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【導讀】：蜈蚣辮怎麼編呢？秀美網小編爲大家推薦一款超簡單的韓式蜈蚣辮編髮教程，愛美的你快來學學吧。蜈蚣辮區別於麻花小辮的地方就是頭部的頭髮要不要編進辮子裏，如果編織進去了，就是蜈蚣辮子，只是長髮部位編織的，就是麻花......

【導讀】：晨起來以後蓬頭垢面，頂着一頭雞窩怎麼去上班？可是時間又來不及去洗一遍頭髮，怎麼辦？別急，簡單盤發就能讓這些煩惱一掃而光，不用再擔心這些頭髮給你帶來的煩惱，一起來看一下吧！髮型1：甜美感盤發秀美網髮型分析：這款髮型D......

【導讀】：相信很多女孩子都無法抵抗韓式編髮的魅力，只需要幾步就能改變原本單一枯燥的髮型。不妨夏季來變身，學學韓式編髮髮型，讓你與衆不同呢。相信很多女孩子都無法抵抗韓式編髮的魅力，只需要幾步就能改變原本單一枯燥的......

【導讀】：介紹一款非常精巧的韓式丸子頭髮型，是一款非常可愛的韓式扎發發型。是一款女生春夏必備的扎發發型，MM們趕快都來動手學習一下吧！精巧款韓式丸子頭扎發教程簡單易學效果圖，是一款非常可愛的丸子頭髮型哦！精巧款韓式......

【導讀】：魚骨辮怎麼編簡單好看？很多人都表示看不懂魚骨辮的編法，要小編說呀，其實真的很簡單，兩個橡皮筋+一根髮帶，一款超美的魚骨辮就完成了，一起來試試吧。魚骨辮怎麼編簡單易學每年到春夏的時候，很多就要開始編頭髮了，特別......

【導讀】：MM們是否會很羨慕韓劇中的女主角那大方優雅的盤發，卻不知從何下手？小編爲您介紹幾款簡單易學的盤發造型，讓您輕輕鬆鬆爲自己打造優雅的淑女形象！Style1：成熟優雅盤發準備好黑色橡皮筋、U型夾若干，此款盤發要注意頭......

【導讀】：在家的時候不妨做做減肥操，很簡單的動作，健康運動輕鬆燃脂，讓你在舒適的環境裏快速練出苗條身材哦。step1，擺動身體1、站立，舉起雙臂至頭部上方，然後雙手手掌相貼。左右擺動身體，這時候腹部收緊，腿部不能彎曲，雙腿也要......

【導讀】：無論你全身再瘦，只要你肚子有一點點肉立馬會有大煞風景之意，而且不但不能有肉，還要緊實腹部上的肉，所以小編今天爲你帶來四步平腹瘦身操，既簡單易學又效果明顯，還不快來試試？步驟1：身體平躺在地面，雙手扶於耳際，但不要......

【導讀】：女人何時何地都要把自己打扮的漂亮些，女人只有先自己愛自己才能夠讓別人更愛你！今天小編教你一款知性OL髮型。STYLE1：優雅復古法式髮髻stepbystep：1、全頭頭髮倒梳製造蓬鬆度。2、將表面頭髮梳理光順。3、將頭髮......

【導讀】：對於長期伏案工作的女性來說，腰腹處和大腿最容易堆積脂肪，那該怎麼辦呢？下面簡單易學的四式減肥瑜伽，可以幫助你消除腰腹贅肉，瘦大腿。最有效的減肥瑜伽每日練習小貼士每週做4次以下的練習，先從右邊練習，然後換成左......

【導讀】：女人最渴望的身材無非就是前凸後翹，其實並不難，只要你學會以下10個動作，讓你輕輕鬆鬆就能做到！毛巾減肥操Step11、平躺在墊子上，伸直右腳垂直擡起，雙手分別拿着毛巾的兩端，毛巾中間部分放在腳掌中心，雙手伸直，動作持續......

【導讀】：女人的背最能體現身材的完美度。如果背部有贅肉夏天都不敢穿緊身或露背的衣服。下面小編就爲大家介紹5個美背動作，簡單易學輕鬆擁有迷人北影。常做運動能減肥MM們想要擺脫難看的背部贅肉，就趕快動起來吧。只要......

【導讀】：不是時常困惑，做出一個好看的髮髻爲什麼就是那麼難呢？有時候弄了半天，耗費時間不說，到最後卻還落得個一塌糊塗的下場。今天小編給你介紹一款雙結髮髻。Step1：分界Step1：分界從額頭開始往後一直到後頸窩，用梳子把頭髮......

【導讀】：能夠擁有一款甜美清純的盤發發髮型，是你參加宴會不可不學的一款盤發造型。現在，我們一起爲秀髮進行一場華麗的變身，輕鬆地成爲大家矚目的焦點吧！清純甜美範麻花辮盤發教程簡單易學效果圖，這是一款最簡單的最基本的......

【導讀】：天氣越來越熱的情況下，你還想披散着髮絲嗎？很顯然這是個不明智的做法。今天小編給你介紹一款非常有人氣的髮型：花苞頭！可愛俏皮款花苞頭在頭頂形成有如小花苞形狀的髮髻，清涼又可愛。綁高馬尾後繞成花苞形狀再夾起......

【導讀】：春夏季節是最適合旅遊的季節了。不管是去海邊還是去賞花踏青，都一定要打扮的美美的，然後照相留念。所以，一款百搭的盤發發型是非常必要的。百搭款淑女系盤發發型盤發教程簡單易學效果圖，很淑女的一款髮型，很適合出......

【導讀】：一款指甲有很多不同的圖案，當然最經典的法式美甲也有不同的變化。可以個性、可以可愛、當然也可以變的浪漫。之前小編教大家給指甲穿上一一件衣服，今天小編決定讓指甲帶上一項鍊，一款變化的法式美甲就出現咯！修長......

【導讀】：性感緊實的美背是女人們都想擁有的，想給你愛的他留下最完美的第一印象嗎？那麼，趕快來練習一下5個美背動作吧！常做運動能減肥MM們想要擺脫難看的背部贅肉，就趕快動起來吧。只要做一些小運動就能輕鬆瘦出撩人的背部......

【導讀】：在練習這套動作時一定要調整好呼吸，這樣有利於保持節奏。無論是在早上、午後還是晚上都適合練習這套減肥健身操，特別是午後時練習，能防止脂肪積聚，讓脂肪始終處於燃燒的狀態，並且能消除睏意，有助於改善精...step1，擺......