【導讀】：人的健康離不開良好的生活習慣，但現在大多數人在日常生活中會步入一些誤區，這些不良的生活習慣會讓身體受到威脅。下面就給大家盤點那些會減壽的習慣。1.起牀先疊被人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的......

【導讀】：你是否以爲只要做好控油工作，少吃上火的食物，臉部就不會再冒痘痘了？錯。清除痘痘並非你想象得如此簡單，不經意間養成的壞習慣，就會引發痘痘的生長哦！所以，瞭解以下5大壞習慣，你是否以爲只要做好控油工作，少吃上火的食......

【導讀】：[導讀]大腿的贅肉無法消滅，是否總讓你苦惱不堪。8個瘦大腿tips，幫你輕鬆減掉大腿多餘的贅肉。不需吃減肥藥，也不必做減肥手術，輕鬆變身美腿佳人。[導讀]大腿的贅肉無法消滅，是否總讓你苦惱不堪。8個瘦大腿tips，幫你......

【導讀】：胸是女人的第二張臉，可是胸部是很嬌氣的，不小心呵護就會下垂、變小。小編爲你網絡日常生活中9個容易導致胸部下垂的不良習慣，避開這些禁區，你的胸UPUP就很容易實現啦。胸是女人的第二張臉，可是胸部是很嬌氣的，不小......

【導讀】：現代社會越來越發達，但許多人的睡眠狀況卻更糟了，爲什麼呢？因爲網絡的發達，很多人晚上睡覺之前一直抱着3C產品捨不得放下手，這樣就造成很多人習慣晚睡或者熬夜。1、習慣晚睡現在年輕人都因爲工作的之餘並沒有太多......

【導讀】：每個人都有自己的生活習慣，良好的生活習慣可以讓人的生活和身體變得更加健康有活力。但是凡事講求要有度，有些看似對身體有益的行爲實際上卻在無形之中打破了健康規則。飲水過量適量飲水對於每個人都是必要的。......

【導讀】：現代社會，人的壓力太大造成生育問題越來越嚴重。女性在懷孕和生育上會遭遇到不少問題。例如晚婚問題，高齡產婦等問題都會妨礙女性生育的意志。但你不知道的是原來壞習慣也會影響女性現代社會，人的壓力太大造成生......

【導讀】：睡眠對女人尤其重要，睡眠不充足不僅會影響第二天的工作和生活，長期下來容易出現提前衰老症狀。想要提高睡眠質量，就應當戒掉那些有關睡眠的壞習慣哦！營養專家研究表明，冬季多睡一個小時，對於女性而言，等於大大增加減......

【導讀】：由於不良的生活飲食習慣，容易導致女性營養不良，威脅健康。以下這些不良的生活習慣你是否也存在呢？一起跟小編來看看吧。1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏......

【導讀】：12星座女人最喜歡的性愛姿勢有哪些？或許每一個男人在牀上面對自己女人的時候都在想女人最鍾愛的性愛姿勢，如何才能讓她嗨到暴。這樣才能讓自己的真正實力展現出來，讓女人們爲自己而傾倒。下面盤點一下最易製造........

【導讀】：從懵懂無知的孩童到進入社會的青壯年，生活習慣也在開始接觸新環境下改變。以下15種每個年輕人幾乎都有的通病，其中你做了幾個？只要試着調整，也能找回健康的人生。1、熬夜8小時是最理想的睡眠時間，然而20多歲的你常......

【導讀】：殺人於無形的往往是我們在日常生活中的一些壞習慣，他們短期之類並看不出哪裏不好，但是時間一長，這些禍根就會在你身上顯現出來。1.不注重休息充足的睡眠是保證身體正常運轉必不可少的一項工作，它可以讓你疲憊的身......

【導讀】：飲食每天都要面對的事情，要想擁有健康的體魄與飲食習慣是分不開的。以下是小編爲女性朋友們蒐集的六個飲食好習慣，讓女人們輕鬆HOLD住健康長壽。1、早餐加入適量的水果很少有女性朋友會在早餐吃水果，大部分的女......

【導讀】：肌膚要好，就要在平常養成對肌膚有好處的美容護膚習慣，這些習慣不是一天就能見效的神奇魔法，需要你每一天的堅持和努力。現在，就一起來看看那，有哪些好習慣可以讓你的肌膚更加的水肌膚要好，就要在平常養成對肌膚有好......

【導讀】：貧血除了是因爲先天的原因之外，大多數都是後天因素，因爲一些不好的習慣，導致身體供血不足，從而出現貧血。一、過分瘦身飯後喝濃茶此次調查結果還表明，城市婦女貧血患病率遠遠高於農村和沿海，城市孕婦貧血患病率爲58......

【導讀】：導讀：一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙還是穿靴子都是那麼魅惑衆生，現在就帶來6個日常生活中的美腿好習慣，不知不覺就能擁有一雙比漂亮雙腿喲!導讀：一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙還是穿靴子都是那麼魅惑衆生，現在......

【導讀】：你知道嗎？不對的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至產生致癌物，讓癌症找上門，肺癌一直是女性的十大死因之一，想要炒菜又不失健康，以下四個壞習慣，絕對不要做！致癌壞習慣一：鍋子都不刷，直接炒下道菜！很多女性爲了省事或省......

【導讀】：良好的護膚習慣是發揮護膚品最大功效的助推器，如果你用的護膚品不少，但卻沒看到什麼效果，不妨改善一下你的護膚習慣，正確的方式會加倍護膚品的效果。習慣一：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水料理節目中要保持肉質......

【導讀】：這可不是聳人聽聞，有時候一件老氣的衣服會讓你老上10歲。同樣，不得體的頭髮，彩妝，或者護膚產品的選擇會加速衰老，但是簡單的幾個小訣竅可以讓時光倒轉。這可不是聳人聽聞，有時候一件老氣的衣服會讓你老上10歲。同樣......

【導讀】：皮膚保養其實很簡單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴皮膚保養其實很簡單，牢記9件小事就OK......