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【導讀】：露背的機會不多，但是露胳膊的時候多啊！手臂粗壯不僅顯胖還超顯壯！想要無袖裝穿出性感美美的風，首先得瘦胳膊。下面跟大家分享一組啞鈴瘦手臂運動，幫助你快速甩掉拜拜肉。同樣是吊帶裙，一個性感迷人，但一個卻虎背熊腰......

【導讀】：春天到了，短裙和襯衫馬上可以派上用場了，小個子穿衣搭配也可以沒有那麼多顧慮了，駕馭不了大衣還駕馭不了短裙嗎？快來和小編一起看看有哪些美麗搭配吧~小個子mm春天裝扮Look1：紫色格子上衣+米色高腰A字裙，清新脫俗，簡......

【導讀】：富對於人們的重要性不言而喻，有錢的人，可能是承繼了前輩的財產，或者是靠自己白手興家的，而我們自然更佩服的那些自主創業的人。爲什麼他們可以成功呢？主要是因爲找到了致富的關鍵點。以下的財富測試中，能幫...一個......

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【導讀】：夏日，陽光強烈，是斑點最容易出現的季節。如何防斑祛斑？夏季防曬是關鍵哦。下面，秀美小編爲你支招，讓你輕鬆祛斑，擁有潔白無瑕好肌膚。曬斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分......

【導讀】：美國做過一項研究，發現出於自主動機減肥並詳細記錄飲食的人，往往減肥效果更好。他們得出的結論是：要減去贅肉，減肥動機起決定性作用。你的減肥動機又是什麼呢？芙蓉減肥減肥動機：感情受挫愛搔首弄姿、擺出S形身軀的......

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【導讀】：青春永駐估計是很多女性夢寐以求的，想要更年輕，卻總是不得要領。其實外表年齡與內臟的老化程度密不可分，老化程度的關鍵就在於你的“內臟年齡”。影響身體老化的兩大凶手爲糖化和氧化。糖化是指體內的蛋白質和食......

【導讀】：想讓眼妝顯得搶眼的漸層妝感，好像有點過時？那麼能讓雙眼皮看起來更深邃、又具有本季感的彩妝技巧是什麼呢？下面就跟愛秀美小編一起來看看吧！本站原創文章禁止轉載想讓眼妝顯得搶眼的漸層妝感，好像有點過時？那麼&hel......

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【導讀】：減肥並不單單是減輕體重而已，有的人減了脂肪，瘦了下來，但是樣子看起來病懨懨的，一點都不好看，這主要是因爲他們身上沒有好看的肌肉。減肥不僅僅是減脂，還應維持較好的肌肉。如何減脂不減肌？關鍵在於要攝取...肉類肉......

【導讀】：孕婦可以運動，產婦也應該在傷口恢復後開始運動，看似只是爲了維持或恢復身材，事實上，懷孕與產後保持運動習慣，可以免掉許多未來可能發生的困擾！本站原創文章禁止轉載孕婦可以運動，產婦也應該在傷口恢復後開始運動，看似......

【導讀】：熱量消耗大於攝取是減肥的前提，那麼減肥每天攝入多少熱量才合適呢？怎麼提高身體新陳代謝率加大能量消耗？下面讓小編爲大家一一解釋。每日所需能量公式，基礎熱量平衡公式男性基礎代謝10x體重(kg)+6.25x身高(cm)-5x......

【導讀】：當與喜歡的對象首次約會，女生們通常在前一晚都翻來覆去睡不着覺，也讓女生最苦惱的大概就是：明天要穿什麼纔好。現在就要告訴你的就是：能讓他一見到你就臉紅心跳的小惡魔穿搭。連衣裙連衣裙就是約會穿搭首選，能穿出......

【導讀】：總是減肥不成功？管不住嘴是一大重要原因，你的手邊是不是總有零食？其實有時候不是真的餓，只是嘴饞而已。想要快速減肥，首先得控制住食慾。真的餓了還是嘴饞？自我檢測別亂吃想要控制體重，首先要杜絕嘴饞，才能減少不必要......

【導讀】：乳癌是女性最害怕的夢魘之一，想要遠離乳癌威脅該怎麼做？除了養成規律的生活作息、不熬夜、均衡飲食外；學會如何排解壓力、適度放鬆身心，更是女性防範乳癌上身的一門功課！防乳癌上身！調理肝經胃經是關鍵中醫理論認爲......

【導讀】：經過一夜睡眠，從呼吸，皮膚，尿液中消耗了大量水分，所以晨起的第一杯水特別重要，這一杯水可以補充一夜失去的水分，還可以爲內臟腸胃爲排毒，清掃體內環境。本站原創文章禁止轉載經過一夜睡眠，從呼吸、皮膚、尿液中消耗了......

【導讀】：初夏季節你的皮膚是不是就已經滿面油光了，如今不少女明星也是一臉油光的，今天小編來揭露那些護膚失敗的女星們，看到她們臉上的油光，你是不是也有同樣的煩惱呢？其實夏季水油平衡是關鍵，下面一起來學習如何...女星們......