寶寶偏食的壞習慣如何改正，遇到寶寶偏食父母一定要及時糾正，不然會導致寶寶營養不良，寶寶不愛吃飯，只吃幾種自己喜歡的食物，這些都是寶寶偏食的表現，影響寶寶發育，那麼寶寶偏食的壞習慣如何改正呢？
寶寶偏食的壞習慣如何改正1
如何糾正寶寶偏食
1、巧花心思，多變花樣
寶寶拒絕吃某種食物時，不要強迫，多花些心思，變個花樣，換種做法，沒準能收到意想不到的效果。
2、媽媽吃得香寶寶不挑食
寶寶們的飲食習慣很大程度上受媽媽口味的影響，所以媽媽們千萬不要隨意對某種食物妄加評論，更不能只根據自己的喜好制定食譜，應儘可能地保證一日三餐的品種多樣及營養均衡，並要以身作則，爲寶寶樹立一個不挑食的好榜樣。
3、控制零食供給量及時間
要嚴格控制寶寶的零食供給量及時間，尤其不要讓他們在飯前吃過多高糖分、高熱量的食物或飲料；另外，媽媽們還要鼓勵寶寶多參加體育鍛煉，動得多食慾好。
4、自己動手吃得香
準備飯菜時，媽媽們不妨讓寶寶來幫廚，買菜、洗菜、擇菜，自己動手做的飯菜寶寶吃起來會格外有胃口，但需要注意的是不要讓寶寶使用刀具或接近火源，以免發生危險。
5、養成良好的飲食習慣
要注意培養寶寶良好的生活習慣，吃飯的時候要專心，切忌邊玩邊吃或邊看電視邊吃飯。用餐時，全家人都要圍坐在餐桌前，其樂融融，營造一種輕鬆愉快的用餐氛圍，讓寶寶學會享受每一餐。
6、科學添加輔食
6～12個月是寶寶們的味覺發育期，媽媽們要抓住這段最佳時機及時且科學地爲他們添加輔食。輔食的添加要遵循循序漸進的原則，食物的品種由少到多，味道由輕到重，且儘量不要讓寶寶過早接觸甜食。
7、瞭解寶寶的飲食特徵
3歲以前的寶寶飲食較無規律，昨天吃得多些，今天吃得少些，屬正常現象，媽媽們不必過於擔心；另外，寶寶的口味也在不斷地發生變化，今天拒絕的食物，沒準兩天後就會接受，所以媽媽們不要輕言放棄”，持之以恆改掉寶寶挑食的.毛病。
8、“故事+遊戲”讓寶寶愛上吃飯
通過故事中的內容，讓寶寶跟着故事中主人公學習，然後讓寶寶愛上吃飯。
如何預防寶寶偏食
1、注重飲食的花色品種。當寶寶不願吃某種食物時，家長可以改變一下烹調方式，如寶寶不喜歡吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃魚，就做成魚丸；不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米飯中……儘可能使寶寶的膳食營養達到粗細、葷素搭配的“均衡飲食”。
2、家長要一身作則。寶寶的模仿能力很強，對食物的喜好很容易受到家長的影響。作爲家長，應以身作則，要做到不偏食、不暴飲暴食、不過分吃零食。另外，要給寶寶營造一個愉快的進餐氣氛，用餐時避免玩耍、看電視等不良習慣。
3、培養寶寶自己進食。寶寶嘗試自己進食是一種探索行爲，家長不要因爲怕髒怕亂就採取填鴨式地喂寶寶，這樣反而會造成寶寶的拒食。而且，讓寶寶自己進餐，還可以鍛鍊他的手眼協調能力，使動作精細準確，從而培養了寶寶的自信心，讓他對吃飯更感興趣了。
4、當寶寶偏食時，要耐心誘導。當寶寶出現偏食時，家長無需對這一現象過於緊張，甚至採取強制的態度，以免造成寶寶的牴觸情緒。此時，家長應耐心、少量、多次地給寶寶餵食，只要寶寶有進步時，應及時給予鼓勵，這樣寶寶也會更樂意保持自己的進步的。
溫馨提示：只要以科學態度注意餵養技巧，掌握好進食的質和量，積極糾正偏食現象，才能爲孩子提供充足的營養，保障孩子健康成長。
寶寶偏食的壞習慣如何改正2
1、要讓寶寶形成自主進食的好習慣，不要因爲怕孩子吃飯弄髒衣服和桌子地板等就去喂他吃飯，這樣會造成寶寶失去吃飯的樂趣。自主進食還可以鍛鍊他的手眼協調能力讓寶寶愛上吃飯
2、家長要做好模範作用，寶寶很容易受到家長的影響。作爲家長，首先應該自己做到不偏食、不暴飲暴食、不經常吃零食。用餐時的玩耍、看電視等不良習慣也容易造成寶寶吃飯不專心。
3、學會靈活變通，當寶寶對某種食物排斥時，家長可以改變一種烹調方式，如寶寶不喜歡吃蔬菜或肉，可以剁成餡料做包子、餃子或混沌；不喜歡吃魚，就做成魚丸。儘量使得葷素搭配，營養均衡
4、當寶寶偏食時，家長無需對這一現象過於緊張，採取強制的態度反而造成寶寶的牴觸情緒。家長應耐心、少量、多次地給寶寶餵食，只要寶寶有進步，及時給予鼓勵，這樣纔會慢慢改掉壞習慣。
寶寶挑食偏食，其實有時候也是身體內營養元素不平衡導致，媽媽在給孩子選擇食物的同時一定要注意營養的均衡哦，例如：米粉米稀 就是不錯的選擇。
