一定不能多吃過硬生冷食物過硬或生冷的食物容易損傷脾胃影響消化，而且生冷之物易致瘀血滯留，可引起新媽媽腹痛、產後惡露不絕等。同時會直接影響到接受母乳的寶寶健康。不過新媽媽在吃水果方面倒沒什麼大忌，並不是說冷的......

坐月子吃小黃米的好處有哪些，坐月子是指產後女性在一個月內進行的特殊護理和調養，期間的飲食調理，對於女性的身體恢復和健康至關重要，下面就來看看坐月子吃小黃米的好處有哪些。坐月子吃小黃米的好處有哪些1我國女性結婚......

1、雞蛋雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好。有些地區習慣上主張多吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有必要了，因爲吃得過多也無法......

最近這天氣天天35度，簡直就像生活在烤箱裏，完全無法想象離了空調該怎麼活，剛好暖暖有表妹正在做月子。我最近就帶着禮物去看望了坐月子的表妹，沒想到剛進門就看到阿姨正在和表妹吵架，表妹哭得上氣不接下氣的，我趕緊去安慰表......

剖腹產產婦坐月子注意事項，剖腹產是在不能正常分娩時，醫生爲了確保母嬰的安全，不得以採取的分娩方式，這是一個“病理”過程，大多數剖腹產產婦的身體素質不如自然分娩的產婦，再加上開腹的大手術，產婦產後身體虛弱，恢復慢，以下分......

1、新媽媽生產後，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦乾後，再進入空調房修養。2、吹電扇、開空調的目的是爲了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對着自己吹，因爲直吹容易受涼，引發產後疾病。新媽媽可以讓風扇對着牆......

在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用常炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎？夏季坐月子可適當吹空調，能預防疾病如溼疹等，但應控制在26攝氏度左右。爲了防範中......

坐月子能玩手機嗎隨着科技的發展，手機已經和電腦一樣非常的普及，甚至比電腦更加的適應現在節奏的生活，不僅僅一些年輕人，甚至說一些小孩兒中年人，都可能會常常出現手機不離手的情況，手機已經儼然成爲我們生活中的一部分，很多......

一、拒絕包子臉，還我漂漂亮鵝蛋臉很多新媽咪生完寶寶後，產後一段時間大補特補，一不小心變成了一張大餅臉、包子臉。看着臉上的肉肉，好希望這是幻覺，怎麼才能減掉產後的小胖臉呢?1、飲食上也要很注意，多吃一些海藻類的食物，如......

在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，產婦該如何防範中暑呢？產科醫生指出，爲了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環......

保持房間溫溼度適宜當產婦回到家中後，一定要保持房間溫度、溼度適宜。冬天溫度要保持18～25度，溼度要保持30%～80%.夏天溫度要保持23～28℃，溼度要保持30%～60%.建議在產婦房中放置一個測試溫度和溼度的儀器。下面有些方面是需要......

坐月子禁忌食物，女性在生完孩子後都是要坐月子的，產婦在坐月子期間的飲食很重要，產婦坐月子就是爲了通過飲食促進身體的康復，坐月子期間要注意食物的選擇，下面分享坐月子禁忌食物。坐月子禁忌食物11、鹹味重的食物：產婦不可......

當孕婦生完孩子之後就要開始一個月的“休息”，在中國來說稱之爲坐月子，坐月子吃什麼好?一般是多吃一些含蛋白質較高的食品和要多吃蔬菜水果，那除了可以吃的，又有哪些不能吃的呢?歸納如下：酸澀收斂食品：如烏梅、南瓜等，以免阻......

坐月子頭髮打理妙招有哪些1：不要使用吹風機。使用吹風機可能會致使頭髮的水分降低，令髮絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾乾，或在美髮店接受服務時，請美髮師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長。2：多吃健發食物。吃健發的食物......

坐月子吹空調是可以的，但並不意味着可以隨便吹，適當地吹空調是有助於坐月子的，但是月子期間吹空調也有許多需要注意的地方。注意事項如下：1、空調不能直接對着人吹空調是用來降低室內的溫度，再來降低人體溫度的，如果風直接......

坐月子產後護理，女人在經歷過生育之後需要坐月子，在坐月子期間各位新手寶媽們一定要特別注意自己的身體健康，對自己的言行要多加註意，接下來小編就給大家分享一些關於坐月子產後護理。坐月子產後護理1坐月子一般護理坐月......

坐月子忌吃什麼蔬菜，在坐月子期的間，每個媽媽會有很多的注意事項，其中吃是一方面，這個是是非常重要的，不僅飲食搭配上要合理，而且一些在月子期間，嚴格控制的食物，是絕對不能吃的，今天小編就告訴大家坐月子忌吃什麼蔬菜。坐月子......

剖腹產坐月子該注意什麼，坐月子對女性朋友來說是一生最重要的時候，它也是改變女人體質最關鍵的時候，月子坐好了，女性也會更健康，更美麗，那麼剖腹產坐月子該注意什麼？剖腹產坐月子該注意什麼1剖腹產坐月子注意事項1：飲食注意要......

坐月子穿什麼鞋子：1、底子要軟。生育後，穿軟底鞋不容易累，如果過早地穿着硬底鞋且長時間站立的話，今後年紀大了容易落下後腳跟痛的毛病。2、寬鬆保暖。最好是一腳套，不用束鞋帶的。因爲新媽媽剛開始做媽媽，難免有些手忙腳亂......

小產坐月子吃什麼補血補氣，懷孕期間是我們每個人都需要特別注意的，每個人身體素質不一樣，孕期出現的反應也不一樣，很多時候哪怕我們到了孕晚期身體也會出現一些狀況，那麼小產坐月子吃什麼補血補氣呢？小產坐月子吃什麼補血補......