母乳餵養怎樣防止脹氣，新生兒身體是比較脆弱的，在母乳餵養過後非常容易出現脹氣的情況，所以媽媽們都需要及時的預防寶寶出現脹氣，下面爲大家分享母乳餵養怎樣防止脹氣。
母乳餵養怎樣防止脹氣1
第一、按時餵養。母乳餵養的寶寶也需要按時餵養，不要等寶寶哭了很久纔給寶寶餵奶。因爲寶寶在過度哭鬧的情況下，就容易吸入大量的空氣，再加上過度飢餓會導致寶寶吃奶的時候過於急切，這樣也會吸入大量的空氣，從而出現肚子脹氣的問題。
而且有些寶媽看到寶寶哭鬧的時候，就會一味的給寶寶喝奶或者使用安撫奶嘴，這些不良的習慣也是導致寶寶肚子脹氣的重要原因之一。在寶寶哭鬧的時候，家長可以多陪陪寶寶。
第二、調整飲食。對於母乳餵養的寶寶而言，出現肚子脹氣和寶媽的飲食也有着密切的關聯，在母乳餵養期間寶媽儘量不要食用一些易脹氣的食物，包括豆類，玉米，紅薯以及辛辣食物等。並且寶媽在進食了高糖分食物之後，就會導致母乳中的糖含糖量增高，這種情況下也會引發肚子脹氣的問題，所以平時應該減少這類食物的攝入。
第三、改善姿勢。寶寶在哺乳的時候，如果姿勢不當就有可能吸入過多的空氣，從而出現腹脹，打嗝等多種異常問題。正確的姿勢應該讓寶寶的臉和媽媽的乳房貼近，這樣能夠保證寶寶的嘴能夠完全含住乳頭。
大多數情況下母乳餵養的寶寶出現脹氣的問題，主要是因爲母乳的時候吸入大量空氣所造成的，因此大家在生活中一定要避開這些不良因素的刺激。平時要記得按需餵養，不要等到寶寶哭鬧纔想到給寶寶餵奶。而且寶媽也要注意調整自己的飲食結構，只有這樣才能保證乳汁的健康，從而減少嬰兒不適的`現象發生。
母乳餵養吃什麼寶寶不脹氣。
一、新鮮的蔬菜：蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質，平時多吃一些新鮮的蔬菜，可以讓寶寶能夠健康成長，避免引起胃脹氣或者經常消化不良等現象。可以適當的吃一些白菜、雞湯、魚湯、小米粥等食物，緩解胃腸功能紊亂或者胃脹氣的症狀，對寶寶的健康成長有一定的緩解效果。
二、多吃一些應季的水果：因爲水果中含有豐富的維生素和礦物質，經常吃水果能夠補充人體所需的維生素C和維生素D，從而能夠改善消化不良和胃脹氣的症狀。因此，在給寶寶餵奶階段可以適當吃一些蘋果、梨子、櫻桃、草莓等食物，胃脹氣有一定的預防效果。
三、乳製品：母乳餵養階段要注意合理的飲食安排，平時多吃一些容易消化的食物，適當的吃一些湯類、小米粥、乳製品比較容易消化和吸收，有效的改善胃腸功能紊亂和胃脹氣的症狀。對寶寶的身體健康，也會產生一定的調理效果，避免引起胃脹氣和消化不良的症狀。另外，也可以選擇局部按摩來促進消化，緩解胃腸功能紊亂等現象。
母乳餵養怎樣防止脹氣2
母乳餵養吃以下的食物可以防治寶寶肚子脹氣：
1、母乳餵養的話，媽媽要檢查一下自己的進食，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裏過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。
2、配方奶粉餵養，選擇奶粉時，你要特別注意，應選擇不含乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉，可能會有助於減少孩子的肚子脹痛。但須知即便調換奶粉，也至少兩週才能看到效果。
3、某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如穀物粗糧、蔬菜（豌豆泥、黃豆泥）等含有可導致大腸脹氣的纖維。而蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。
辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍首，最好辦法就是：每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進食中減掉，觀察嬰兒如果反應，然後再慢慢重新引入這種食物。
預防脹氣5方法
父母要避免、預防寶寶脹氣，先找出其脹氣原因才能對症治療。若是因爲便祕引起脹氣，可以讓孩子多喝一些果汁、酸奶。另外，還有多種方法能預防嬰幼兒脹氣。
1.按時餵奶
不要等寶寶哭很久才餵奶，只要他有飢餓的表情就餵奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因爲太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。
2.餵食後輕拍背部
在餵食後，輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣。
3.注意奶瓶大小
要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，以免造成空氣進入奶嘴，隨寶寶喝牛奶時進入體內。
4.避免寶寶哭鬧太久
父母應安撫寶寶的情緒，避免其因哭鬧而產生脹氣。
5.少吃不好消化的食物
已經開始吃輔食的嬰幼兒要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等。
母乳餵養怎樣防止脹氣3
怎麼防止新生兒脹氣
餵奶後拍嗝
預防新生兒脹氣最重要的一個方法就是在新生兒吃奶結束後，家長應該及時給新生兒拍奶嗝，新生兒出生不久之後還沒有完全的消化功能，所以在吃奶的時候如果吞進了空氣或者是自身產生的氣體就很容易出現脹氣，在新生兒吃完了之後及時給新生兒拍出奶嗝來再讓新生兒睡覺，就能夠有效的防止新生兒脹氣。
媽媽要注意飲食
正常情況下新生兒出生之後都是以母乳爲主的，媽媽應該少吃一些比如豆類和蘿蔔都是非常容易產氣的食物，這樣才能夠讓新生兒避免出現脹氣的狀況，媽媽應該保持清淡而健康的飲食，這樣也能夠有效的預防新生兒出現脹氣。
少食多餐
爲了避免新生的孩子腸脹氣，家長在給孩子餵養母乳的時候，不要一次吃得太多，應該採取少食多餐的原則，循環漸進，纔會有益於他們的健康成長。另外，在喂完母乳之後，要對給孩子喂些溫水，儘量不要在食用其他的食物，尤其是對於新生的孩子而言，極其容易導致腸胃消化不良。
按時餵奶
不要等寶寶哭很久才餵奶，只要他有飢餓的表情就餵奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因爲太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。
爸爸媽媽要學習如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。
