想要培養一個心理健康的孩子，日常生活中，爲了健康的生活，我們需要時刻關注自己以及家人的身體健康狀況，尤其是正在成長髮育的孩子，要多給孩子關照。下面分享想要培養一個心理健康的孩子。
想要培養一個心理健康的孩子1
1、不盲目攀比
從心理學上來講，父母的態度能激勵孩子不斷的向前發展，但若對子女有過高的期望，甚至會不斷將孩子與他人作比較嚴格要求孩子，那樣只會讓孩子滋生嫉妒仇恨等心理，也會讓他們自卑，認爲自己什麼都不合格。採取正確的教育方式鼓勵孩子，不隨意否定孩子纔是有效的教育方式。
2、給孩子自主感
要把孩子看作是平等的人，尊重孩子的愛好，給他們自主權利。一些不嚴重的事情可以讓孩子自己決定，要知道孩子是獨立的個體，在與他們相處的過程中要將他們當朋友，並且理解尊重他們，讓他們能自己表達出自己的想法，有自己的主見。
3、營造溫馨的家庭氣氛
有些家庭會讓人產生緊張的情緒，如家庭成員之間不和睦、家庭管理混亂等，在這種緊張的氣氛下，父母也會存在過度緊張的情緒，甚至因爲雞毛蒜皮的小事進行爭吵。不好的言行舉止肢體暴力會讓孩子看在眼裏，記在心底，也就會讓孩子跟着學。甚至讓孩子長期處於負面情緒環境當中，讓他們感受不到愛與溫暖，就會讓孩子缺乏安全感。
4、培養獨立性
因爲很多父母對孩子的重視讓他們任何事都給孩子包辦，這種就是我們常說的溺愛型父母。溺愛型父母會讓孩子失去實踐的機會，也會讓孩子認爲這是父母理所應當做的事情。父母要在安全範圍內鼓勵孩子做力所能及的事情，不僅能培養獨立性，還能培養自信心。
想要培養一個心理健康的孩子2
1、父母情緒穩定，不當面吵架。
認識一對夫妻，兩個人吵架是家常便飯，吵的厲害的時候甚至會摔盤子摔碗砸手機。他們有一個5歲的`孩子，經常看着父母吵架，開始的時候他害怕、恐懼，無助，會大哭大叫，後來也麻木了，習慣了，只會說一句話：別吵了，煩死了。而他跟外人說的時候，總是嘟囔“我好可憐”。
5歲的孩子已經懂事了，若是整天看到父母吵架，家庭氛圍很差，內心也會自卑，失落，充滿了不好的因素。
有些家長自己沒有做好榜樣，而當發現孩子有問題的時候，一味指責孩子，這樣是不公平的。父母的孩子的第一任老師，應該做一個好榜樣。而若是爸爸和媽媽很恩愛，那麼孩子看到也會高興，更快樂，若是父母感情很差，孩子多半沒有安全感。所以，平時不管有什麼事情，哪怕兩個人過不下去了，也不要當着孩子的面吵架，儘量剋制下。
2、給孩子高質量的陪伴。
現在越來越多的父母知道陪伴的重要性了，也會花時間跟孩子相處。但是在一起，不一定會認真陪伴孩子。我們通常會看到這樣的情景，媽媽帶孩子去遊樂場的時候，孩子一個人在玩，媽媽在玩手機；爸爸在跟孩子說話的時候，總是不耐煩，讓他到一邊自己去玩。
若是跟孩子在一起，卻沒有任何互動，那麼這樣的陪伴也是毫無意義的。孩子需要的是父母跟他說話，一起玩耍，而不是父母在一旁忙別的事情，他一個人在玩。朋友家小孩子，經常對媽媽說“媽媽，你跟我玩一會”，而她呢經常有很多事情，不是在看手機就是玩電腦，孩子非常失落，久而久之，性格也有些自卑，膽小了。
想要孩子更陽光，要給他高質量的陪伴，花時間跟孩子好好互動。可以是給孩子講故事，唱歌聽，也跟孩子一起做遊戲，這樣會讓孩子心理更陽光，每天都快快樂樂的。
3、培養孩子的抗挫折能力。
我們有時候會看到這樣的事情，某學生因爲一時考試失利想不開走上了絕路，某員工因爲老闆一句話憤而辭職又後悔。
表妹是老師，她說過，他們班有個學生叫陳明，家境特別好，父母沒時間教育，總是爺爺奶奶看着他，他特別嬌氣，動不動就哭鼻子，還很霸道。一次因爲老師指出了他的錯誤，他在地上打滾打了半小時，直到父母趕到才勸說好。他跟其他小朋友玩不到一塊去，大家都很討厭他。
記得朋友家一個孩子也是這樣，一次活動，因爲老師沒有給他發獎狀，他就不想上學了，說老師不好同學不好。
孩子的一生中，是需要經歷很多挫折的，需要面對很多困難的，家長不能代替孩子成長，不能代替孩子經歷，所以要培養孩子的抗挫折能力，不能讓孩子成爲溫室裏的花朵。
家長要正確引導孩子，當孩子失落的時候，做事情失敗的還，不要斥責，讓他學會面對這些挫折和磨難，培養堅強的人格，這樣孩子心理也會更健康。
想要培養一個心理健康的孩子3
1、父親陪孩子玩耍，激發孩子大腦的潛力。
父親身上的力量感、空間感、遊戲能力，
更適合陪伴孩子運動。
而懂得“玩”的孩子，更善於創新，
在“玩得好”的狀態下長大的孩子，
不畏縮，也不木訥，活力十足。
2、父親的出現，幫助孩子和媽媽從心理上分離。
孩子大多數和媽媽更親，
父親的出現，
有利於孩子從二元關係裏離開，
建立向外發展的支持力量，
形成獨立、完整的人格。
3、爸爸幫孩子更加健康地向外探索。
男性的理性與邏輯化指向秩序，
而男性所代表的威嚴和秩序感，
也容易幫助孩子去建立各種規則。
所以，爸爸的介入，
能幫孩子更加健康而合理地嚮往外探索。
敢於“慢下來”
孩子纔能有好習慣
養育孩子就像牽着一隻蝸牛去散步，
是一個需要傾注大量耐心的過程，
過度焦慮、太多催促，
只會擾亂孩子成長的節奏，
智慧的父母，
都擁有敢“慢”下來的勇氣。
1、和孩子一起建立一個時間表。
用鬧鐘、手錶等工具把時間“視覺化”，
什麼時間起牀，什麼時間吃飯，
什麼時間玩玩具，什麼時間看書，
增強孩子做事情的目的性，儘量保證規律作息。
2、適當讓孩子體會一下磨蹭產生的自然後果。
當他因爲磨蹭，而喪失了做某件事情的機會，
自然就會明白自己應該提高速度。
3、利用"秩序敏感期"建立好習慣。
叮囑孩子把玩具放回原處，
使用的東西要歸類放好，
利用孩子對秩序的嚴格需求，
培養孩子的良好習慣。
4、給孩子簡單明晰地佈置任務。
因爲孩子的記憶力和理解力還較差，
當你發出一連串的指令，
比如“擦桌子、收拾書包、穿鞋、趕緊出門”時，
孩子的第一反應不是“我要快點”，而是“我到底要做哪個？”
所以，要把指令清晰化。
