孕2月準爸爸要更加體貼，寶寶在準媽媽的肚子裏呆了兩個月了，準媽媽懷孕的跡象越來越明顯，這個時候的準爸爸應該充分展示好男人的魅力，給妻子分擔懷孕的壓力。下面分享孕2月準爸爸要更加體貼。
孕2月的準媽媽正處於情緒敏感脆弱時期，再加上早孕反應引起的身體諸多不適，難免有時候會出現急躁、不安等波動的情緒。這個時候的誰爸爸就需要從生活的諸多方面來考慮妻子的感受。
特別是一些小的細節，比如說妻子長時間在洗手間或總是去洗手間，準爸爸就應主動去洗手間裏看看妻子，問問妻子是不是不舒服或者是不是有便祕或尿頻的現象；如果妻子突然對着你發脾氣或是流眼淚，不要嫌煩，更不要覺得妻子不可理喻。
要知道，準媽媽們也不想這樣，只是因爲體內激素在作祟，有時候她們也很難控制自己的情緒，甚至有些準媽媽會在發脾氣哭鬧過後自悔和自責，甚至會出現自我懷疑和輕視自己，嚴重者還會誘發一系列的心理問題。所以對於準媽媽的“怪脾氣”，準爸爸們要用寬廣的朐襟去包容、去體貼、去撫慰，讓準媽媽們時刻感受到你的愛與包容。
可能有的男性在沒有生育之前總是粗枝大葉，但是當妻子懷孕之後，準爸爸的肩上就多了一個責任，就要改改以前粗粗拉拉的壞習慣了。
有的準媽媽在懷孕時有記憶力減退的症狀，這時候就需要準爸爸多多提醒自已的妻子，什麼時候該去做什麼事情？還有哪些計劃需要制定、哪些還未完成？此外，準爸爸還要在生活上對準媽媽悉心照顧，凡事都要先考慮她的感受，瞭解一些孕期保健常識，及時爲準媽媽補充營養，還可以多給她做做身體的按摩，等胎寶寶稍大一些可以共同進行胎教。
總之，無論準爸爸之前如何，從妻子懷孕開始，誰爸爸就要拿出更多的精力去體貼和關心自己的妻子，與妻子攜手共同創造一個美好的家庭氛圍，一起度過孕育寶寶的這一段特殊時光。
孕2個月注意事項
1、孕期尿頻：現在的你可能會經常往廁所跑，其實孕期尿頻是懷孕期間最常見的現象。這是由於日益增大的子宮壓迫膀胱，使膀胱的容量減少。你可以適當控制水分和鹽分的攝入。爲了避免在夜間頻繁上廁所，你可以從傍晚時就減少喝水。
2、孕期性生活：懷孕後，你往往會性慾減低，性生活使你感到不舒服，你可以跟丈夫好好溝通，爲了胎兒的健康，孕早期應儘量減少性生活，你可以通過愛撫和擁抱等方式滿足他的需求。
3、先兆流產：懷孕2個月對於胎寶寶來說仍是危險期，如果你出現陰道排出血塊或者淺灰色組織，那麼就要注意了，這很有可能是先兆流產的症狀。馬上去醫院，根據醫生的建議進行保胎工作。不過，你也不必過於擔心，大部分準媽媽還是能安然度過孕早期的，保持心情舒暢很重要。
4、早孕反應：如果你第一次懷孕、肥胖體型或懷了雙胞胎，你會更有可能出現孕吐反應。你可以含些薑片、或用橙皮泡水、適當攝入維生素B6，這些都有利於緩解孕吐。如果孕吐嚴重，可去婦產科求診，由醫生給予止吐針。
5、乳房脹痛：由於荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發生變化，整個孕早期，你都會感覺乳房腫脹、痠痛，有刺麻感，比月經前乳房脹痛的感覺更爲強烈。最好的辦法是使用質地好的、能夠支持你胸部的文胸。
準爸爸能爲懷孕兩個月的妻子做什麼
多讚美妻子
雖然這時候她看上去還不像懷孕的樣子，但實際上她的.子宮已經擴張到平時的兩倍那麼大了。她的腰帶開始變得緊繃繃，我們都知道這會讓她多麼沮喪——所以，從現在開始，準備好一籮筐讚美的話說給她聽吧。
幫她換牀單
更換牀單被罩是個渾身痠痛的體力活——每個男人都知道這一點。不過每個男人更知道躺在嶄新的、乾爽的、清新的牀單上，感覺多麼舒服，問題是現在你的妻子做這些工作會比以往更加費力。換牀單的工作自然換你做了。
清理貓砂
貓的糞便會對孕婦造成非常嚴重的威脅。貓糞上有一種專門寄居在糞便裏的可怕生物——弓形蟲，它們偶爾也會出現在不乾淨的水果和蔬菜上。它們一旦進入孕婦體內，就會通過胎盤感染到寶寶，繼而可能引起流產、胎兒先天性失明或者神經系統的損傷。
如果你家養貓，那麼從現在起，清理貓砂盆就是準爸爸的重任了。
懷孕兩個月吃什麼好
1、懷孕兩個月多吃含蛋白質的食物
每天的供給量以80克左右爲宜。懷孕兩個月內，對於蛋白質的攝入，不必刻意追求一定的數量，但要注意保證質量。今天想吃就多吃一點，明天不想吃就少吃一點，或者不吃也可以，順其自然就好。
食物來源：懷孕期間可以考慮以植物蛋白代替動物蛋白，豆製品和蘑菇等食品可以多吃一些。
在書包和辦公桌抽屜放一些杏仁、核桃仁、榛仁之類的堅果，隨時吃幾粒，有助於補充蛋白質，也有利於不必大腦發育。
一點小祕訣：牛肉含有多種人體必需的氨基酸、豐富的蛋白質、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、鋅等，有補脾養胃、益氣補血、強筋健骨等功效，是懷孕期間非常好的滋補食物。
銀耳含有17種氨基酸和多種維生素及糖苷。現代醫學研究發現，白木耳中的銀耳多糖可提高機體的免疫功能，有抗癌作用，具有補腎、潤肺、生津、提神、益氣、健腦、嫩膚等功效。孕婦早期食用，有利於胎兒中樞神經系統的發育，提高母體的免疫功能，強身健體。
2、懷孕兩個月多吃碳水化合物和脂肪
懷孕兩個月，您如果實在不願意吃脂肪類食物，就不必勉強自己，人體可以動用自身儲備的脂肪。此外，豆類食品、蛋類、奶類也可以少量補充脂肪。但是，含澱粉豐富的食品不妨多吃一些，以提供必需的能量。
食物來源：如果早孕反應比較嚴重，您更應該抓住任何可以進食的機會，儘量多吃一些餅乾、糖果。平時不敢問津的巧克力、果脯、乾果，現在都可以適當吃一些。
一點小祕訣：烹調過程中要儘量減少營養素的損失，洗菜、淘米不要用熱水。不要切完菜才洗。蔬菜在烹調過程中應急火快炒，與動物性食物混合烹調時可以加少量澱粉，因爲澱粉中含有還原型谷胱甘肽，對維生素C有保護作用。
碳水化合物及脂肪是爲人體提供能量的重要物質，注意防止因低血糖造成的暈倒和意外。懷孕期間如果感覺頭暈，可以緩緩蹲下或平躺，使頭部低於心臟，再吃一些糖果，喝一些糖水或果汁，休息一下，就可以緩解。如果發生以上情況時，您正好出門在外，不要羞於向他人求助。
3、懷孕兩個月多補充維生素
維生素是人體必需的營養物質，也是胎寶寶生長髮育必需的物質，特別是葉酸、B族維生素、維生素C及維生素A是此期必需補充的。
食物來源：各種新鮮的蔬菜、穀物、水果等都可以提供各類維生素，主要是看原料是否新鮮。
一點小祕訣：整個孕期要保證足量葉酸的攝取。維生素C和維生素A有利於鈣、鐵、磷等微量元素的吸收。這些都有利於胎寶寶神經系統的發育。
4、懷孕兩個月多攝入水和無機鹽
懷孕兩個月注意補水和無機鹽非常重要，懷孕期間，特別是早孕反應嚴重的人，因爲劇烈的嘔吐容易引起人體的水鹽代謝失衡。
食物來源：各種湯、粥、自制飲料和果汁都會對準媽媽有益。
多吃一些乾果不僅能補充無機鹽，還可以補充必需脂肪酸，有利於胎兒大腦發育。
