境，出示圖片，誘發興趣；高年級孩子背課文也應該先把課文讀出“味”來，體會其精彩之處後再背。
6、分散記憶
減少不必要的重複，如抄生詞一抄就是20遍，不利於記憶，可分幾天間斷抄寫，每次抄3～4遍。
7、適時記憶
艾賓浩斯遺忘曲線告訴人們學習後1小時內容只能記住44%，24小時後只保持33%，6天后就低於25%了，所以需要在即將遺忘之前及時安排好複習。
此外，還包括理解記憶、諧音記憶、集中記憶、多通道記憶等。
家長有好辦法可以鍛鍊孩子記憶力2
1、豐富孩子的生活環境
有生活經歷纔有記憶，有的孩子年齡很小，卻因爲“見多識廣”，能記住和講述很多見聞。父母從小給孩子提供豐富多彩的生活環境。
給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動物園、商店，和孩子一起做遊戲等等。
這些都會在他們的耳聞目染中留下深刻印象，能在較長時間內保持記憶力。這些印象在遇到新的事物時會引起聯想，更容易記住新的東西。
2、給孩子佈置識記任務
爲了培養孩子的.有意識記能力，對2—3歲的孩子就可以佈置有意識記的任務，最簡單的可以從要孩子取一樣東西或傳一句話做起。
隨着孩子年齡的增長，佈置識記的任務可趨複雜，如要求記住遊戲規則，複述一個故事或講出參觀見聞等。
3、培養孩子的學習興趣
成人對自己感興趣的東西往往很容易記住，相反對自己不感興趣的東西，則會強迫自己化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點，對不感興趣的東西很難記住。
因此要幼兒學習某種知識和技能，不能靠強迫命令，而是要激發起孩子的學習興趣。
有的孩子2—3歲能認識很多字，有的年紀很小就成了名家，都是因爲他們對所學的內容感興趣，能孜孜不倦去學的結果。
4、指導孩子增強記憶力的方法
記憶力的好壞不完全是天生的，是可以訓練和提高的。父母要注意保持孩子的自信心，有的父母常罵孩子：“你什麼都記不住，一點記性也沒有，對你說了也白說”等話，是很傷自尊心。
父母要了解孩子記憶的不足之處，記不牢或記不正確的原因，耐心幫助孩子，要多給予鼓勵。父母要針對孩子的不同年齡段，進行記憶方法的指導。
幼兒記憶保留時間短，機械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種內容就要不斷重複，可教他們背誦一些兒歌、詩歌、繞口令，記住一些簡單的科學常識。
入學前的兒童已會有意識地記憶，可以教他們運用順序記憶、歸類記憶、聯想記憶等識記方法。入學後，要背誦課文，可用整體記憶和分段記憶等方法。
5、聽不同類型的歌曲
科學實驗證明，音樂有助於提升人的記憶力。所以說我們可以多讓孩子聽一些不同類型的歌曲，鍛鍊孩子的右腦能力。
指尖刺激法、藉助外語開發右腦、體育活動法、藉助音樂的力量。
這些都是一些可以刺激孩子右腦發育的方法，可以鍛鍊孩子的右腦能力，從而讓孩子的記憶力更精確。
6、學習新技能
每學習一項新的技能，都能讓孩子的記憶力更上一層樓。
學習新的技能可以刺激孩子的腦力，讓孩子更加準確的記憶在腦子裏，反覆地呈現，所以說這個學習新的技能也會是提高孩子的記憶力。
7、多和他人溝通
在孩子和他人溝通的時候，會打開孩子的思維，讓孩子認識一個新的世界，讓孩子的思想更寬闊，從而也會提高孩子的記憶力。
所以說讓孩子多和他人溝通，也是一個提升記憶力的非常好的方法。
