孕婦能吃油炸食品嗎，孕婦在懷孕期間要注意飲食，孕婦能吃油炸食品嗎，吃了油炸食品會影響胎兒嗎，除了油炸食品還有什麼要忌口的，吃了油炸食品補救方法有用嗎，小編做出以下回答。
孕婦能吃油炸食品嗎1
生活中處處可見油炸食品的身影，雖然看起來讓人很有食慾，但油炸食品中並沒有什麼營養價值，孕婦最好不要吃。
1、製作油炸食品的麪粉中都兌有明礬，明礬又叫鉀鋁礬，過量食用之後會引起脫髮、記憶力減退等。懷孕期間，孕婦身體的負擔本來就大，普遍會出現記憶力減退的現象，食用油炸食品會加重這種症狀。
2、油炸食品多是在反覆利用的油中炸出來的，含有有毒致癌物質，會直接影響到孕婦的健康和胎兒的正常發育。
3、油炸食品很難消化，容易造成食慾不佳，孕婦懷孕期間本就食慾不好，吃了油炸食品可能會加重孕吐，懷孕期間應該清淡的飲食爲主。
4、懷孕中期，孕婦的子宮會不斷增大，容易發生便祕，油炸食品會加重便祕的程度，甚至引發便後出血。
5、油炸中的脂肪含量很高
孕婦吃油條會影響胎兒嗎？
在油條的製作時，須加入一定量明礬，而明礬正是一種含鋁的.無機物。
炸油條時，每500克麪粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人了。
這些明礬中含的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加癡呆兒的機率。
孕婦吃了油炸食品該怎麼補救？
如果吃油條可以喝一杯豆漿
豆漿可以中和油條的油脂，減低油脂對身體造成的不適，但注意一次不要喝過多。
如果吃炸雞之類的，吃完記得喝水
炸雞腿吃時爽，吃完就懺悔，又怕激素、地溝油、味精等，對寶寶有影響，同時吃完還會肚子難受，真的是親身體會。所以吃完記得多補充水分，以免引起便祕等情況。
如果一次性吃太多，建議第二頓以蔬菜爲主
如果一次性吃過多的油炸食品，建議第二頓可以吃點青菜，少油少鹽的那種，可以緩解腸道負擔，整個人會清爽很多。
吃完油炸食品，一小時後來杯酸奶
酸奶加速腸道蠕動，可以加速油炸食品的排出，所以建議來杯酸奶，如果血糖高的媽媽可以選擇無糖酸奶。
吃完油炸食品，活動活動
吃完油炸食品頭就開始變沉，想睡覺，有沒有？但是記住一定不要立馬躺下休息，拉着準爸爸一起出去散散步，走着走着就神清氣爽了
孕婦能吃油炸食品嗎2
孕婦在懷孕初期，由於妊娠反應，一般不喜歡吃腥、油類的食物，加上油制食品較難消化吸收，常常導致孕婦食慾不佳，所以飲食應以清淡爲主。到了懷孕4～7個月時，子宮增大，腸道受壓，蠕動差，食用油炸食物很容易發生便祕，嚴重者可引起便後出血。另外，從油炸食物本身來講，高溫下的油炸會使食物中的維生素和其它的營養素受到較大的破壞，且含脂肪太多。在妊娠晚期時，孕婦更要控制對脂肪和糖類食物的攝入量，以防胎兒過胖，增加分娩時的困難。
如果孕婦“多食煎品，或恣味辛酸，或嗜慾無節……皆能令子受患。”孕婦一定要注意，儘量少食用油炸肥膩的食品，保持各種營養素的平衡。另外，孕婦過多地攝入脂肪，會使胎兒大腦溝回減少，導致大腦皮質的面積縮小，這樣就可能直接影響到胎兒的“信息儲存量”，孕婦吃油炸食品造成智力發育遲緩的後果。
相信你們可以知道你們在生活中是不能吃一些油炸食品了，比如油條、餅乾等，所以對於比較喜歡在生活中食用零食的女性朋友，希望你們在孕期可以引起重視。孕婦在懷孕期間是不能食用太多的油炸食品的，其他的朋友也是不能食用太多的。
