白礬泡腳禁忌

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白礬泡腳禁忌，熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用，然後改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用，是一種常見的中醫外治法。下面分享白礬泡腳禁忌。

白礬泡腳禁忌1

1、水溫不宜過高

白礬的主要成分是含水硫酸鋁鉀，如果用來泡腳白礬濃度不能太高，大家一定要注意，水溫也需要控制好不能太燙，如果感覺太燙的話，建議加入一些冷水，所以大家在泡澡的時候需要多注意一些。泡澡水的溫度需要達到40到50攝氏度左右，不宜過高。

2、白礬濃度不宜過高

白礬是具有一定的殺菌抑菌消毒作用，如果人體有汗腳的症狀，剛開始用白礬泡腳，可能不太適應，但是對於人體並不會帶來一定的壞處，但是大家要注意，白礬不可以放的太多，在睡覺之前在泡腳水中加入三克左右白礬，待白礬溶解了之後直接泡腳就可以。

3、白礬泡腳時間不宜過長

白礬泡腳也應該要注意泡腳的時間，大概二十分鐘就可以了，不建議泡澡的時間過長，當人體有微微出汗的感覺就可以了，能夠有效將體內毒素排出體外，如果人體腳部長期的泡在水中，對於人體的皮膚也會帶來一定的危害，尤其是在秋冬季節特別容易受寒，大家也要特別注意。

4、皮膚容易過敏者慎用白礬泡腳

因爲白礬是礦物明礬石經加工提煉而成的結晶，主要化學成分爲十二水合硫酸鋁鉀。所以，並非所有人都適合用此方法進行泡腳的，皮膚容易過敏的人羣需要謹慎採用，特別是老人和小孩更要慎用。

5、每次泡腳最好用活水

有些人遵循重複利用的“好習慣”，跑完腳的水放置到第二天後又繼續加入沸水重複使用。雖然這樣未必不可，但建議最好是每次泡腳每次用活水，否則放着明礬的水會發酵而發黴變質的。

6、白礬對身體是否有害

由於白礬有一定的`毒性，有人擔心用明礬水泡腳會對身體有毒害作用。其實這問題是不大的，一般不會有事，更不會中毒入血液的。

7、白礬泡腳的用量是多少

白礬泡腳，可在泡腳熱水中加入白礬10-15克左右即可，待明礬全部溶化於水中後，就可以在水溫適宜的情況下泡腳15-20分鐘了，時間的長短也可按照個人的喜好而定。一般情況下，每晚堅持如此泡腳一次，連續泡5-6天爲一療程，那麼有汗腳的症狀很快就有所改善的了。

白礬泡腳有什麼藥理作用

1、抗菌作用

對金黃色葡萄球菌和變形桿菌有抑制作用（試管法)。對大腸桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌、痢疾桿菌（弗氏、志賀氏)、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、變形桿菌，以及葡萄球菌、白色念珠菌等亦有明顯的抑制效力（紙碟、平板法)；對綠色鏈球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌、白喉桿菌作用最強；對牛型布氏桿菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌作用次之，對流感桿菌無作用（紙片法)。高濃度明礬液對人型（H37RV)及牛型結核桿菌也有抑制作用。

2、抗陰道滴蟲作用

10%明礬液在試管內（培養液與藥液之比爲1∶1)有明顯抗陰道滴蟲作用。

3、凝固蛋白的作用

白礬有強烈的凝固蛋白的作用，於血清中滴入幾滴白礬水，立即可見到結合成難溶性物質而沉澱，低濃度有收斂、消炎、防腐作用，高濃度又引起組織潰爛，由於內服刺激性大，一般只供外用。

4、利膽作用

白礬0.6g/kg十二指腸給藥，對麻醉大鼠明顯增加膽汁流量。

白礬泡腳是否可以治腳氣嗎

白礬對皮膚有收斂毛孔的作用，可減少汗液的分泌，每天臨睡前，在泡腳的水中加入白礬3-6克，待白礬溶化在水中以後，泡腳10-15分鐘，堅持每晚泡一次，5-6天以後就可以緩解汗腳的症狀。

腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有關，這是由個人體質決定的，而劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用白礬泡腳，因爲白礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。

雖然白礬泡腳可以治療腳氣，但是平時襪子洗乾淨後一定要在太陽下曬曬，一方面是爲幹得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習慣的人，最好也選純棉的鞋墊。另外，與襪子密切相關的鞋也要保持乾爽。如用茶葉做個小袋放進鞋裏或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿着一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換着穿，夏天儘量多穿透氣性好的涼鞋。如果腳汗嚴重，應到醫院開一些抑制汗腺分泌的藥物，如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等，不要自行用白礬泡腳治療。

白礬泡腳禁忌2

洗澡前泡腳還是洗澡後泡腳

洗澡前還是洗澡後泡腳並沒有嚴格的規定，但是不建議泡腳後立即洗澡。泡腳後立即洗澡，毛孔是張開的，溼氣容易進入體內。所以相對來說，洗完澡再泡腳更好一點，只是有些人擔心泡腳的時候出汗，澡白洗了，所以建議泡腳的時候穿寬鬆舒適的衣物。

洗澡後泡腳多久好

泡腳的時間以20分鐘爲宜，不宜超過30分鐘。泡腳的時候血液循環加快，新陳代謝較快，時間太長容易頭暈。特別是老年人、孕婦、幼兒及“三高”的人，一定要控制好時間和水溫，以免引起心慌、出汗、頭暈的症狀。