寶寶感冒了吃什麼輔食好？日常生活中，最常發生的小兒疾病就是感冒了。寶寶感冒的時候，家長可是操碎了心，不僅要挑合適的感冒藥給寶寶吃，還要絞盡腦汁想該做什麼輔食給寶寶吃。本文分享的就是寶寶感冒了吃什麼輔食好，一起看看吧。
寶寶感冒了吃什麼輔食好1
1、煮點白菜豆腐湯。
這個比較容易消化，而且口味清淡。寶寶感冒以後是不能吃太油膩的食物，所以寶媽可以做白菜豆腐湯給寶寶吃，常吃白菜豆腐，寶寶也少生病。
2、花菜。
感冒以後，給寶寶做花菜吃，花菜裏面的維生素C能夠緩解感冒。給寶寶做的時候可以先用鹽水泡一下，然後給寶寶放到粥裏面或是清炒都可以。
3、蕎麥饅頭。
可以給寶寶吃蕎麥的饅頭或者是麪條，對於感冒的寶寶，吃的話也能起到消炎和祛痰的作用。
4、菠菜粥。
菠菜裏面有很多維生素，把菠菜剁爛以後和粥一起熬，對於感冒的寶寶來說，也是增強體質的一款輔食。
5、胡蘿蔔。
胡蘿蔔有營養，而且有利於寶寶的發育和成長。感冒期間可以給寶寶吃胡蘿蔔，胡蘿蔔做成麪條或是粥來給寶寶吃，又有營養有好消化。
寶寶感冒了吃什麼輔食好2
1、姜棗紅糖水
適合年齡：6個月以上
原料：姜1小塊，紅棗3枚，紅糖少許
製作方法：
生薑去皮切成細絲，紅棗洗淨去核後撕成幾片。薑絲和紅棗一起放在適量清水中，煮沸10分鐘，然後放入紅糖，再煮開就可以了。
撈出薑絲和棗，要湯水，晾至接近體溫的溫度後，作爲飲用水餵給寶寶。姜味辛辣，如果你擔心你的寶寶還不能適應，可以少放。糖會加重寶寶消化系統的負擔，適量就行了，如果你有顧慮，也可以不放。
姜棗紅糖水具有補氣散寒的'功效，適用於風寒感冒。
2、大白菜根蔥白水
適用年齡：6個月以上
原料：蔥白一段，大白菜根1塊
製作方法：
將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。
撈出蔥白和大白菜根殘渣，把湯水晾至接近體溫的溫度後，作爲飲用水餵給寶寶。
大白菜根可以清熱、解毒、止咳，蔥白髮汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。
3、百合雪梨冰糖水
推薦年齡：6個月以上
原料：鮮百合5～6片，雪梨1/4個，冰糖1小顆。
製作方法：
首先洗淨鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核後切成小薄片，並同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開後，漂去白沫，然後轉成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然後放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
如果你的寶寶還比較小，可以把百合和雪梨片撈出，將湯水晾至接近體溫後喂他。餵給寶寶前請先嚐一下，如果太甜，可以加一些溫開水沖淡。對於大一點的寶寶，你可以把百合和雪梨搗成糊，跟湯水一塊餵給寶寶，效果會更好。
百合和雪梨都是涼性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效，尤其可以緩解感冒引起的咳嗽，但是它只適用於風熱感冒。其實雪梨本身味道就很甘甜。如果你的寶寶能夠接受，可以不加冰糖，因爲糖會增加嬰兒消化系統的負擔。
寶寶感冒吃什麼輔食？寶寶可以吃的輔食是很多的，涼性類的食物不能吃外，其它的都是可以食用的，但是很多寶寶感冒後食慾不好，也不願意吃東西，因此在添加輔食的時候要觀察寶寶的食慾。當寶寶不願意吃東西時不要強求，等寶寶身體好了後再逐漸添加，防止感冒時腸胃受到影響，過量的添加輔食會危害而其健康。
寶寶感冒了吃什麼輔食好3
一、寶寶感冒吃什麼輔食
當嬰兒發生感冒時，腸胃還是很虛弱的，媽媽可以給嬰兒多喝些溫開水和小米粥，適當吃一些新鮮的蔬菜瓜果，同時記得多帶嬰兒去戶外鍛鍊身體，從而提高身體免疫力，如果很嚴重的話，應在醫生的指導吃點感冒藥。
感冒、咳嗽、流鼻涕時常發生在幼小嬰兒身上，這是很正常的，媽媽不用過於擔心，只需照料好嬰兒飲食起居，慢慢的嬰兒會好起來的。天氣冷熱變化時，媽媽注意給嬰兒添減衣服，玩耍出汗時，媽媽要給嬰兒後背放在一條隔汗巾，以防出汗着涼，加重病情。
二、緩解感冒食療方
1、蔥白水：取三小段蔥白，加一碗水熬煮2~3分鐘至飄出蔥香，如果擔心太辣寶寶無法接受，可以放半顆小冰糖，溶解後，取出蔥白，讓寶寶喝水。適合6個月以上有鼻塞、流鼻涕的寶寶。
2、白蘿蔔水：相比蔥白水，這個更易入口，但這個適合咳嗽、有內熱的寶寶。
3、鹽蒸橙子： 橙子對半切開，用筷子沾少許鹽在果肉表面，放在碗裏，蒸5—10分鐘，取果肉碾碎給寶寶吃，適合10個月以上咳嗽的寶寶。不過有人說這個比較難吃，如果寶寶不喜歡，不要勉強。
4、川貝燉梨：梨子洗淨後用刀做出一個小碗的造型，挖去裏面的果肉，放入一勺川貝母粉和冰糖，上鍋蒸半個小時左右即可。
