你知道懷孕時有什麼食物禁忌？從懷孕到分娩一般要經歷38-40周的時間，這段時間準媽媽有很多需要注意的地方，特別是飲食上，很多東西都不能吃。即使對某種食物有強烈的渴望，爲了孩子還是最好不要吃。下面就帶你看看懷孕時有什麼食物禁忌。
懷孕時的食物禁忌1
1、二手菸&有興奮作用的飲品（酒、冷飲料、甜飲料、可樂、茶、咖啡等）
大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。會通過胎盤進入胎兒體內影響胎兒發育。茶葉含有咖啡鹼，飲茶加劇孕婦心跳速度，增加孕婦心、腎負擔，不利於胎兒健康發育。避免胎兒興奮胎動不安，出現臍帶纏繞等。喝酒是導致嬰兒畸形和智能低下的主要原因之一。
2、熱性香料（辣椒粉、花椒、胡椒、小茴香、八角茴香、桂皮、五香粉）
容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕，腸道發生祕結後，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。
3、加工食品和罐頭食品
罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。
4、未煮熟的魚、肉、蛋等食物、煙燻、醃製、燒烤的食物、涮羊肉、膨化食品
生魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。醃製酸菜含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。
5、水果（山楂、荔枝、獼猴桃、木瓜、蘆薈）
山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，有引起流產的可能，最好不吃。
6、堅果（杏仁、桂圓、人蔘、鹿茸、鹿胎、蜂王漿補品）
杏仁含有毒物質氫氰酸，爲避免毒性透過胎盤屏障影響胎兒禁食。孕婦多數陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食用後易動血動胎;不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，所以不宜食用。
7、水產品（螃蟹、甲魚、海帶）
這些水產品有活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其蟹爪，有明顯墮胎作用;甲魚通血絡散瘀塊;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。
8、黑木耳
黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的`穩固和生長，故應忌食
懷孕時的食物禁忌2
1、易流產的食物不要吃
有些孕婦體質比較弱，或者有腹痛出血等先兆流產的情況， 飲食必須注意，所以易流產的食物都不能吃，包括螃蟹，甲魚，山楂，薏米等等。
2、刺激性的食物不要吃
懷孕1個月，很多孕媽早孕反應還比較輕，飲食儘量清淡一些，各種刺激性，重口味的食物不要吃，如果食用的話，很可能會刺激孕婦出現嚴重的孕吐。
懷孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等；因爲薏米、螃蟹有造成流產的可能，辛辣食物過量食用會造成便祕導致消化功能障礙等。其次，懷孕初期不吃或者少吃人蔘和桂圓：人蔘、桂圓會加快孕婦早孕反應，引起高血壓或者水腫嚴重等。最後，不要貪吃“糖”，糖在體內消化會消耗鈣，如果孕期缺鈣，會影響胎兒骨骼發育，也有造成妊娠糖尿病的可能。
1、 濃茶、碳酸飲料不要喝，最適宜的就是喝白開水。
2、 山楂、桂圓。山楂、桂圓有活血化瘀的作用。
3、 石榴、杏。感冒及急性炎症、大便祕結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦也不能吃石榴。杏有滑胎作用，孕婦本身在孕期身體熱，所以孕婦還是不吃杏好。
4、 西瓜。西瓜是寒涼的食物，並且它有利尿的作用。懷孕初期的寶媽，要注意吃西瓜的量，吃多了的話是可能會導致腸胃不適，會引起腹瀉。
5、 黃鱔、泥鰍、海鮮等。這類食物可能含有弓形蟲，孕早期還是不要吃。
