【導讀】：導讀：難得的週末假日，你會做什麼?Shopping?看電影?還是吃大餐?看着日漸隆起的小腹，你是否有一股衝動想要撫平它?其實適當的調整假日運動，完全可能讓小腹回覆到昔日平坦的狀態，要不要試一試?導讀：難得的週末假日，你會......

【導讀】：臺灣“蘋果日報”報道，李嘉欣被傳懷有蛇寶寶之後，昨日首度露面，她擔任某珠寶品牌環新店剪綵嘉賓。嘉欣的身形明顯圓潤，穿上藍色低胸貼身晚裝，腹部微隆；腳踏高跟鞋的她，出入均有助手攙扶。臺灣蘋果日報報道，李嘉欣被傳......

【導讀】：通過柔韌地活動體內，打造富有曲線美的身材——這種新興的瘦身方式。它是一種塑造女性優美線條的運動，不只是鍛鍊肌肉，而是活動全身的同時，擴大關節的可動域，從各個方向刺激身體部位。完美曲線塑形操因爲富有節奏性......

【導讀】：瑜伽是一項非常有效的塑身運動，而且能夠幫助人們改善心理和情感上的能力，提升個人氣質，一起來學習這套春季瑜伽全身塑形操吧。STEP1：右弓步，雙手在上相扣，向左側彎到自己的極限，配合呼吸左右擺動。STEP2：雙手挾腰，用力......

【導讀】：很多MM都想擁有曼妙的身姿，性感的曲線，可是總是卻事與願違。其實想要得償所願並非難事，只要抓住一些豐胸、瘦身的關鍵時刻，立馬讓你擁有S身形。1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些2011年開始，一種新型的養生法在好萊塢迅速......

【導讀】：不少愛美人士除了在日常飲食上控制外，還會注意日常的運動。越來越多的人喜歡有氧運動，加快身體的新陳代謝，排除毒素。最簡單常見的有氧運動包括散步、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等。有氧......

【導讀】：2013年09月07日，上海，06日，“Vogue摩登不夜城”活動舉行，董潔一身黑色不對稱裙現身，離婚後一直處於低谷的她暴瘦登場，現場更是頻頻走神，精神狀態似不佳。日前，董潔亮相某活動，身穿一襲黑色小禮服現身的她臉色極爲憔悴，......

【導讀】：4月12日，李小鵬嬌妻在微博曬出一組照片，和妹妹一起慶祝兄弟姐妹日。照片中，已到孕晚期的李安琪略微發福，頭戴米奇頭飾肚大如球，而奧莉則踩在護欄上十分調皮。4月12日，李小鵬嬌妻在微博曬出一組照片，和妹妹一起慶祝兄......

【導讀】：近日，維多利亞-貝克漢姆現身電視節目《GoodMorningAmerica》，神色疲憊。被問到爲何總是看起來酷酷的，面對鏡頭嫌少露笑時，貝嫂開玩笑表示，那是因爲自己要對時尚負責。據《每日郵報》報道，近日，維多利亞-貝克漢姆現身......

【導讀】：春暖花開的季節，針織開衫成了百搭時尚的單品。相較於薄款短外套，針織開衫的搭配更顯柔美淑女。不過想要穿出纖瘦的感覺，就要選擇長款針織開衫，不管是搭配半裙還是長裙，或是長褲，輕鬆打造纖細身形哦。橘色中長款針織......

【導讀】：這是一些並沒有很難的芭蕾動作，它們可以幫助你擁有挺翹的臀部，緊實的腹部，優雅的手臂……只要堅持，就可以擁有更加優雅美麗的曲線。每一項好的運動都是從墊上運動開始的！它其實並沒有那麼難，一步一步來，你可以擁有更......

【導讀】：減肥太痛苦了！到了這個時期，許多人都會開始尋找可以修飾身形衣服。能修飾身形又有時尚感的流行單品一片裙，正是肉肉身材的救星喔！接下來就爲大家介紹一片裙的顯瘦穿搭法。本站原創文章禁止轉載減肥太痛苦了&helli......

【導讀】：常見女明星私下常穿着，帶有A字寬擺剪裁的裙款，爲什麼他們那麼愛穿A字裙大家知道嗎？其實A字裙對於身型的修飾度，有極大的效果，以上至下擴張傘狀剪裁的下襬設計修飾身形。常見女明星私下常穿着，帶有A字寬擺剪裁的裙款......

【導讀】：還在爲瘦身需要買器材需要上健身房花錢而煩惱嗎？今天小編給你帶來四種零成本運動，不僅不用花錢，還能幫你塑造好的身形。一起來試試吧！step1：提臀骨盆體操在日本，骨盆體操是最近一段時間以來減肥的一大話題。有些傳......

【導讀】：男人最愛S形的魅惑女人，那怎樣纔算是S形？按照東方女性的標準，性感的三圍應該是這樣：胸、腰、臀分別是84釐米、62釐米和86釐米。那麼如何才能做到豐胸，瘦腰，翹臀呢？感覺看看以下的男人最愛S形的魅惑女人，那怎樣纔算是S......

【導讀】：枕頭是我們身邊最常見的東西，如果我們好好利用它們，並且配合不同的運動姿勢，持之以恆的加以鍛鍊，保證讓你輕鬆擁有S身形。下面，就跟小編一起去看看該怎麼做吧！第一式：側腰伸展做法：雙腿盤坐，雙手抓住枕頭兩邊舉起，高過......

【導讀】：近日有網友在逛街時偶遇了天王嫂方媛，並且兩人還親密合照，但是從照片中完全看不出方媛已經懷上二胎的消息，並且看起來依然十分的消瘦，下面一起來看看。方媛逛街被偶遇方媛自從嫁給郭富城之後就被很多網友所關注，如......

【導讀】：王祖賢31日過49歲生日，發文祝福媽媽們“今天這個日子是媽媽的苦難日～願全天下的媽咪～身體健康”。據臺灣媒體報道，影星王祖賢曾以《倩女幽魂》中的聶小倩一角紅遍兩岸三地，卻在2004年宣佈息影，定居在加拿大，雖然淡出......

【導讀】：昨日，陳妍希在香港出席某活動，一襲抹胸紅裙高貴亮相，但身材卻讓人不敢苟同，不僅胸部平平，且腰線渾圓似水桶，着實很像大媽身材。昨日，陳妍希在香港出席某活動，一襲抹胸紅裙高貴亮相，但身材卻讓人不敢苟同，不僅胸部平平，且......

【導讀】：自從大S結婚後，懷孕話題一直伴隨着她。近日和妹妹小S出席代言活動，那叫一個腫。臉部浮腫，身材就像是懷了5個月身孕，讓大家不禁懷疑她是不是懷孕啦。如果真的是懷孕就要恭喜大S了，如果不是，昔日的女神爲了生...自從......