青春期的孩子覺得自己不快樂，孩子的發展問題，是親人們所關心的，成長是甜蜜和困難交織的過程，父母對於孩子不必急於求成，孩子的世界很純淨，下面分享青春期的孩子覺得自己不快樂。
青春期的孩子覺得自己不快樂1
孩子感到不快樂，可能有以下幾個原因。
可能是孩子受到的挫折體驗比較多，孩子做事情總是體驗到失敗，比如，學習成績不好，孩子很少甚至沒有體驗到成功的歡樂，的確很難快樂得起來；可能是父母對孩子不接納，或許孩子做得挺好，但是沒有達到父母的期望，父母不滿意，不接納孩子的現狀，孩子感到讓父母滿意遙遙無期，他就變得不快樂了；可能是家庭關係比較緊張，父母的感情出現了裂痕，或者父母經常爭吵，孩子經常擔心自己的家庭會不會隨時分裂，他很難快樂得起來；如果孩子進入青春期，自身身體激素的分泌，也會使得孩子出現一些大的情緒變化；還可能是家庭遭遇重大變故，孩子長期不能從悲傷痛苦中走出來，慢慢地變得抑鬱了。
如果孩子只是一小段時間的不快樂，這是正常的，因爲生活中就是充滿了各種喜怒哀樂，我們要允許不快樂的出現，這也是我們很重要的人生體驗。家長需要重視的是孩子長時間的不快樂，孩子長時間的不快樂，就會讓孩子的生活和學習變得不再有意義，會很輕易地放棄學業，甚至是放棄自己的生命。這就需要引起父母的高度重視。
給家長們幾點建議，期望能夠幫孩子變得更快樂，更加熱愛生活。
1.以身作則，教孩子熱愛生活。
孩子對待生活的態度，很多情況下就是父母對待生活的態度。父母要把熱愛生活，讓自己快樂的生活態度教給孩子，比教給孩子知識和技能更重要，這種態度就是：看到路邊的花草，能夠停下來欣賞，並由衷地讚歎；經常懷着喜悅的心情給周圍美麗的環境拍照並分享；開車時禮讓行人而不是見縫插針；主動讓座而不是去催促孩子佔座；吃飯時誇讚服務員的服務而不是去難爲服務員；看到車水馬龍不是抱怨交通堵塞而是讚歎生活的富足；常說他人的好而不是去抱怨學校老師、單位同事領導。父母經常用這種包容、喜悅的'心態對待身邊的人和物，自然會很好地感染到孩子。
2.消除對孩子的不恰當評價。
孩子出生後就對這個世界充滿了興趣，充滿了熱情，一切活動都願意去嘗試。但因爲個人能力上的不足，或者其他原因，父母、老師、同學都會或多或少對自己有消極評價， “你怎麼這麼笨！”“我說了多少遍了，你怎麼就是不改呢！”“你怎麼就這麼懶呢！”“你還想當小組長，你連自己都管不好！”等等的評價，都會讓孩子對探求新事物產生畏懼心理，也在學習生活中感受不到快樂，作爲孩子最親近的父母，首先要將自己對孩子的消極評價消除掉，並用積極的評價來代替，比如“我覺得你越來越懂事了”“我發現你越來越聰明瞭！”。被充分肯定和讚美的孩子，內心裏會洋溢着幸福的快樂。
3.做一個好玩的父母。
很多孩子不喜歡學習，不喜歡身邊的事物，甚至體驗不到成長的快樂，是因爲父母的思維比較固化，父母和孩子交流溝通時，僅僅侷限在學習和日常生活上，還經常說孩子“就知道傻玩！”“光知道玩，先做完作業再說！”這都讓孩子覺得父母很無趣，很不好玩。孩子和父母在一起，父母一點都不好玩了，孩子也不容易快樂。建議父母讓自己變得好玩一些，在孩子說想玩一會時，學會迴應“能不能帶我一起玩？”在孩子想交流的時候，能夠和孩子在一個頻道上，能夠聊孩子喜歡的話題，比如最近有什麼好玩的遊戲啦，孩子喜歡的明星又傳出什麼八卦了，等等。父母和孩子交流的話題多了，孩子就很容易在各種事情上尋找自己的熱愛點。
青春期的孩子覺得自己不快樂2
第一：快樂的狀態有利於身心健康。
精神分析治療證明：當我們處於快樂狀態時，我們的胃、肝、心及所有的內臟都會較好地發揮功能。威廉·貝茨博士通過實驗證明：
“一個人想着愉快的事情，看着愉快的景象，他的視力就能馬上改善。”
辛德勒博士也強調說：
“一切精神病的起因，只是由於不快樂，而唯二的藥方就是快樂。”
因此，作爲父母，賦予孩子快樂的情緒狀態以及環境，相比在日常生活中沒完沒了地嘮叨孩子要注意休息、注意飲食、少玩手機、少吃零食，對孩子健康而言，有着更爲直接的促進作用和積極的影響。
第二：快樂狀態有利於學習能力提高。
俄羅斯著名的心理學家K.科克切耶夫通過科學研究發現：人們在愉快思考時，能看、償、聞、聽得更詳細，而且觸覺更敏銳。瑪格麗特·柯伯特發現：
“使一個人想着愉快的事情他的心會寧靜下來，他的記憶力會特別強。”
這無疑從側面說明了，爲什麼父母陪伴孩子學習過程中，最好不要採取批評、訓斥、打罵的方式，因爲孩子受挫的心理以及痛苦的情緒狀態將嚴重影響孩子學習的效率與能力。
第三：快樂狀態有利於塑造良好性格。
心理學研究發現：
“樂觀、愉快的人相比悲觀的人，更容易在事業上獲得顯著成就。”
哈佛的心理學家研究快樂與犯罪行爲的相互關係，得到的結論是一句荷蘭的格言:
“快樂的人永不邪惡”。
犯罪心理學研究發現：
“大部分的罪犯都出自不快樂的家庭，而且他們自己和別人的關係一直都不快樂。”
由此看來，培養以及塑造孩子健康良好的性格，核心的關鍵不在於嘮叨說教講道理，關鍵在於如何賦予孩子快樂的習慣與狀態。
第四：快樂狀態有利於改善人際關係。
不少父母反映，自己的孩子非常叛逆，經常與父母敵對，經常宅在家玩手機遊戲，很少外出與人交際，問題到底出在哪裏？很多父母感到非常困惑。耶魯大學的心理學者對“挫折”研究了十年，得到一個結論：我們對於別人的不道德和敵視是來源於我們本身的不快樂。
因此，儘管導致青春期孩子叛逆厭學、自我封閉、沉迷遊戲的因素很多，但是，由於父母的錯誤管教導致孩子在原生家庭所感受到的挫折、壓抑以及種種不快樂，仍然是孩子心理出問題的罪魁禍首；
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總是低着頭
那些平時不快樂的孩子們往往都是因爲缺乏自信而造成的，孩子在與人交流的時候總會不由自主的把頭低下來，或者是不願意主動跟其他人交流，很少吐露自己心裏面的事情，不管是快樂或者是煩惱的事情，從來不跟別人說，表現得非常沉默寡言。
很多爸媽都把這種現象歸爲孩子性格內向上面，其實這是孩子在實行自我保護，把自己關在自己的小世界裏面，這樣就可以獲得片刻的安寧。
家長一定要注意，一旦發現孩子安靜下來，就要觀察孩子是不是不開心了。
孩子不經常笑
天底下所有孩子對於父母都非常依賴，在父母面前孩子總是表現的特別真實，從來不會掩蓋自己的情緒，無論是高興或者是傷心都會表現在臉上，因爲父母是孩子最信任的人。如果突然發現自己的孩子不哭也不笑，總表現得非常安靜，那麼就代表着孩子很可能過得不開心，而且非常壓抑。
一旦發現孩子不經常笑了，在這個時候家長需要主動找孩子談談心。
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總是沒有耐心，對父母的話置若罔聞
如果一個孩子過得不開心，家長是很容易從表現上看出來的，比如孩子要麼變得沉默寡言，要麼就變得沒有耐心，顯得有些急躁，甚至對於父母的話也置若罔聞。
如果家長髮現孩子最近對自己的話不那麼上心，或者是自己還沒有說兩句孩子就顯得特別不耐煩，那麼就要考慮孩子最近是不是不開心。只有及時跟孩子交流，才能解開孩子的心結，如果放任不管，那麼孩子的心結會越來越大，最終導致孩子出現心理問題。
變得不貪玩了
貪玩是每一個孩子的天性，特別是男孩子，在成長的過程中相比女孩子要更加的貪玩，有的時候甚至會影響學習和生活。如果家長髮現孩子突然變得不貪玩了，那麼可能是孩子遇到了一些事情，對孩子來說可能是一道過不去的坎，這個時候家長也要及時幫助孩子解決這些問題，讓孩子能夠順利地跨過這道坎。
如果家長髮現孩子有以上這幾種表現，那麼家長就要做好自我檢討，反省一下是不是平時給了孩子太多的壓力，或者是家庭氛圍出現的問題。只有充分了解哪裏做得不好，才能夠及時改正，爲孩子提供一個更加優良的成長環境。
