【導讀】：中醫理論提出：百病由溼起。體內溼氣重會對人體健康造成一定的影響和危害。想要去除體內溼氣，不妨先找到這幾個排溼口。下面愛秀美網就給大家介紹人體自帶的8大排溼口，快收藏吧！膝窩的委中穴膝窩又稱膕窩，在窩的中......

【導讀】：中醫認爲，體內溼氣重對身體的影響極大。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病都跟溼邪、痰溼有關。那麼，溼氣重有哪些表現呢？又如何祛除呢？溼氣重有哪些表現？1、關節如果體內已經侵蝕到關節的時候，關節也會出現一......

【導讀】：很多人都想減肥，但是有的時候還是需要運動才能健康的瘦下來。不過也有說喝茶葉水能排油，這是真的嗎？咱們一起來看看吧！喝茶排油嗎其實喝茶排油的效果不是很明顯，還是需要運動才能排油。1、茶葉通常含有豐富的黃酮......

【導讀】：中醫認爲，因於溼，首如裹，溼熱不攘，大筋短，小筋弛長，短爲拘，弛長爲痿。因於氣，爲腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起牀注意5個細節，就可自測體內是否有溼氣。自測體內溼氣一：起牀時看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭......

【導讀】：準備要小寶寶了，當然要先了解一些必要的備孕知識，精子和卵子結合才能使女人受孕，你知道精子能在女性體內存活多久嗎？做場可以生存4-5天，但是有受精能力的時間只有1-2天，所以說，只有在女性排卵前後的1-2天同...關於這......

【導讀】：很多人一到夏季就容易上火，本來天氣就燥熱，如果不消除體內的火氣就會出現其他不良症狀。那麼，夏季生活吃點什麼食物最能滅火呢？還有哪些方法祛火氣更有效呢？細數夏日最能降火的水果有哪些？梨降火的水果中，中醫認爲梨......

【導讀】：要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便祕嚴重的人而言，更是值得推薦。吃藿香爲脾胃排毒藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮......

【導讀】：很多人都不知道，體內溼氣重會引發各種疾病，然而現代人普遍都有體溼的問題。怎麼樣才能把體內溼氣全部“逼走”呢？小編這就來教大家6個祛溼超有效的方法。6個方法教你把溼氣逼走1、室內保持乾爽，防外溼人體內產生......

【導讀】：體毛多的女生吃什麼好？很多女生會遇到身上的汗毛比較重，影響美白的問題，尤其是夏天需要露出手臂和腿，真的非常難看，那麼，女生體毛多了怎麼辦？體毛多的女生吃什麼好？很多女生會遇到身上的汗毛比較重，影響美白的問題，尤其......

【導讀】：保持身體健康是個永恆的話題，你知道到底是哪些壞毒素在作祟摧垮身體嗎？讓小編來告訴你，就是這以下12種體內毒素，只要幹掉它們，保證身體倍兒棒！1、體內廢氣典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，......

【導讀】：想要成功受孕的女性必須要知道精子在女性體內可以活多久，因爲女性的排卵期各不相同，而性交時間又不一定，這就要求精子必須等待卵子的時間，以增加相遇的機會。所以精子在女性生殖道內生存的時間長短與生育有重...1......

【導讀】：女人隨着年齡越來越大，體內無法排除的毒素也越來越多，如何排除這些毒素呢？看看小編怎麼說吧！人到中年以後，體內的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規律。隨着陰氣的增長，身體裏面積累了許多過剩的濁物，即中醫......

【導讀】：隨着年齡的不斷增長，人體內的毒素也會隨之增加。如果這些毒素不及時排出的話，就會造成一些疾病。那麼，日常生活中吃哪些食物能夠有效排毒呢？小編力薦這3種蔬菜。這些常見菜比藥物排毒還厲害十倍！一、白菜這裏說到......

【導讀】：孕媽咪常常會被痘痘、雀斑、便祕等問題困擾，這其實是體內毒素惹的禍。那麼孕婦體內有毒素該怎麼清除呢？孕媽咪常常會被痘痘、雀斑、便祕等問題困擾，這其實是體內毒素惹的禍。那麼孕婦體內有毒素該怎麼清除呢？想要......

【導讀】：爲你介紹3大最猛的排毒食物，並教你如何巧吃它們，幫你們趕走體內所有的毒素。1.海帶：味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，......

【導讀】：將體內的毒素排出來，可以讓你的身材和皮膚甚至健康都得到改善，那麼，如何排出體內毒素呢？小編爲你介紹幾個經典祕方。一，深呼吸排毒：經常擴胸、收腹地做深呼吸運動。深呼吸既能更多地吸進細胞代謝所需要的氧氣，又能有......

【導讀】：女性荷爾蒙內分泌不足就會導致女人失眠、月經紊亂、甚至不孕不育等基本，那麼，補充女性荷爾蒙應該如何做呢？激素是人體所必須的元素之一，那麼日常生活中應該怎樣補充激素呢?有專家指出，其實在飲食中多吃黃色類的食......

【導讀】：維生素是人體所必需的一種有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。人體生長、代謝、發育過程中卻發揮着重要的作用。人體不能合成維生素，每日必須自食物中獲取。可是，你知道嗎？日常的一些生活習慣會在不經.........

【導讀】：夏季溫度偏高，如果飲食不注意的話很容易引發上火。要想滅火就得吃清火食物，今天小編就給大家盤點一下，那些真正能滅火的食物。清熱降火的食物大集合芹菜：降血壓、降血脂芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的......

【導讀】：便祕的原因大部分都和生活習慣有關，比如：不太愛喝水的人容易便祕，還有飲食不均衡的人也容易便祕等，瞭解這些，做個健康的女人吧！1、食量不足的原因引起便祕三餐一定要吃，特別是早餐一定要吃，避免空腹，並多吃含纖維素多......