判斷孕婦貧血的指標當血清鐵蛋白低於12微克/升或血紅蛋白低於110克/升時，即可診斷爲孕婦貧血。(在醫院做的指血報告單上，可以看到血紅蛋白含量一欄，低於標準值的則爲貧血，100以下爲重度貧血)。孕期貧血原因兩三點媽媽們懷......

怎樣判斷自己是否貧血，貧血是我們常見的一種臨牀表現，它雖不是一種獨立的疾病，卻是日常生活中最常見的症狀之一，那麼下面就爲大家介紹下怎樣判斷自己是否貧血。怎樣判斷自己是否貧血1貧血是指因人體外周血中的紅細胞減少......

編者按：近日，國務院辦公廳印發《國民營養計劃（2017-2030年）》（以下簡稱《計劃》），從我國國情出發，立足我國人羣營養健康現狀和需求，明確了今後一段時期內國民營養工作的指導思想、基本原則、實施策略和重大行動。從本期起，我們......

NO1：紅棗幾乎所有的女性都知道紅棗具有補血的功效。事實上紅棗不僅具有很好的補血功效，還有滋潤心肺、安神健脾胃的功效。因此貧血的女性最好堅持每天吃十顆紅棗。當然了紅棗屬於溫性的食物，所以一次性不要食用過多，否則......

女性貧血千萬別碰的七種食物1、不能喝咖啡因爲咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改爲橘子汁。確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不......

妊娠期貧血吃什麼好，懷孕是生命中的特殊時期，因此我們的飲食也應發生相應變化，而且孕婦在懷孕期的飲食搭配是很重要的，需要格外注意和小心。以下分享娠期貧血吃什麼好妊娠期貧血吃什麼好1孕婦貧血吃什麼食物1、多吃瓜果雖......

男人貧血補血吃什麼食物最好，補氣補血不是女人專屬的，男生也需要。如果出現血氣不足的情況，影響的方面有很多，生活中可以補血補氣的食物有很多，以下分享男人貧血補血吃什麼食物最好。男人貧血補血吃什麼食物最好11、補充維......

兒童再障臨牀根據起病情況和病程一般分爲疾病和慢性兩型，是一種嚴重危害兒童健康、生命的疾病，尤其是急性再生障礙性貧血，病死率較高，而感染則是其重要的死亡的原因之一。兒童再生障礙性貧血併發感染的主要症狀之一就是發......

一、妊娠期貧血的原因：1、妊娠期生理性貧血：妊娠期血漿容量增加較多（約1000毫升），而紅細胞數量增加較少，因此引起生理性稀釋性貧血。此類貧血於分娩後數週內即可恢復至正常，不需要特殊治療。2、缺鐵：成年婦女體內約含2克鐵，而......

貧血的人吃什麼好？女人常吃8種食物補血1、烏雞肉烏雞很有營養，是女人的恩物，它具有很強的滋補功效，很適合女性食用，用來燉湯，清蒸都有很好的療效，補血養氣，治療月經不調等症狀。2、鹹蘿蔔乾鹹蘿蔔乾富含維生素、鐵質等，屬於上......

孕婦貧血喝牛奶有沒有補血效果？許多孕婦在孕期都有貧血的現象，可以多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，有助於促進鐵的吸收，喝牛奶可以輔助改善貧血，下面分享孕婦貧血喝牛奶有沒有補血效果。孕婦貧血喝牛奶有沒有補血效果1一、......

一是多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像滷雞肝、豬肝等，一週吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。二是食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛......

女性長期輕度貧血是什麼原因，貧血的女人氣色會不好，女性貧血的現象往往是由於多種原因引起的。染髮、飲酒等都會造成貧血，所以很多女性即使進行調理，但是還會有貧血的現象。下面是女性長期輕度貧血是什麼原因。女性長期輕......

女人貧血有哪些表現，貧血現象在人羣中很常見，其中就有不少女性存在有貧血現象的，而一旦女性出現貧血，如不及時調養改善的話，將給健康帶來一定的影響，下面分享女人貧血有哪些表現女人貧血有哪些表現11、容易疲倦，有貧血和沒貧......

懷孕期貧血食補應該吃什麼，我們都知道孕婦如果缺少鐵物質是容易貧血的，這是會帶來種種不舒服的情況，影響孕婦身體和孩子發育，而濫用藥物並不正確，食補纔是最溫和的解決方法。那懷孕期貧血食補應該吃什麼？懷孕期貧血食補應該......

1.雞蛋黃：雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，多攝入雞蛋黃。2.胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯......

女性長期貧血的危害，有的女性月經量就比較大，有的女性月經量都比較少，這就是身體體制問題導致的。當月經量特別大的時候，肯定身體內會損耗大量的血液，這就容易引發貧血。下面是女性長期貧血的危害。女性長期貧血的危害1女......

貧血都吃啥可以補血，貧血是生活中人們經常會出現的一種不良症狀，據說現代人出現貧血的機率高達百分三十。對於貧血的人來講補血是非常重要的，那麼貧血都吃啥可以補血呢？貧血都吃啥可以補血1一、動物性食物1、動物肝臟：肝臟......

貧血對人體的危害是比較大的，特別是孕婦或者兒童貧血的話，可能會對身體造成很大的影響。如果女性貧血，容易出現頭暈乏力，臉色暗淡無光，整個人都會顯得沒有精神，無朝氣的樣子。貧血的人不能吃什麼1、不能食用大蒜大蒜含較多......

1.新鮮的蔬菜蔬菜含有的鐵物質相對比較低，而且也不利於人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。2.......