做夢醒後心跳很快是怎麼回事，夢境我們的生活中佔有非常重要的部分，其實我們睡覺時難免都會做夢，這樣的夢每個細節都讓人感到真實。下面爲大家分享做夢醒後心跳很快是怎麼回事。
做夢醒後心跳很快是怎麼回事1
睡醒後心跳加快是比較常見的，特別是身體不好、氣血不足的人，睡覺醒來的時候很容易覺得心跳異常，另外，有心臟問題的人在冬天也很容易出現這種現象，除此之外，還有很多疾病也會引起心跳加快，常見就是發熱，人的體溫升高1℃，心跳每分鐘可增加10-15下。
睡醒後出現心跳加快的情況，生活中是比較常見的。一般認爲和心臟有一定的關係，這種現象一般不會持續很長時間，因此很多人會忽略。事實上，出現這種情況的背後隱藏着很多疾病。所以，要了解清楚及時治療，今天談談睡醒後心跳加快的原因。
一個人在安靜時，心跳是每分鐘60-100次，小孩比大人快，老年人比較慢，女人又比男人快一些。運動和情緒激動能暫時令到心跳快，休息和睡眠的人適合會更慢。心跳增加是某種引起的一個症狀，有許多原因會導致這種情況出現。
睡醒後心跳加快大多數與過度的心臟活動有關。正常人在緊張、害怕、運動、繁重的勞動、吸菸、酗酒、喝咖啡、濃茶等情況下，心跳都會發生異常。
睡眠後心率快速增加也可能是正常的，過度興奮也會引起心跳加快，處於心悸狀態，這種情況很快會恢復正常。如果擔心，可以不舒服的時候進行心電圖檢查，排查疾病因素。
但是很多人的心跳加快是疾病引起的，如心臟病、貧血、感染、發燒、甲亢等。神經衰竭的.人也常發生心悸的情況，因此出現不適要去醫院檢查清楚，對症治療。另外，更年期、內分泌功能障礙、自主神經功能障礙、心肌缺血等也會引起心跳加快，建議到醫院做心臟檢查。
心跳加速是心動異常引起的，中醫認爲是體質虛弱、久病或疲勞過度、或失血過多引起氣血虧損，導致心失所養引起的心悸。長期憂慮、恐懼、情緒緊張、心氣虛、心氣鬱結、導致陰血不足，也會引起心跳過快、心悸。
這種情況用中藥治療效果很好，安神補心丸、逍遙丸等具有鎮靜作用，平時應該保持愉悅的心情，放鬆自己，養成好的睡眠習慣，不要熬夜，多運動，增強心肺功能。
如果排除了疾病因素，這種情況的發生與患者的體質密切相關，身體虛弱，情緒容易受影響的人很容易發生心跳加快的情況，所以要注意鍛鍊身體，提高自己的身體素質，減少這種情況的發生。
做夢醒後心跳很快是怎麼回事2
睡覺做夢醒來使心跳加速這屬於正常現象。做噩夢時使大腦神經處於過度興奮焦慮狀態，從而使人身體緊張，刺激交感神經系統，使心跳加速。
做噩夢醒來心跳加速通過幾分鐘的休息緩解，症狀會慢慢恢復的。如果不能恢復，而且有胸悶，心悸，心絞痛情況，考慮可能有心律失常，心肌缺血等情況，建議去醫院進行心電圖，心臟彩超等檢查，明確病因，及時給以對症治療。多進行戶外活動，調整生活節奏，不要給自己太大壓力，放鬆心情保持心情愉快。
半夜醒了心跳快心慌的主要原因如下：
1、生理性因素：比如因爲做噩夢或其它不適，導致驚醒而出現竇性心動過速，並且伴有心肌收縮力增強，則會表現爲心慌和心跳加速；
2、病理性因素：半夜醒了以後出現明顯的心跳增快和心慌，需要考慮是否伴隨心律失常，心律失常指心臟跳動頻率和節律發生異常，而心跳加快主要是頻率出現異常，即心動過速，通常心率超過100次/分，出現房顫、室上性心動過速，則會表現爲心慌感。
如果此類症狀反覆發生，建議進行24小時動態的心電圖監測，目的是爲了能發現在睡眠過程中的發病機制。但是如果偶爾出現此類症狀，可以繼續觀察，並不需要特別的干預和處理。
做夢醒後心跳很快是怎麼回事3
午睡醒來心跳很快是怎麼回事
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽衆細心，就會發現，那些出現過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
調節飲食，我們經常看到這樣的情況：有少數人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可樂、茶等食品或飲料之後主觀上沒有睡眠不良的感覺，但是實驗證實，他們的深度睡眠會受到不良的影響。所以睡覺之前，不要食用這些東西。
爲了獲得一個良好的睡眠效果，睡前應該有以下幾個方面忌諱：
忌飽食，晚餐七八成飽即可。睡前不要吃東西 ，以免加生胃腸負擔。
忌飲濃茶與咖啡，晚上不要飲用濃茶、咖啡等食品，以免因精神興奮或尿頻影響正常的睡眠。
忌喝酒，研究證明，喝酒好像可以幫助人入睡，但是實際上是不正確的。酒在新陳代謝的過程中會釋放一種天然的興奮劑，破壞我們下半夜睡眠。
如果發現自己有午睡醒來心跳很快這方面的問題，首先不要着急，應該想出相應的解決方法，看一看持續這種情況的時間是長或者短，如果太短則沒必要去醫院，因爲它有可能只是偶爾的身體發生的異常情況，如果持續的時間較長，則最好去醫院接受檢查和治療比較好。
