胎兒偏小是什麼原因造成的？懷孕是件大事，妊娠也是一個複雜的過程，寶寶在媽媽肚子裏的發育過程每週都不一樣，有可能偏大，有可能偏小，那麼胎兒偏小是什麼原因造成的呢？
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胎兒偏小的原因主要有以下幾個方面：
第一、母體的營養物質缺乏，比如說母親偏食或者孕期營養素的攝入，像蛋白質的攝入不足；
第二、母親患有一些妊娠相關的疾病，比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病等等，這些會導致胎兒營養供應不足；
第三、可能胎兒本身的發育存在着異常，比如胎兒畸形或者是胎兒骨骼發育異常等；
第四、胎盤以及臍帶的因素，像臍帶過細、帆狀胎盤等一些情況就有可能會影響到胎兒的發育。
如果檢查發現了病因，就應該在積極改善病因的同時給予營養並改善胎盤循環的治療。
胎兒過小對寶寶將來的影響
如果胎兒過小，對寶寶未來的健康情況會不會有影響呢？寶貝的健康無疑是準媽咪們最在乎的問題，眼下不是有一個熱門話題：疾病胎兒原性成人疾病，就是由於胎兒原因導致的成人疾病而且外經研究發現，很多成人的代謝疾病都是在胎兒時期形成的，比如：高血壓，糖尿病等等。
準媽咪在孕期要保證足夠的營養攝入，因爲懷孕期營養不良導致胎兒體重過低，而且對胎兒遠期成人有可能患代謝綜合症的風險就越來越高。只有保證準媽咪們攝入足夠的營養物質，才能保證孩子的健康成長，有一個良好的成長母體。
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影響胎兒大小的因素
1 準媽媽抽菸喝酒影響胎兒生長
有的準媽媽在懷孕期間也抽菸喝酒，菸酒的危害自然就會被胎兒吸收，毒素會影響胎兒的生長，甚至造成胎兒畸形。因此，菸酒是造成低體重胎兒的重要因素。
2 子宮胎盤異常導致胎兒過小
準媽媽的子宮胎盤異常會減少血液在胎盤及子宮內的流動，造成胎兒供血不足，會影響胎兒的發育，嚴重時還會危及胎兒生命。因此，如果孕婦發現有這類病症，應馬上去醫院進行治療。
3 胎兒自身問題
胎兒自身的問題也會影響胎兒發育，例如多胞胎、染色體異常等情況都會阻礙胎兒發育，甚至會導致死亡。如果準媽媽腹中胎兒具有這些問題，應更加註意產檢，確保胎兒的健康。
胎兒在不同發育階段，需要的營養也有所不同。在胎兒發育的第一階段，孕婦們無需過多改變自己的飲食習慣，這個階段胎兒主要攝取的營養以維生素爲主。如果準媽媽攝入的營養過多，則會造成體重迅速增長。
而在胎兒發育的中晚期，準媽媽應該增加營養的攝入，這個階段胎兒正值發育的迅猛期，孕婦所吸收的營養一定要滿足胎兒發育所需。因此，在孕期的不同階段，準媽媽要有不同的飲食策略，要做到既滿足胎兒的營養，又不會爲自己增重很多。
應該怎樣食補？
一、 堅持吃早餐
早餐是一天中最重要的一頓食物，擁有豐富的早餐可以使一天都精力充沛。
二、食物新鮮衛生
孕婦要食用新鮮衛生、低脂肪、不含添加劑的食物，這些食物會帶給胎兒健康的營養，從而保證胎兒的成長需求。
三、 飲食要適量
在孕期，那些含有高熱量的食物就儘量減少食用，因爲在孕中期和孕晚期，孕婦只需要額外的300卡路里的熱量就可以了。
四、 補充葉酸
葉酸可以促進胎兒中樞神經系統的發育。孕婦每日需要的葉酸爲600毫克。孕婦應該多食用富含葉酸的食物，例如扁豆、菠菜、生菜等。
五、適量運動
孕婦要每日做一些運動，可以選擇較爲溫和的運動，例如散步、孕婦瑜伽。適量的運動可以緩解孕婦的焦慮的心情，也會使分娩更加順利。
六、 多吃魚類
孕婦多吃魚與貝類食物，有助於胎兒的大腦發育。這兩種食物中都含有豐富的蛋白質與脂肪酸。不過要避免汞含量過高的魚類。低汞的食物包括蝦、三文魚以及金槍魚。如果不愛吃魚，可以選擇攝入亞麻籽、堅果代替。
七、 補充水分
孕婦要每天補充足夠的水分，至少每日八杯水。如果進行運動，還需要增加水分的攝入量。但是要注意，不能飲用含有酒精的飲料。
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胎兒偏小怎麼辦？
1 覈對孕周
發現胎兒偏小的時候，一般醫生都會覈對一下孕周，看看是不是孕媽媽記錯週數了。然後會再檢查下是否存在染色體的問題。
2 加強營養
胎兒偏小最有可能的原因就是孕媽的飲食出了問題。孕媽媽要注意觀察自己平時的飲食結構是否合理，營養夠不夠。當然，最好的辦法就是去問醫生該怎麼吃了。
3 問是否遺傳
胎兒偏小還跟遺傳因素有關。如果爸爸媽媽曾經在自己媽媽肚子裏有過偏小的情況，那麼你的寶寶在胎兒時期偏小的可能性要比別的寶寶高。
4 調整飲食結構
一些有過類似經歷的.孕媽對此表示，胎兒偏小的話，孕媽應該多吃些肉、魚和動物內臟，還可以多喝喝豬骨頭湯。蔬菜的話，可以多吃綠花菜、花椰菜、菠菜等。用牛奶、雞蛋等當早餐，餅乾等當零食都是可以的。千萬不要餓着自己了。
5 定期複查B超
你還可以根據自己孕前的月經週期、早孕反應的時間、胎動的時間以及孕早期做的B超等，請醫生覈對一下你的預產期。如確定胎兒偏小的話，應該定期複查B超。在營養上下功夫，加強身體營養的吸收。
6 增強胎盤吸收功能
如果孕媽本身飲食沒有問題，且營養吸收也很好，但胎兒偏小的話。有可能是胎兒的胎盤吸收功能不好。營養大部分被大人給吸收了，營養卻不能通過胎兒的胎盤順利傳輸給胎兒。這種情況下，孕媽應在醫生的指導下打通胎盤。這樣纔好利於胎兒營養的吸收。
7 少吃水分多的水果
胎兒偏小的話，還有一個可能就是少部分孕媽的子宮限制了胎兒的生長。若子宮收縮性不夠好，子宮不夠大，胎兒在裏面不能隨心所欲的長大，因此也會造成胎兒偏小。對於此類現象，孕媽要少吃西瓜、桃子等水分忒多的水果，因爲這會讓你的子宮更加緊繃，束縛胎兒的發育。
