懷孕長痘怎麼辦好，女性在懷孕過程中，因爲身體的因素，很多方面都需要注意，一些女性在懷孕後會長出很多痘痘，卻不能隨意使用祛痘的護膚產品，以免影響肚子裏的胎兒發育，下面爲大家分享懷孕長痘怎麼辦好，一起來看看吧。
懷孕長痘怎麼辦好1
1、保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的'清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
2、注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。懷孕當中，青春痘長得厲害的媽媽，坐月子時不要吃油膩的食物。
3、不當的外用品會引發青春痘，或是讓青春痘更加惡化。常可見到準媽媽們爲了掩飾臉上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的蓋斑膏。其實，這麼做，只會讓毛孔阻塞更嚴重，而對青春痘沒半點好處。
4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，臉上長痘痘的機率越大。
5、不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
6、把你目前使用的藥品、保養品和化妝品帶給皮膚科醫生過目，讓醫生判斷是否和青春痘有關。
7、準媽媽臉上長痘痘以後，一定要配合醫生的建議按時治療，這樣才能得到適當的控制。
懷孕長痘怎麼辦好2
導致懷孕長痘的原因
1、激素分泌
孕期激素分泌不穩定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激後，臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。
2、皮膚清潔度不夠
過多的皮脂淤積在毛囊內，堵塞毛囊的導管，再加上脂肪酸和毛囊內細菌的作用，長出了痘痘。
3、腸胃的狀況
如便祕、胃腸不適。
4、情緒不穩壓力過大
自我情緒控制能力不強，容易受別人影響，情緒不穩，加上工作生活中壓力過大，且持續時間長都很容易造成體內激素分泌不穩定，從而使皮脂分泌紊亂，引發痘痘。
5、睡眠
隨着孕期的增加，準媽媽肚子日漸增大，腹中胎兒或多或少都會影響睡眠質量，從而影響內分泌的調節，易出痘痘。
6、飲食辛辣造成的內火過旺
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。
