懷孕38周怎麼促進生產，我們都知道，一般懷孕週期是39周左右，每個媽媽生育寶寶的時間可能都不同，但是你如果到了38周還未生產，可以適當的通過一些適當的手段來促進生產了，下面分享懷孕38周怎麼促進生產相關內容，我們一起來了解一下。
懷孕38周怎麼促進生產1
懷孕38周怎麼促進生產
1、可以在醫生的指導下適當地運動來促進宮縮的發生，比如說爬爬樓梯，多散散步，最好是讓家人陪同；
2、可以吃促進宮縮的食物，比如說巧克力、蜂蜜或者山楂等；
3、可以按摩乳房，促進催乳素的生成，從而誘發宮縮；
4、讓醫生視情況注射催產素，打催產針，促進早日生產。
懷孕到多少週會分娩
正常情況下，孕婦懷孕到37周就已經算是足月了。滿37周到不滿42周之間分娩爲足月產，但是大多數孕婦是在孕39周的'時候分娩的，具體的分娩時間存在着個體差異，但是隻要達到了37周並且沒有超過42周就屬於正常的，如果不在這段範圍內就要及時送往醫院觀察。
其實孕婦朋友堅持到第37周的時候，就已經可以開始進行分娩了，並且這個時候產出的寶寶也是足月的。如果孕婦朋友遲遲沒有要分娩的徵兆也不用太過擔心，因爲有很多孕婦朋友都是到了39周才產出寶寶的。不過，如果確實很擔心的話，可以在醫生的指導下做催產處理。
懷孕38周怎麼促進生產2
懷孕38周，想要快點生的話，這時候建議多散步，多爬樓梯。每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲爲一個單位，每天做兩個時間單位就可以。逐漸增加到每晚4個下蹲次數，注意下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶牀做到半蹲，然後再慢慢起來。
意見建議：最好就是吃的清淡而富含營養。在飲食方面，不管是什麼時候，都是建議少吃多餐的。 爲了肚子裏的小寶貝，不要吃辛辣食物和油膩煎炸食品，菸酒也不能沾。多吃蔬菜瓜果、孕婦牛奶、雞蛋鵝蛋、淡水魚以及清淡的營養湯粥等
