哪三類噩夢不能和家人說，夢也是人們的一種潛意識，夢境可能象徵着你的生活與事業都會步步高昇；也可能預示着你即將結束不好的運氣開始轉運。但大家需要注意了並不是所有夢都適合與家人分享，現在小編爲大家揭曉哪三類噩夢不能和家人說。
哪三類噩夢不能和家人說1
第一類：夢裏自己傷害了家人傷害了家庭。
你覺得只是夢而已吧，別人會覺得這是你的潛意識。這個時候，沒人會和你說夢是反的。你說的時候也許是毫無芥蒂，但當事人呢？估計內心早就開罵“沒良心的，居然會想XXX我…”。這裏包括對家人的背叛，攻擊，侮辱等。特別是夢見自己出軌的，你要是和家人說夢裏自己不要自己愛人了，另外找了一個，那這個家，和睦這個詞就很容易瞬間崩塌。夢見自己破壞家業的，本質上是需要反省自己該做思路調整的，不能因噎廢食，不能爲點小糾結就把家人當道對立面的。夢境說出去的後果那就是得到敗家子的名聲，得到一家人對自己的防禦，那親情就真是淡如水，薄如紙了。
第二類：夢見自己被家人傷害。
如果只是語言傷害還好，你說出來了，當事人會認爲只是因爲自己嚴格，所謂刀子嘴豆腐心。那麼，你的夢裏有這麼幸運嗎？很多時候，夢見被家人傷害的都是刀啊，槍啊，棍子啊啥的。如果你把這個夢說給當事人聽，或傳到當事人耳朵裏，他一定會想，原來我在你心目中就這麼壞…你覺得他會傷心多呢？還是憤怒多些？這裏包括家人對自己的背叛，出軌，不幫助，或直接傷害。
第三類：夢見家人出事但自己並不想爲他們做什麼。
這種夢境做了之後，你需要做的事是不聲不響的去幫他們化解，？如果你只是說出來，而又沒行動上給他們化解，那麼，當事人很容易以爲“你這是咒我呢…”或當你是烏鴉嘴。當然，如果做夢的你還是孩子或沒經濟基礎的人（其實沒有經濟基礎，也可以替當事人祈福，去拜拜，並非一定要花錢），別人不會太計較，只會覺得是晦氣而自己去處理，就怕是成年人，已經走出社會的成年人做了這種夢境之後，大聲的說了出來，然後以爲說完了就完了，以爲說完了，夢裏的那個倒黴人會自己去處理好。如果你不想爲這種噩夢做什麼，那麼，陳鵬解夢給你兩個字：閉嘴。
其實三類夢境都是傷害性質的，夢境展現了問題，是讓你去解決，解決之道，不是你說出來就叫解決，而是在考慮受衆的承受力的情況下，去面對矛盾點，分解矛盾點，然後就化解問題。正所謂一念天堂，一念地獄，在家裏覺得像是煉獄的人，想想自己可以爲化解矛盾做些什麼，切記，語言的功力，是遠遜於行爲的。說得天花亂墜，不如積以跬步。至於其他與家庭相關的噩夢，特別是夢見自己出事的噩夢，其實最好還是說說，因爲那個突破口，不是面對家人，而是一致對外的模式，那麼，團結的氛圍，信任的.氛圍，會讓家人之間的關係更緊密，更和睦。
哪三類噩夢不能和家人說2
一、造成惡夢的因素及表現
惡夢是指做內容恐怖的夢，並引起焦慮恐懼爲主要表現的睡眠障礙。惡夢在兒童中多見，可發生於任何年齡，學齡前期和學齡期兒童最多見。無明顯性別差異，發生率約1%左右。主要原因：
1、心理因素
睡前過度緊張、過度興奮、初次離開父母在陌生環境中睡眠、各種內心衝突和焦慮情緒均可誘發本症，睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。
2、身體因素
發熱、臥室空氣污濁、被褥過厚、睡眠姿勢不當、胸前受壓等身體不適均可誘發。此外，飲食習慣不良如晚餐過飽或飲食太少而呈飢餓狀態也是誘發本症的原因之一。
兒童在睡眠中夢見危及生命安全的恐怖事件，如被怪獸追趕，從懸崖上掉下來等，夢境千奇百怪、荒誕離奇。可怕的夢境使兒童焦慮緊張、表情驚恐、面色蒼白、出汗、心跳加快等。由於睡眠中肌肉鬆弛，所以，常常掙扎不動，似被纏住一般。惡夢很容易被叫醒或被夢境驚醒，醒後很快意識清醒，能清醒地回憶剛纔所做的夢，往往需稍待一段時間才能入睡。下半夜多見。
二、惡夢的治療
首先應尋找並消除身體和心理上的誘因，針對心理矛盾給以合理的諮詢和指導。當發現兒童出現惡夢時，應將其喚醒，待其情緒穩定後再讓其入睡。一般無需藥物治療，若發生過頻可短期內給予安定或利眠寧等鎮靜劑，睡前服。本症預後良好，隨年齡增長可逐漸減少，部分可連續至成人。 經常做噩夢感到不安怎麼辦
夢境與兇吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
國外有關的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時間是在做夢。做噩夢與吉凶福禍沒有直接聯繫，不要爲此擔憂。關於夢境的內容，一般認爲主要是：其一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關的夢。其二，由於人的睡覺姿勢不好，如趴着睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，容易做一些恐怖的噩夢。還有人在身體有病的時候，如頭痛發燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會做噩夢。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
1、減少不良的刺激。
平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
2、注意睡眠的身體姿勢。
一般採取右臥睡眠較好。仰着睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴着睡覺的不良習慣。
3、預防生理疾病。
有不少實驗顯示，人體內的生理性與病理性的刺激可能被編入夢境。人體有些輕微的炎症，在意識清醒的狀態下，往往感受不到，而炎症引起的輕微刺激在睡眠時就可能導致噩夢產生。如有人在夢境中出現喉嚨被人掐着，後來果然發現患有咽炎。
