孕前痛經食療方：養血止痛粥月經來潮出現腰痠、腰痛和小腹墜痛，有的還放射至背部和大腿上部——痛經是女性常見的一種生理現象，在我國女性中佔1/3比例。止“痛”方—養血止痛粥：黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩......

食療真的可以改善皮膚嗎，晶瑩剔透的、柔嫩紅潤的皮膚自古以來便是各個年齡段女人的追求的，所以大家對皮膚費盡了心思進行呵護，下面看看食療真的可以改善皮膚嗎。食療真的可以改善皮膚嗎1西紅柿西紅柿性涼味甘酸，有清熱生......

（1）營養不良性黃髮：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食......

補氣補血食療食譜，老話道，是藥三分毒，所以所以中醫講究食補的方式來進行療養我們的身體，吃什麼補什麼是也老一輩常說的，那麼氣血虧空應該吃啥呢，以下是關於補氣補血食療食譜。補氣補血食療食譜11、四物湯四物湯對於女人而言......

肺氣腫食療偏方大全，老年人對於飲食上面不能將就，而且肺氣腫是醫學界公認的呼吸系統四大頑症之首，它是一種肺部慢性病的結果，病人呼氣時需費很大的力氣。以下分享肺氣腫食療偏方大全。肺氣腫食療偏方大全1肺氣腫吃什麼好？......

生地粥、山藥百合大棗粥、清補瘦肉湯等等。秋季養生食療有哪些1生地粥：配方：生地黃25克，大米75克，白糖少許。做法：生地黃（鮮品洗淨細切後，用適量清水在火上煮沸約30分鐘後，潷出藥汁，再復箭煮一次，兩次藥液合併後濃縮至100毫升，備......

口腔潰瘍的食療方法，我相信很多朋友都經歷過口腔潰瘍，口腔潰瘍是一種常見的疾病，疼起來的時候非常難受還影響日常生活，在飲食方面要格外注意，下面分享口腔潰瘍的食療方法。口腔潰瘍的食療方法1茄子蒂茶原料：茄子蒂20個，綠茶3......

食療降三高的好方法，三高早已變成傷害大家身心健康的關鍵難點，這兒常說的三高就是指高血壓，高血脂和高血糖，這三種疾病往往相輔相成，這是非常讓人頭痛的事情，以下分享食療降三高的好方法食療降三高的好方法11、生芹菜一公斤......

櫻桃蛋撻水果食療的做法。櫻桃不僅味道甘甜可口，而且營養物質豐富，對人體作用很多，不僅能開胃健脾，而且能夠降低血壓，櫻桃蛋撻的做法簡單，味道鮮美營養物質豐富。下面，就一起來看看櫻桃蛋撻水果食療的做法。櫻桃蛋撻水果食療......

慢性胃炎小兒出現慢性胃炎主要與下面三種情況有關：1、經常食用不易消化的食物，空腹喝冷飲，不愛刷牙，飯前便後不洗手等；2、小兒長期挑食也可引起體內多種營養物質缺乏，進而影響到胃竇的正常功能；3、用藥不當，經常服用刺激胃部......

治療貧血的食療偏方，但是很多患者卻不習慣這些治療方法，而更傾向於食療法。其實對於貧血患者而言，還是有很多食療方法可以讓貧血患者恢復健康的。下面是治療貧血的食療偏方！治療貧血的食療偏方1貧血患者宜選用當歸、人蔘......

孕婦在產後很容易就會體虛這是很普遍的現象。治療孕婦體虛的食療方子一般都是以填精補腎，滋陰補氣爲目的。但是，外感發熱、溼熱內蘊、火熱毒盛者，應慎服食。一、紅棗羊骨糯米粥材料：紅棗5枚，羊脛骨1條，糯米100克，清水適量。......

女性很容易出現氣血不足的情況，不要以爲不是什麼大病就不在意，其實氣血不足也會演變成嚴重疾病。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、心悸氣短。血虛可見面色無華......

中醫理論認爲，痘痘的形成與個人體質有關。其次氣候的更迭變化中，調理不當更容易加重痘痘。愛長痘的人依其體質主要分肺胃火重、痰溼阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及衝任失調五大類型。很多“痘花族”覺得長痘就是身體有熱毒......

怎樣食療養生，正確的養生方法是早睡早起，作息規律，因爲人的一生中有1/3的時間都是在睡眠中度過的，在作息規律的調節下可以更好對抗機體衰老，減少自由基產生，那麼怎樣食療養生？怎樣食療養生1一、薑汁紅糖水薑汁紅糖水是一種非......

被譽爲“吃不胖神器”的“希羅水果活性酵素飲”，在希羅代理商銷售的食品類產品中佔有重要地位。因此希羅的代理商們對這個產品信心十足並很開心展示本品功效，如“改善便祕”、“增強免疫力”等。那希羅食療減肥效果好嗎......

準媽媽是最害怕感冒的人羣之一，因爲感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。從養生保健的角度看，採用食療是準媽媽感冒的首選。下面介紹幾種方法供選用：1、蘋果蜂蜜水取5個蘋......

醫學上稱，咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性動作;特別是秋冬季節天乾物燥，就會引發喉嚨乾燥而導致咳嗽。長期以往，那就是病症了。因此首要的是滋潤喉嚨，緩解喉嚨的緊張狀態。冬日裏早晚溫差大，人體新陳代謝比......

1、從小就胖的我在對肥胖孩子的觀察中發現，小兒肥胖完全是家長的餵養方法不正確造成的。特別是在孩子2～3歲的時候，肉、魚做成的菜滷特別香，孩子愛吃，家長就拿這些油水很重、較鹹的菜滷給孩子拌飯，孩子自然吃菜就少，飲食就主......

中醫飲食與食療1、飲食有節所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來說比較固定的時間，這樣對於腸胃纔不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我們吃飯的......