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兩歲寶寶怎樣斷夜奶

來源:時髦谷    閱讀: 2.66W 次
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兩歲寶寶怎樣斷夜奶?很多寶寶在出生之後都是吃母乳的,但是寶寶到一定階段是要先斷夜奶,斷奶是要有一個過程的,不然寶寶會很不適應的,下面分享兩歲寶寶怎樣斷夜奶。

兩歲寶寶怎樣斷夜奶1

很多寶寶都有吃夜奶的習慣,這是從新生兒時期自然養成的。因爲,對於新生兒,我們需要遵循按需餵養的原則,一般來說,只要寶寶餓了就要給他吃,不分晝夜。斷夜奶之前,最好和保健醫生商量一下,尤其是早產的寶寶,或是有其他健康問題,比如有消化障礙或不長體重之類的寶寶。

兩歲寶寶怎樣斷夜奶

斷夜奶的具體方法

可在睡前最後一頓奶粉中加入米粉等易飽又易消化的輔食,能延緩寶寶飢餓感的產生。另外,可適當延長白天吃奶的間隔時間,並根據寶寶個人的情況增加奶粉量,增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外,直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。配方奶餵養的寶寶往往迷戀奶瓶,斷夜奶的同時需斷奶瓶,這樣可以減輕寶寶對奶嘴的依戀感。但斷奶瓶也要慢慢來,並要根據寶寶的情緒適時、適當、巧妙地斷。給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程,要給寶寶足夠的適應時間。

兩歲寶寶及時斷夜奶,對寶寶和媽媽都有好處,是寶寶長大成熟的一個階段。爲了更好地讓寶寶適應,可以適當拉長斷夜奶的時間,慢慢斷掉夜奶,逐步實現徹底斷夜奶。相信做到了斷夜奶,媽媽們就能更專注於寶寶平時的飲食,努力讓寶寶的消化系統適應食物。

兩歲寶寶怎樣斷夜奶2

寶寶多大斷夜奶

寶寶6個月左右是比較合適的戒夜奶的時間,因爲6個月左右的寶寶基本已經開始吃輔食,並且也已經擁有了自己入睡的能力。一般來說,4~6個月可以開始考慮戒夜奶了,因爲這個月齡的寶寶白天攝入的熱量完全足夠他們在晚上睡上5到6個小時。

爲什麼4-6個月是可以開始考慮戒夜奶的月齡段?首先,對於3個月以下的小寶寶來說,他們基本除了吃就是睡,沒有白天和晚上的概念,爲了寶寶有足夠的營養,3個月以內的寶寶是應該按需餵養,不要刻意的戒夜奶的。而等到寶寶滿3個月之後,他們吃奶的間隔時間逐漸變長,也會慢慢開始具有整睡5~6個小時的能力,所以媽媽就不用擔心寶寶晚上不喂夜奶會餓的問題。

另外,寶寶滿3個月之後,晚上醒過來≠餓了要吃奶。寶寶晚上醒了還有可能是因爲冷了、熱了、長牙、翻身、消化等等,還有的寶寶可能只是單純的想要媽媽餵奶安慰。因此如果是這種情況的話,其實夜奶對寶寶的身體來說已經不是必須的了。

兩歲寶寶怎樣斷夜奶 第2張

寶寶準備好戒夜奶有哪些跡象

1、寶寶白天吃奶的量變少,但是晚上還是會要吃夜奶。這種情況媽媽就可以適當的讓寶寶在白天多吃一點點,以減少晚上喂夜奶的次數。

2、寶寶晚上吃奶的時間開始變得不規律,比如前一天11點和4點醒來吃兩次,然後第二天凌晨3點醒來吃一次,這種不規律的變化有時也意味可以開始給娃戒夜奶了。

3、寶寶晚上出於習慣醒來,寶寶還是規律的醒來,但是每次吃奶量減少了,這種情況寶寶並不是因爲餓,很可能只是想要媽媽餵奶安慰。

4、寶寶開始添加輔食,輔食比母乳配方奶更加頂飽,可以讓寶寶晚上整睡的'時間更久。

怎麼給寶寶斷夜奶

1、避免任何外在因素干擾寶寶睡眠

寶寶晚上醒來的原因有很多,比如尿布溼了、感冒生病、加輔食後消化不好、腸絞痛、穿的太冷太熱等等。如果寶寶處於長牙期,晚上牙齦疼痛也會更加明顯。所以如果你不想娃晚上經常醒過來的話,那麼睡前就換好尿布,調整室內溫度,不要給娃穿太多也不要太少,長牙期的話就給寶寶用牙膠緩解牙齦疼痛,這樣寶寶睡得更舒服,晚上醒來要吃夜奶的次數自然也會變少。

2、寶寶如果晚上醒來,不要立刻餵奶,先試試用其他的安撫方式

有的媽媽可能是圖方便,寶寶晚上一醒來就餵奶來安撫寶寶,這種方法雖然很多時候都很有效,但是反而會讓寶寶對夜奶越來越產生依賴,晚上一醒來就想喝奶,養成不好的習慣。除了餵奶之外,媽媽還可以輕輕拍寶寶的背、和寶寶輕聲說話、唱歌,用奶瓶裝水給寶寶喝等等方法安撫。

3、讓寶寶白天吃飽喝飽,睡前儲存夠熱量

寶寶一天成長所需要的能量是相對固定的,白天吃得多晚上就會吃得少,白天吃得少,晚上就更加容易餓醒,因此可以讓寶寶白天多吃一些。比如之前是每三個小時喂一次,可以換成每兩個小時喂一次,尤其在睡前一頓多喂一會兒,讓寶寶儲存夠晚上的能量。這樣寶寶白天吃得多了,相應地就能減少夜奶的次數。當然寶寶如果白天不想吃,也不要強迫寶寶吃。

4、讓爸爸加入戒夜奶的計劃

照顧寶寶本來就不是媽媽一個人的事情,爸爸也應該參與進來,多和寶寶互動。媽媽身上的母乳味道會讓寶寶本能地想要喝奶,所以如果娃晚上醒了要哭着喝奶的話,可以先讓“隊友”去哄娃試試,或者讓寶寶睡在爸爸身邊來哄睡。

5、如果娃鬧得很厲害的話,不要着急,慢慢來

如果剛開始不讓寶寶吃夜奶確實很困難的話,媽媽也可以嘗試逐漸減少餵奶的量,一天一天地減少。並試着在寶寶醒來要吃奶的時候,溫柔的告訴寶寶是這是睡覺的時間,不是吃奶的時間,他可以在早上吃奶,但是現在該睡覺了。即使寶寶還太小不能完全理解你的話,慢慢的他們也會逐漸理解你的意思。

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