可以促進血液循環，調理身體等。
1.凸顯儒雅之韻
我國自古有謙謙君子，溫潤如玉的說法，這是非常有道理的，玉石是一種天然自帶柔和氣質的寶石，常常用它來形容君子的高潔品性和溫和氣質，長期佩戴，可以君子顯得愈發的儒雅隨和。
2.象徵地位
玉是一種非常有靈性的物質，而且通常都比較名貴，有着很高的價值，有些美玉甚至價值幾百上千萬，可以說是一種可以傳世的珍品了。佩戴品質極佳的玉石，可以給佩戴者起到的一種象徵身份的作用，看玉識人，充分凸顯自己的品位與身價。
3.提升氣色凸顯氣質
玉石的佩戴感是非常舒適的，還可以給人摩擦按摩，長期佩戴會更有氣色，讓臉看起來更加“青春”。加上玉石本身是圓潤光澤，會讓佩戴者，特別是女性，襯得膚色更靚麗，整體氣質更明豔動人又低調內斂。
4.溫潤和藹平易近人
陌上人如玉，公子世無雙。玉的'溫潤是出了名的，長期佩戴玉石的人，多會被它這種獨有的溫和磁場所感染，逐漸變得溫和圓潤起來，給人一種平易近人的親切感，有助於與人友好相處。
1、品德修養的一種體現
古時候謙謙君子必佩玉，規定謙謙君子時時刻刻用玉的品行嚴格要求自己，標準人社會道德，用鳴玉之音限定人的行爲姿勢。
謙謙君子佩翡翠玉在不快不慢，頗具節奏感的腳步下能發出頗具音韻、動聽美妙的歌聲，因此謙謙君子行走必然溫潤如玉，並沒有惡念，做爲品德修養和文化品位的象徵。
2、富貴的反映
“賈不假，白玉石爲堂金作馬”以青玉爲堂金子作馬，不難看出是多麼的榮華富貴奢侈，富得流油。因此玉意味着身份和頗具。
3、吉祥如意的象徵
玉爲瑞祥的東西，溝通與神明的.聯繫，祈禱萬事如意。並不是封建迷信，而是由歷史和文化積澱而成風俗習慣。
4、躲災守護平安
精神支柱，視玉特重，精神貫注，即便巧遇出現意外，因進取之心集中化或可出現意外避免，體現大家共同的願望。
5、益壽延年
服玉壽元是不現實的，但翡翠玉有入藥作用，有利身體健康。《本草綱目》上乘載玉性“柑平無毒性”可“潤心肺功能”。“
除胃中熱”對“止心煩”“停息”“解渴”有一定功效，如現在最流行的玉忱：人經脈統一於人的大腦這一腦組織，玉忱觸碰頭頂部，也會降低髓海溫度，讓人經脈通暢，頭清目明，減緩衰老。
6、煥顏和美容護膚 宋朝醫藥學知名《聖濟錄》載：面身疤痕，好玉日日磨之，久則自滅。慈禧駐顏有術，以玉壓面是科學方法之一。玉除開壓面可到疤痕皺褶，還可滋養頭髮。
戴玉有什麼功效
1、驅邪驅陰 帶玉有益於健康養生，驅邪驅陰。有句老話說，人養玉三年，玉養人一生。好一點的翡翠玉石對身體有利，這其中的營養元素有利於改進人體磁場。玉石也是有靈氣，能幫助主人家辟邪驅惡，遠離小人。
2、招財旺財 老話說，玉必有心，意必吉祥如意。新疆和田玉經歷了幾千年的文化積累和挑選，也出現了不計其數的玉曆史典故，例如玉貔貅、玉關二爺，全是一等一的崔財風水學玉件，你像那貔貅吊墜，能吞天地萬物而從來不泄，故有納食四方之財的寓意。
3、鎮靜安神 玉具鎮靜安神作用，這一點由來已久，在古醫書中亦有記述。與此同時玉之美，美在品行與靈氣，養玉在身，或配戴，或盤玩，或滌心，可以讓人鎮靜心身，安神而靜志，養玉在心，可以讓人不求名利，寧靜而致遠。
戴玉的好處之一：被長期佩戴的玉會變得通透潤澤，因爲人體的溫度能改變玉中分子的運動，能夠吸取人體內的雜質，因此人、玉互養，都變得更好。人的氣息、體溫、體質對玉產生的`影響就是傳說中的“戴活”。
戴玉的好處之二：傳說玉能驅邪避災、保佑平安。傳說玉的光澤雖白日不顯，但夜晚光亮，能趨避妖鬼精怪，古代皇帝常用玉器來彰顯威儀、進行祭祀，民間也有佩戴玉器祈求安康、順遂的傳統。
戴玉的好處之三：我國多本中醫巨典例如《本草綱目》、《神農本草》等，對玉的健身療養作用都有所記載。科學研究表明，玉中含有對人體有益的硒、鋅、鎳、鈣等多種微量元素，是人的細胞更有活力，促進新陳代謝和排毒。
戴玉的好處之四：玉製手鐲在佩戴過程中，與手腕進行摩擦，起到按摩作用。尤其可以按摩到手腕中的內關穴，促進血液循環。
