10個月胎位圖。孕婦懷孕以後都是需要注意自己的身體，孕期良好的休息對孕婦和胎兒都特別的重要，特別是晚上，晚上能夠睡好、睡足能夠促進胎兒的發育，下面看看10個月胎位圖。
寶寶的內臟器官已經發育成熟，身長也基本不再有變化，爲了適應生產，胎位已經調整爲頭位。即胎兒的頭朝陰道口。這時胎兒會在羊水裏搖擺，原先覆蓋在身上的細細的絨毛已經脫落，皮膚變得嬌嫩光滑。
但是胎兒現在還在繼續長肉，寶寶身上的脂肪對維持體溫正常很有幫助，在寶寶出生後發出第一聲啼哭時，說明他已經構建起了正常的呼吸模式。醫院裏的醫生總打剛出生的孩子的屁股，讓他們哭鬧起來就是這個道理。
懷孕十個月的第二週，原本活潑好動的胎兒會安靜下來，不再猛踢子宮壁進行抵抗，這是因爲他們的體積越來越大，活動的空間越來越小，因此，他大翻身式的機會也就變小了。所以新媽咪們不用過分擔心噢，實在是放心不下的母親可以讓醫生爲你看一下。
懷孕十個月的第三週，大多數分娩時間就在這個時間段。大多數的胎兒都將在這一週誕生，推遲或者早兩三天都是正常的現象，因爲各個孕婦的身體素質不盡相同。但如果推遲兩週後還沒有臨產跡象，那就需要採取催產等措施儘快生下胎兒，否則會給正常分娩造成困惱。如果是選擇順產的媽咪朋友。
快到臨產期時不要再一個人外出散步了，因爲在這個特殊的階段，您很有可能會碰到意外之喜——寶寶提前降生。正常情況下只有當宮縮開始，宮頸不斷擴張，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜會在不斷增加的壓力下破裂，流出大量羊水，胎兒也將隨之降生。
很多人都相信，胎兒的情緒跟母親息息相關，懷孕到八個月後，嬰兒就能與母親產生情緒共鳴，新媽咪可不要錯過這個與孩子進行溝通的機會，經常跟孩子說說話可以增進母子情感依賴，對孩子的聽覺的發育很有幫助。
懷孕十個月的症狀
初次當媽咪的女性可能對臨產前的一些生理反應感到無所適從，不要緊張啊，當你身體出現懷孕十個月的症狀時，說明小寶寶馬上就要出來與你見面了。
好了，深呼吸，把你的感受告訴醫生，聽從專業人士的意見，因爲隨着預產期的靠近，分娩的驚喜隨時可能發生。
1、陰道出血少量出血是臨產的先兆之一，有些女性還會有羊水滲出，這時候您要做的就是向醫生反映情況，讓醫生幫助您做出做好的產前準備。
2、宮底下降胎兒的重量會導致脹大的子宮位置下移，此時孕婦會感到些許呼吸困難。胎兒下降也會壓迫到膀胱和直腸，造成產婦尿失禁或者尿急等問題。
3、子宮產生頻繁宮縮從孕28周開始，子宮會經常發生宮縮，這是身體機能再對即將來到的分娩做出的自主的適應行爲。臨產前，宮縮的情況會越來越強烈。
4、腹墜腰痠如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部肌肉會變得僵硬，並且伴隨着一陣陣的酸脹的感覺，這是因爲胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，隨着預產期的靠近，腹墜腰痠的感覺會越來越明顯。
5、胎動減少有些媽咪會擔心此刻胎兒的發育情況，因爲胎動此時不那麼明顯了，這是由於胎位已相對固定的緣故，不要爲此感到不安。但如持續12小時仍然感覺不到胎動，應馬上接受醫生診斷。
總結：懷孕十個月的症狀你已經瞭解了吧，分娩前先是會見紅，然後破羊水，宮縮越來越頻繁且越來越強烈，從見紅到生下寶寶的整個過程大概需要16-17個小時。新媽咪不要太過於慌張，一切都會按照既定的生理規則發展，您只要把心情放鬆，以期待的心情來迎接寶寶的到來吧。
懷孕第10個月，孕媽媽起居
這時你進入的最後一個孕月，因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應該避免獨自外出、或長時間在外。此時適當的運動仍不可缺少，但不可過度，以消耗太多的精力而妨礙分娩，營養、睡眠和休養也必須充足。若發生破水或出血等分娩徵兆，就不能再行入浴。
做好臨產前的準備。首先是心理準備，對分娩過程中的擔心要有一定的認識，不應有過多的害怕和恐懼，因爲分娩是正常的生理現象，分娩要經歷一個過程，只要與醫院、助產人員密切配合，這個過程是並不太難的。其次要確定分娩的醫院。
一般均到產前檢查的'一家，但在緊急情況下，如果原先的醫院離家較遠，則要選擇就近醫院。有備無患，做到心中有數，萬一出現緊急情況，即可按原先準備的方案執行。如果產前檢查過程中發現貧血、心臟病、妊娠高血壓綜合徵、胎位不正、
骨盆狹小、雙胎等其他情況時，應按醫囑提前待產，以免發生意外。再次，要做好個人衛生準備，孕婦在預產前幾天要勤換內褲，每天用肥皂、溫水洗外陰部、大腿內側和下腹部。
臨產前再清洗一次，儘量保持外陰部位清潔。還有要作好產前的物質準備，將自己和嬰兒所需的衣物及日常用品準備好，歸在一處，疊放在顯眼的地方，以免臨時匆忙慌亂。
懷孕第10個月，孕媽媽營養
在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。爲了儲備分娩時消耗的能量，你應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。在這個月裏，由於胎兒的生長髮育已經基本成熟，如果你還在服用鈣劑和魚肝油的話，應該停止服用，以免加重代謝負擔。
懷孕第10個月，需做哪些檢查
這時每週一次的體檢，醫生會檢查胎兒是否已經入盆，估計何時入盆，胎位是否正常且是否已經固定等。如果此時胎位尚不正常，那麼胎兒自動轉爲頭位的機會就很少了，如果醫生也無法糾正，那麼很可能會建議你採取剖腹產，以保證你和寶寶的安全。
懷孕第10個月，胎教
對於分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。
其實，生育過程幾乎是每位女性的本能，是一種十分正常的自然生理過程，是每位母親終身難忘的幸福時刻。
胎兒在母親肚子裏已9個多月了，由一個微小的細胞發育成3000 多克左右的成熟胎兒，他不可能永遠生活在母親的子宮內，他要勇敢地穿過產道投奔到外面精采的世界裏。所謂“瓜熟蒂落”就是這個道理。
在分娩過程中，子宮是一陣陣收縮，產道才能一點點地攻開，孩子才能由此生下來。
在這個過程中，母體產道產生的阻力和子宮收縮幫助胎兒前進的動力相互作用，給 產婦帶來一些不適，這是十分自然的現象，不用害怕、緊張。母親的承受能力，勇敢心理，也會傳遞嬰兒，是胎兒性格形成的最早期的教育。
產婦此時心中應儘量做到心理放鬆，全身就會放鬆，配合醫生的指導，爲孩子的順利出生創造條件。
胎寶寶何時扭頭位？
胎寶寶一般在30週上下自主變爲頭位。一般一切正常得話小寶寶6、7月之後剛開始漸漸地的胎兒頭位降低成頭位的，可是假如胎兒橫位得話就不太好說第幾周剛開始的了。也是有早期是臀位後邊變爲頭位。寶媽媽沒有胎兒臍帶繞頸得話能夠在大夫具體指導下做個胎方位改正操的。
假如30周之後依然是臀位掉轉來的可能性就小多了，可是，也是有列外，例如胎寶寶較小媽媽盆骨相對性很大，懷孕後期也會轉位的。一般懷孕30星期過後大多能當然轉爲頭先露，所以說，胎寶寶一般在30週上下自主變爲頭位。
胎寶寶胎方位的轉變全過程？
頭部在創造的全過程中，生長髮育更快，因此，胎寶寶的頭位在持續的轉變。8周——11周：(試管胚胎不久生長髮育——生長髮育進行)頭位較正。12周(3月)——16周：(胎寶寶的人體。
休重快速增漲)胎兒頭位剛開始往前傾。5月(17周——20周)：胎寶寶的頭位前伸力度更大。7月：胎寶寶的頭位以基本房屋朝向正下方。9月——38周：(胎寶寶基本上完成了生長髮育)胎寶寶的頭位以徹底房屋朝向正下方(早已提前準備出世了)。
胎寶寶在肚裏生長髮育成才這一全過程，準媽媽們心頭希望的渡過這十個月，高度關注着肚裏的小寶寶的狀況，不願錯過了一個關鍵點。胎寶寶頭部的生長髮育尤爲重要，這關聯到新生兒出生後，長大以後的衣食住行優劣，因此胎兒頭位轉變十分最該關心。
