備孕二胎需注意什麼呢？隨着二胎的政策放開，獨生子女的父母們打算再生個二胎，但是需要的東西要很多，那麼備孕二胎需注意什麼呢？下面就和我們一起來看一看了解一下備孕二胎需注意什麼吧。
備孕二胎需注意1
1、遠離肥胖
各位準爸爸你們造嗎，男性肥胖是會阻擋備孕二胎。肥胖的男性普遍比較怕熱，對睾丸也是一種嚴重的威脅，導致睾丸無法產生健康精子的，成功受孕率就會有所降低。所以準爸爸們應該加強鍛鍊，把身體搞好了，二胎才能no problem的！
2、保證飲食均衡
在備孕期間，準爸爸和準媽媽都要灰常注重飲食均衡，儘可能攝入多種營養元素。可以多吃含有豐富蛋白質的食物如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等，千萬不要偏食哦！
3、拒絕菸酒
各位愛抽菸愛喝酒的準爸爸看過來！菸酒是影響男性生殖健康的頭號殺手，甚至導致很多男性不孕不育。而酒精的危害不僅如此，還會影響到胎兒的智力和大腦發育。想要成功懷上二胎，那在備孕之前就要遠離菸酒！
備孕二胎需注意2
1、一定不能忽視孕前檢查
千萬不能有懷第一胎時做過全面的孕前檢查，一切正常，所以懷第二胎時就不必再做孕前檢查的想法。因爲懷第二胎時，你的年齡又增長了幾歲，身體狀況可能也已不同於之前，因此即使是懷第二胎也有必要在孕前做一個詳細的身體檢查。通過檢查，可以判斷你是否適宜生育第二胎，是否患有影響懷孕的相關疾病等，以免等到懷孕後才發現自己的身體狀況不適宜生育第二胎，危害自身和胎兒的健康。
2、懷第二胎儘量趁早
女性在35歲以後，身體各方面的`素質都處於下滑趨勢。在此年齡段的女性，不僅生育能力已下降，且孕育的寶寶出現異常的機率也更高。所以，如果你想要懷第二胎，則儘量早一些開始備孕，趁着年輕，身體素質尚好時懷第二胎，對自身和胎兒都是有利的。
3、注意兩胎之間的間隔時間
雖然懷第二胎要趁早，儘量不要高齡生產，但切不可爲此而生完第一胎就立即懷第二胎。這是因爲，經過一次懷孕生產，子宮需要一段時間後才能完全恢復，如果在子宮還未恢復時就懷孕的話，對身體健康是非常不利的。通常，第一胎是順產的媽媽，一年後即可懷第二胎；而第一胎是剖腹產的媽媽，則需要在兩年後纔可以懷第二胎。
