總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們抽出時間寫寫總結吧。但是總結有什麼要求呢？以下是小編爲大家收集的學生畢業實習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
上學期期末的時候，我接觸到了贛州青年英才“展翅計劃”，抱着試一試的心態向共青團贛州市南康區委投遞了簡歷。那時的我還沒意識到，這會令我開啓大學四年的一個暑假。
實習生做的事，往往都很雜。但雜，並不意味着機械、無技術含量，反而正是這些基礎的雜事，能讓我學習到很多課本上學習不到的東西。爲人處世、經驗之談、輕重緩急，從前接觸不到的鮮活的社會，在這個暑假盡數展現在我的眼前。我在這裏學會了排版、文書寫作，甚至部分辦公軟件的小技巧，這些零零碎碎卻又大有用處的小技能，是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的。回想這一個月，我沒做什麼大事，卻做了很多小事。但每一件小事，都對應着一種能力的提升、閱歷的增長。在這裏，我嘗試了太多以前從未嘗試的，也瞭解了太多以前聞所未聞的。這是一種奇妙的感覺——就像是在修築一條從“象牙塔”到“人間”的路。
團區委的工作氛圍，使我愉悅和放鬆，在這裏，和年齡相近的青年們一起辦公，下班之後也一起玩耍，我喜歡每一個前輩，他們就像是我真正的哥哥姐姐，教我做事、同我談天。我想，離開團區委之後，我仍會用很長很長的時間來懷念這段時光，在這裏學到的技能、獲得的經驗，將令我畢生受用。
實習生活已經開始了，這也意味着我距離畢業也不算遠了，實習是我們這些大學生在畢業之前幾乎都要去做的事情，這是對我們在校學習情況的一次檢驗，也是對我們個人素質的一次磨練，要是這個實習任務不好好的完成一下的話，那麼個人的評分怕都是要下降不少，而且這個任務也不算難，只要我們多花一些心思和時間的話還是能夠做好的。爲了這一次實習的順利進行，我在最後這個學年的上學期裏就已經在準備了，我利用課後的時間去學習工作中可能要運用到的知識，還去了解了一些找工作和麪試的技巧，這讓我對找實習工作漸漸地有了信心了，但是當我開始找實習工作之後，我發現這個難度卻比我想象中的要大不少。
雖然我們有着比較充足的時間去找工作，但是由於我的經驗實在是太少了，雖然看了一些別人的找工作技巧，但是依然花費了我不少的時間，爲此我中途一度都想隨便找一個工作算了，反正現在還只是實習，好在我還是堅持到了最後，等到了一個不錯的實習機會。隨後我就加入了一家公司，這裏正在招收一些實習生，而且崗位的匹配度和我比較高，所以我一收到面試通知就來了，最後我也順利地通過了面試，成爲了公司裏面的一名實習生。我知道現在不少的公司都不喜歡招收一些實習生，因爲大部分實習生都沒有什麼經驗，企業還得花時間去培訓，現在的人都有點浮躁，所以培訓完之後還不一定能留下來，這就導致了越來越多的公司都只招收一些能直接上手幹活的員工，也正是在這種情形下，我們這些學生找工作是越來越不容樂觀了。
不過，進入了公司就要好許多了，只要我認真的在公司裏面學技術，把掌握的知識運用到工作中，那麼我就足以應付自己每一天的工作，而且沒有什麼特殊情況的話，公司也不會開除實習生。就這樣，我比較安穩地在公司裏面度過了幾個月，這幾個月裏面啊我一直都在學習公司的業務知識，並逐步的提升自己的個人能力，我現在的工作水平雖然和一些老員工還有着差距，但是至少不會再隨便出現一些低級錯誤了，不得不說，這幾個月對我的心性是一場磨練，經過這次實習之後，我未來的路已然變得更加的清晰。
時光匆匆，轉眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有着極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優秀的銷售代表。這次在公司的實習生活讓我進一步瞭解了銷售這個職業，更堅定了我今後做一名優秀銷售代表的信心。
首先，這次在公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對於一個長期在校園中學習生活並即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收穫。剛到公司的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什麼。那些職業的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什麼忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛鍊自我，學到一些實際的東西。我嘗試着和公司負責實習生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。於是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我幫助職業銷售代表發送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什麼地方需要我幫忙，我就去什麼地方。打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之餘，我主動地和那些職業銷售代表交流，從和他們的交談中，我瞭解到了作爲一名銷售人員是多麼的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰性的工作，銷售人員每天面臨着巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標後，那種發自內心的喜悅是不言而喻的。實習後期，我主動提出去公司產品展區向顧客介紹公司產品。起初，我對公司的產品不是特別的瞭解，因爲公司的產品都是一些電機產品，這對於一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品瞭如指掌。所以我就在晚上下班後借來公司一些介紹產品的書籍和手冊來看，學會了一些專業用語和了解了公司產品的特性。第一次向客戶介紹公司產品的時候，我的心裏還是有些緊張的，但是我還是鎮定了下來，爲客戶簡單地介紹了一下產品，這也算是我第一次那麼正式地爲客戶介紹產品，雖然這對別人來說算不了什麼，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎麼樣把學習和工作結合起來。
同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什麼都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒幹。我學會了在工作中學習的方法，我爲了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不瞭解傢俱產品，但是我學的很快;我不瞭解怎麼使用打印機、傳真機，但是我學的很快;我會化妝，把自己的穿着職業化，但是我學的很快。我再很短的時間內學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上唯一不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我現在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產品”，我能自信地向企業推銷我自己。
這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。公司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習生的團隊，在實習結束後也成爲了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在產品展廳向顧客介紹產品的時候有時候也會有無法回答的產品技術類問題，但是團隊中學習理工科的成員總能幫着解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團隊的力量，沒有團隊，是不可能那麼有效率低地完成工作任務的。有時候，因爲團隊成員來自不同的地方，不同的大學。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團隊合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最後還成爲了好朋友。在以後的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關係，我也會收穫一個很好的人際關係，在團隊這個大家庭中，發揮自己的水平和才能。
最後，這次在公司的實習經歷敦促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處於打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因爲學習是一項很辛苦又很費時的事情。現在到了大二了，終於到了快走上工作崗位的時候，但是我的想法也改變了。通過這次實習，我瞭解到了在工作中更需要學習，不學習那麼就會很快被社會淘汰。現在想想，在學校中做一個學生其實是最輕鬆的事情了。工作中所面對的壓力要大得多，要考慮到各個方面的問題。在公司遇到的那些職業經理人都北是在繁忙的工作中抽出時間來去學習，有些領導階層也在進行着夜間或週末的培訓。他們的行動也鼓舞了我去學習更多需要學習的東西，這個學期我回到了學校，我更加珍惜這最後一年的在學校的學習機會。去聽更多的好課，去學校圖書館看更多的書籍，享受學習所帶來的快樂。我也會多用一些時間去學習工作中所需要的技能，如更多的電腦軟件的使用，英語的聽、說、讀、寫能力的進一步強化，我也會繼續學習法語。知識的海洋無窮無盡，學習知識是我們終身的事情。
感謝公司給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西，也使我更加確定我未來發展的方向。通過這次的實習，我更加熱愛銷售工作，並且更加堅定了我做一名優秀的銷售人員的決心。我也更加熱愛學習，我會學習更多知識，因爲我相信我所學的知識，在我以後的生活和職業生涯中，無論我以後是職業經理人還是自主創業，都是一筆非常寶貴的財富。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習，我相信通過自己的努力我能實現自己的人生目標，爲我們的社會創造價值。
一． 公司概況
（一） 實習時間:xx年7月11至xx年4月25
（二）實習地點：銅陵市金山西路1號
(三) 實習單位情況簡介: 我所在的實習單位是銅陵有色金屬公司下屬的金隆銅業有限公司，金隆公司是由銅陵有色金屬集團股份有限公司、日本住友金屬礦山株式會社和住友商事株式會社、廣西平果鋁業公司共同組建的中外合資企業。建設項目於1993年動工，1995年被列爲國家“八五”重點建設工程，1997年11月8日建成投產。是我國第一座自行設計和施工的閃速鍊銅工廠，初期設計生產規模爲年產高純陰極銅10萬噸、硫酸38萬噸以及金、銀等副產品。經過挖潛改造，公司生產規模逐步擴大，20xx年形成年產量40萬噸陰極銅、100萬噸硫酸的生產能力，是中國有色金屬行業及安徽省最大的中外合資企業之一。
二．實習主要工作介紹
(一) 實習過程
實習大致分爲二個階段，第一個階段;理論知識學習階段。這階段主要對一些設備、機器元件及配件等大致信息進行了解，系統深入地學習公司設備點檢的基礎理論階段。
第二階段：正式工作階段，到了這階段，我纔有資格進入生產車間進行真正的點檢實踐。
(二) 實習內容
本着對學習機電業的憧憬，我走進了金隆銅業有限公司，我在公司裏所從事的工作是機保點檢。主要工作是檢查我所負責的區域內的設備是否能正常的運轉。點檢這個崗位說起來算是一個比較輕鬆但卻對技術性要求很高的崗位，要想成爲一個合格的點檢員，除了要有很高的專業技術外，還要有一顆高度負責的責任心，二者缺一不可。剛開始被分配到機保課的時候，並不知道機保是幹什麼的，總覺得有點類似於搞維修的那種感覺，所以總有點瞧不上。後來我才知道點檢並不是維修，點檢是運用自己所掌握的專業技能檢查機器設備是否能正常的運轉工作，如果不能正常工作，問題又是出在哪個地方，找出問題的所在，又要怎麼樣去修理；不過還好修理不用我們機保課的人下去修理，因爲我們單位有專門的修理人員，我們的任務只是把問題找出來再通知他們維修，該怎麼維修。待到正式上班的時候，我跟着師父下現場，看着師父在點檢的時候所展現的專業技能和鎮定神情，我由衷的感到佩服，因爲他在點檢的時候很多的方法都是我沒見到過的，有溫度測量法，振動測量法，更讓我感到驚奇和佩服的是聽音辨故障的方法，這種方法我以前只有在書本上看到過，但從沒親眼看到，這次倒是開了眼界，親眼看到了這種高技術含量的點檢方法。然後師父把聽聲音的鐵棒子遞給我，讓我去聽一聽；我把聽音棒的一頭放在機器上，另一頭靠近自己的耳朵，仔細的去聽；可是，我把聽音棒靠近自己耳朵的時候聽到的不是師父說的那樣，而是一片“嗡嗡”的機器運轉的聲音，什麼異常的聲音也聽不出來，我跟師父說了聽到的結果，師父說我現在聽不出結果很正常，現在想聽出什麼結果是不可能的，這種本領是要多聽才能練出來的，並不是一朝一夕就能練
好的，所以師父給我的要求就是要多聽，聽出經驗就能從聲音裏面發現故障。然後師父讓我繼續在那聽了一會的聲音，不能只聽一片混混的機器運轉的聲音，而是要從嗡嗡聲裏繼續往深處聽，從裏面發現細微的不同之處；所以經驗很重要，關鍵在於多練。
公司的閃速爐排風機有一次出了故障，排風機振動過大，找了很久都沒找到原因。剛開始認爲是排風機軸承座的緊固螺栓鬆了，所以通知協力單位派人過去將緊固螺栓進行緊固；剛開始緊固振動是小了一點，但是過了幾個小時以後振動又大了起來；在以後的十幾天裏，每次振動大了都是對螺栓進行緊固，但這都是治標不治本的。期間也想到了軸的對中性沒對好，也對它重新進行了對中，但結果並不是很理想。經過一段時間的跟蹤觀察，終於發現了排風機振動過大的主要原因：排風機扇葉上某一點的重量不平衡，最終我們在上面焊上了鐵塊以平衡它的重量，經過一番苦苦的研究實踐後，排風機振動過大的原因終於解決了。
在以後的點檢過程中師父教了我很多關於這方面的知識和技術，使我受益匪淺；以前在學校的時候我學的專業是機電一體化，雖然說是機電一體化，但我們學習的內容主要還是偏向於電學的，說老實話，我對電學沒多大的興趣，但是我對機械方面卻有着很濃厚的學習興趣，剛好我分到的部門就是與機械方面有關的，所以也算是找到一個比較滿意的工作吧！
（三）實習成果
1:掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母掙錢真的很不容易!
2:人際關係
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解.纔能有深刻的感受,大家爲了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次頂崗實習中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
3:管理者的管理
在公司裏邊,有很多的管理員,他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成爲一名好的管理者,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!
4:自強自立
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家裏的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇
到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這五個多月裏,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
5:認識來源於實踐
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
6:專業的重要性
選擇了機電爲專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中暫時只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以爲到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業裏並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠裏，數字絕對不可以出錯，因爲質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持着這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因爲這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
三． 思想總結
1實習體會
這是我第一次經歷頂崗實習。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖然還沒正式畢業，我毅然踏上了頂崗實習的道路。想通過,親身體驗頂崗實習讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過頂崗實習，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經
驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了金隆公司，開始了我這個學期的頂崗實習實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次頂崗實習活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。 這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後的頂崗實習中，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
下鄉期間，我還見到了一個偉大的父親。
當官的事，總是省管市，市管縣，縣管鄉的，鄉衛生院由縣疾控中心管，縣疾控中心由市疾控中心管。下鄉期間給我們開車的司機，他女兒就在鄉下一個衛生院工作。他原本在給菸草公司送貨，聽他說他送貨時每車煙都能賣到七八萬塊錢，要是給一些大灑店送的話有時一車能送二十多萬塊錢的貨，菸草公司共有六七十臺車，每天都在送貨。我想如此算來，菸草公司賺得也不少吧，每個工人，包括司機的工資也不會太少吧，但現在，他卻在給市疾控中心開車，他的意思，只是希望能在疾控中心內部，掃清他女兒職場上競升的障礙，而如果女兒競升了，他也就辭職不幹了。父親，爲兒女們奉獻了太多太多，他只是偉大父親中的一個。
最後一次下鄉，永登縣苦水鄉，實在太累了，早上我差點起不來， 中國名校排名，兩點半下鄉回到單位，本來要向程老師道謝的，謝謝她給我提供了一個看書的地方，但程老師恰好有事，沒來單位。
就這樣，像曾經離開的每個下午一樣，到單位大門的對面坐十五路車回學校，市疾控中心，不值得留戀，以後，也許不會懷念。
也許是我沒有抓往疾控中心給我的機會，也許是疾控中心沒有機會可抓。“……大家一定多留點心，別讓學生把東西動壞了……”這是人家開會時再三強調的。
小小進行一番休整，踏上新的征程，投入到新的戰爭中去。
在高中畢業之後，我如願的考上了我所鍾愛的大學，xx警官大學，我報的是刑偵專業，我當然是想當一名衝在最前沿的人們警察了，這是我兒時的夢想，而夢想離現實又近了很多。
轉眼間，我就要畢業了，我在畢業前最後的一個學期裏，將整個學期都用來實習，我想我會用我最大的努力來完成我的實習的，我會努力的，畢竟我在畢業後很有可能就成爲一名正式幹警了，警察的責任是非常重大的。
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一學期的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問實習，給我步向人生另一個階段上了一節悠長而充實的公開課，使我終生難忘。實習，使我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，爲將來自己正式走上工作崗位做準備。實習，是畢業生重要的一課，付出了便有收穫。這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，體驗了警察這個神聖職業，也感受，思考了許多公安體制改革的問題。在以後的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。 現將實習的具體情況,收穫,不足總結如下：
1、與人相處很重要。踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候他們不會象同學一樣對你噓寒問暖 。而有些人表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。這讓我 在離畢業走人僅剩的十幾天中更加珍惜與同學之間的相處。
2、工作很辛苦 。每天在規定的時間上班，卻不一定能在規定的時間下班，有時還的加班甚至上通宵班，因爲案子的發生是隨時的。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要爲一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。 很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色他人的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。
3、需要自學能力。在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。實習後才能深刻體會這句話的含義。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累.。我覺得作爲警察，尤其是基層派出所的一個民警，要把一個糾紛調解好、把一個材料備好、把一個案子辦好、把一份卷宗裝好不是一朝一夕就能達到的事，所投入的時間和精神就像海里的水一樣，不可斗量。每個人都有自己的性格、愛好，也有各自的薄弱環節，要把每件事都處理好，談何容易！
所以，警察的工作用“臺上一分鐘，臺下十年功。”來形容一點也不爲過。 正式寫詢問材料、
實習報告頻道爲大家整理的 20xx年大學生畢業實習總結範文，供大家參考。更多閱讀請查看本站實習報告網頻道。
今年*月份，我正式走進***公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.爲了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改爲了，市場調研---生產----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併爲畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，爲正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以爲現實生活中人都是爲了金錢在活，爲金錢在工作，幾乎沒有人在爲除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？
“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！”檔次？什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些纔是真正的實力，這些纔是一個優秀的男人的所要追求的，作爲優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！
爲期一個月的胸外科實習即將結束。回顧這次實習，感觸很深。我在胸外科實習期間，在宋玲老師的幫助和指導下，結合自己的實踐，掌握了胸外科的各項規章制度，認真學習靜脈造影穿刺等特殊護理操作，嚴格遵守胸外科所需的無菌操作原則，進一步規範和熟練了靜脈輸液、皮下注射、皮內注射等基礎護理操作。認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊重老師，團結學生，關愛病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力規範護理工作，理論聯繫實際。實習期間，我們始終以“愛、關懷、耐心”爲基本，努力做到“勤眼、勤手、勤腳、勤口”，帶來優質的服務和嚴格的要求
胸外科的每一個環節都是不可忽視的一部分。對我來說，每一個部分都是一次考驗，是一次難得的寶貴經歷。在法制越來越完善、人民法律觀念不斷增強的今天，依法辦事、依法維護自身合法權益已成爲人們的共識，這就要求現代護理質量全方位、全過程地滿足患者。護士不僅需要懂得運用法律，依法減少醫療事故的發生，還需要提高理論和實踐水平。
通過這段時間的實習，我個人感謝老師和前輩們的悉心指導。我會牢記他們以身作則的優良作風，謹慎嚴謹的工作態度，會不斷鞭策自己，提醒自己，努力改善自己的不足，保持自己的優勢，全面提高自己的綜合水平，爲患者帶來優質的服務。在今後的工作中爭取更大的進步。
在本科系實習期間，能嚴格遵守系裏的規章制度，不遲到不早退。每個操作都可以獨立完成。在這個部門實習期間，我去了重症監護室，甚至上夜班。我很清楚重症監護室的職責，也明白夜班的辛苦。我在這個科室實習的時候，大部分老師都跟着我做手術，我看到的病人大部分都是急症，需要馬上手術。在手術室裏，無菌觀念很強，我們既要對病人負責，也要對自己負責。我的老師給我刷手，給我穿無菌衣服，給我戴無菌手套做第一次手術，這在當時對我來說很簡單。有時間就去病房觀察病人病情變化，看看有沒有其他併發症。重症監護室的病人，你要時刻觀察他的生命體徵，不能停藥。在那裏，我有時給病人量血壓，就是吃甘露醇和甘油果糖。總之就是不斷在各個病房來回走動，以便了解病人病情變化，及早發現問題，及早向我的教學老師提出，然後和老師商量，及早解決。每天，雖然人還是會覺得累。，但我心裏很踏實。
實習期間，我嚴格遵守醫院的規章制度，認真履行實習生的職責。嚴格要求尊師重道，團結學生，關愛患者，不遲到、早退、實事求是，努力規範醫療工作，提高技能和服務，理論聯繫實際，理論學習有計劃、有重點，以愛、關心、耐心爲根本，努力做到眼、手、腳、口勤。想病人所想，急病人所急，全心全意照顧病人，帶來優質服務，樹立良好醫德。通過半年多的實踐，我的理論水平和實踐水平都有所提高。在今後的工作中，我會繼續努力，牢記醫生的職責，不斷加強思想學習和專業學習，全面提高自己的綜合水平，爲患者帶來優質的服務。希望在以後的學習期間充實自己，早日成爲一名合格的醫務工作者。
我是一名xx專業的xx屆畢業生，在今年xx月xx日有幸被xx啤酒集團錄用，成爲一名實習業務員，經過培訓合格後，我進入了xx啤酒銷售總公司。於是我被派往xx銷售分公司，我從基層的訪銷員，實習業務員做起，時至今日已有xx個月了。
在這段時間裏，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強;在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因爲我始終相信方法總比困難多;在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次在深夜裏獨自一個人哭泣，有多少次已經決定捲鋪蓋離開;可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因爲我始終相信：生命在於堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄!
就這樣，一個月，兩個月過去了，我堅持了下來;如今的我已經變的老練和成熟了，在工作中積極向上，善於發現問題，並及時的解決，曾多次受到主管經理和副總的表揚;在具體的市場上，能很好的處理同客戶的關係，從而讓我感受到了營銷給我帶來的樂趣!
首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的xx市場是xx分銷的楷模，實行的是大客戶與小客戶相結合的鄉鎮代理體制，除了縣城的幾位大客戶外，在每一個鄉鎮設一個一級經銷商，是完全的市場精耕。
其次，我很有幸能夠參加xx年啤酒大戰，感受啤酒營銷，在我們區域市場的主要競爭對手是流通領域的xx啤酒，餐飲渠道的xx啤酒，當然了還有其他品牌的啤酒，如xx啤酒，xx啤酒等等。
在xx月和xx月份是啤酒競爭最爲激烈的時間，因爲都在搶佔市場;我們xx也組織了大規模的鋪貨活動，比如把xx旗下的新一代，xx啤酒等進行大的促銷，並迅速的佔領了優勢市場，贏得了主動!
在餐飲領域的競爭，更是在比拼實力，都在買店，你出3000，我出5000，經過較量我們xx買斷了大部分飯店，但也付出了沉重的代價，花費了將近200萬買店費!
時止今天，我的實習期已經結束了，在這三個月當中，我付出了很多的辛勞，同時也收穫了碩果;由於我在這段時間裏表現出色，已成爲集團公司的一名正式銷售人員，享受國家統籌及優厚的薪酬待遇。
最後，感謝我的母校——xx高等專科學校，一直以來對我的培養，感謝市場營銷系全體老師傳授給我的營銷知識，感謝三年以來教育過我的所有老師!學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了!
感謝當初錄用我的集團人力資源總部的xx部長和xx部長，同時再次感謝營銷部長xx先生對我營銷知識的指導和教誨!
感謝銷售總公司xx副總對我的關心，感謝主管xx經理對我的培養，感謝xx銷售分公司我的同事們一直以來對我的關照，再次向你們致謝!
今年*月份，我正式走進羅蒙公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.爲了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改爲了，市場調研---生產----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有3個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對
理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併爲畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，爲正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以爲現實生活中人都是爲了金錢在活，爲金錢在工作，幾乎沒有人在爲除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活
初次邁出校園,來到公司實習已有一個月,通過這麼久學習,感慨頗多,覺得自己在很多方面還是太無知了.以前在學校的時候認爲自己什麼事情問題都可以說沒問題,就算有了也可以慢慢的一步步弄出來.可是實際工作中爲什麼就不一樣了呢?現在社會上的人好多都說八十後的都有種天不怕地不怕的精神,但我感覺在工作的時候就沒把這股勁給拿出來.不是我不想拿,有時候真的是有心無力.
連我都不知道該扎個形容,很想從裏面解脫出來. 其實通過上次公司的開會和今天王姐找我的多次談話,我都認識到自己的不足,說實話,從來沒這麼想過會這麼迫切的想要去學習一些東西.尤其是想到你們每次拿事情給我們做不放心的樣子和對我說的每一句話,說真的,有時候感到心痛.哎!真的恨自己這麼沒用.
我真的很想把上面分配的事情每一件都做好,可是我知道自己現在還沒那個能力,所以必須想方法去改變自己,提高自己.但前提是必須正確的認識自己,才能知道如何提高自己.下面是我的實習總結範文，請大家多多指教：
一、理解能力
理解能力方面這個是一下子急不來的,在平時儘量細心一些,學會思考,多思考,現階段最重要的是怎麼解決工作上的理解問題,我想了下有兩點,一個是我本來的理解能力,二是交流時間太短,也許有點不習慣吧,但我知道這不是原因.三是工作能力,如果工作能力上去了,上司交個工作給你也許他還沒說你就知道他想表達什麼意思了吧!所以無論是在和別人談話或者是在工作中都應該保持一種良好的習慣,慢慢的來,總會有成效的.
二、工作能力
工作能力方面我列了一個計劃,首先是理論知識,這點在會上已經談到過,做任何事情首先必須是從理論開始,然後纔是實踐.
1.先明白這個月的公司主要的工作項目,然後在心裏面做一個分類,弄好先做什麼,然後做什麼,其次,需要安排好時間,因爲公司的安排是隨即的.明白該在什麼時候做什麼事.
2.每次做完一件事情後,做好工作筆記,記下這次做的事情中遇到的問題和如何解決的,下次碰到這樣的問題該怎麼處理.尤其是自己不懂的.
3.在碰到自己弄不懂的問題的時候,想該如何解決,最好自己獨自解決(可以提高解決事情的能力,我想這也是一種提高自己的方式).如果自己想的辦法還是解決不了,第一時間查資料和問其他同事和領導.
4.工作的效率問題,做事情時候的目的性、認真程度、積極性、分析解決問題能力等.這上面提到的幾點都是我在以後工作中需要注意的,反正積累工作中的一點一滴,達到提到和鍛鍊的目的.
三、交際能力
交際能力這是我的一大頭疼問題,因爲以前在大學的時候就經常去做兼職促銷,應該說在和顧客交流的時候有一些心得和體會,現在最主要的問題是我該如何和上司和同事交流,以及平時和身邊一些朋友的交流.我總結了一下,自己說話的時候儘量慢點,因爲自己的理解能力不是很強,這樣能讓別人能理解到我的意思,也讓我也有了充分想問題的空間.對方說話的時候,儘量多傾聽,這不但表示了自己對對方的尊重,還能最大程度把握對方說話的意思.
在有自己意見所要發表的時候,特別是和說話人有相反觀點的時候,語氣盡量委婉.還有就是一些特定場合.以後說話儘量幽默一點吧,我知道由於我性格的關係,也許做不到很好,但是盡力而爲吧.
我的有優點是具有一定的管理能力,自信,具有一定的創新思維.缺點是做事的理解力,反應力有些差,太自以爲是,有時候不會說話.所以在做好計劃以後,必須嚴格落實執行,做完事情後儘量反思.爭取在以後每次拿出這份報表來看的時候都有一份小小的欣喜.
在這裏還要感謝王姐對我的幫助,的確才從學校出來不久就能得到這樣的鍛鍊不多,所以我會倍加珍惜這來之不易的機會.同時也希望在後面的工作中得到你們更多的指導.謝謝!
時光荏苒，不知不覺中我已經在這個公司實習了近半年，我對這半年的工作做一個總結：
一、實習目的和任務
1、通過本次實習，是我能系統地將計算機專業的知識與實踐技能結合起來，對一個項目的立項、預研階段、正式開發階段以及測試發佈階段等流程有了一個全面的認識。爲我以後的工作和學習奠定初步的知識
2、熟悉在vc++20xx工具，瞭解它的開發環境及其不同的工程的應用
3、瞭解mfc開發框架並使用它進行程序的編寫
4、掌握測試軟件性能的要點和軟件測試的報告的形式及流程
二、實習過程和內容
我從1月6日至8月28日，作爲科技網絡有限公司的一名實習生，我積極參加公司所有項目的開發和測試，認真努力的學習了有關計算機編程的知識和作爲一名程序員的職責和任務。經過6個月的實習生活，我的內心感慨萬千，我深深的意識到了自己處在步入社會這個階段，該學習的知識實在是太多太多了，從人際關係都與人溝通以及項目的落實等等，都是對我即將步入社會的一次歷練和成長，現將我這半年的實習生活總結如下：
作爲毫無職場經驗的小透明，首先應該端正態度，不能以一副天子驕子的姿態面對實習。如果想從實習中學到乾貨，就應該變被動爲主動，公司並不是學校，學會主動向前輩請教工作中遇到的問題能夠幫助你更好的成長。但是要注意學習的方式方法，特別是在很多工作中，對於職場新人而言，一遇到不會但是深入思考又能解決的問題，我們條件反射地就會去問上司，以爲他們是自己不用交學費的老師。所以不要逮着一個問題就追着問，反覆打斷前輩們的工作，這是極不禮貌的行爲，正確的方法應該是將問題記錄下來，等待一個合適的時間集中請教。
除此之外，端正態度還體現在對於指派的工作不要有牴觸情緒，不能眼高手低，哪怕是最基礎的錄表格、做報告這樣看似很普通的活兒，也要做的有頭有尾的，如果連錄表格都不細心導致各種單元格錯漏，公司怎麼敢交給我們大任務呢？一開始前輩們也是佈置給我們一個小項目，讓我們自己去網上檢索尋找方法，通過深入的學習和思考，將其中不會的問題一一記錄下來，做成一個易於瀏覽的筆記，可以在日後更好的進行回顧，（這裏還在尋找更好的筆記文檔替代中），然後再跟前輩們詢問以此不斷的鍛鍊自己獨立思考的能力其次是與人溝通，溝通不止是說這麼簡單，溝通其實是包含了說和聽兩方面。作爲初入職場的實習生，最重要的是學會進行工作確認，防止出現方向性錯誤，辛辛苦苦做的工作也得不到領導的認可，那就得不償失了。對於領導佈置的任務，馬上用自己的.話複述一遍請領導確認，無誤之後再開始行動。
努力擺脫學生思維，在公司裏一切都是以結果爲導向的，只認功勞不認苦勞。比如在項目出現問題的時候，反饋時要點明問題發生的時間、賬戶和密碼以及在什麼情況下發生的，儘量簡明扼要的複述問題讓別人能夠立刻理解要養成一個寫工作週報的習慣，這不僅僅是爲了給領導交差，同時也是讓自己明確都有哪些量化產出的好辦法，防止稀裏糊塗就混過實習啥也沒印象。我每天都會記錄下自己在工作中做了什麼，遇到什麼困難，最終是如何解決的。對於每一個項目要學會覆盤總結，尤其是一些可以“反覆套用”的系統性方法，要有意識進行整理歸納，比如軟件測試的案例以及系統出現過的問題及其解決辦法。通過寫工作週報反覆總結，等日後我們求職面對HR的各種問題，我們就可以大大方方的說出來一些具體案例，有理有據說服HR我們能夠勝任這份工作，使自己更加自信地去參加面試，打鐵還需自身硬，但酒香也怕巷子深，明明做了很多卻說不出來那是最可惜的，學會STAR法則能讓你的面試如虎添翼。
三、實習心得體會
在這半年的實習生活中，我終於明白了一個很重要卻很容易被忽略的道理：別問你能在實習公司能學到什麼，而是你能爲公司提供什麼價值。以前我總以爲實習是很輕鬆愉快的環境，拿着工資，免費學習前輩的乾貨，最後學成拍拍屁股走人。其實大錯特錯，實習絕不是學東西的，或者更明確地說，不是讓你像個伸手黨一樣學東西，它其實教會你的是在高壓環境下，獨立自主去學習新東西，自己逼迫自己去解決問題的思維（以完美主義者的身份去思考任何一個問題）。領導要我去做一個小項目，那麼我就必須搞清楚，是什麼類型的項目，是前端的任務還是後端的任務？需要知道哪些知識，數據庫還是？項目中有哪些技術難點？項目可能存在的技術屏障是否是可預測的？難點能不能突破？項目完成後測試工作的安排是否足夠充分？這些都是具體的工作，但是它逼迫我像工程師一樣去思考全局，而不是像個實習生一樣之考慮自己負責的那一小部分工作，這樣使我做的準備工作更系統，不會盲目。
而這樣思考問題，一開始我是不會的。只有當整件工作壓到我肩上，主管給予我壓力，我才具有了責任意識。我才逼迫自己滴水不漏地、像腦海裏過電影一樣去設想工作怎麼展開，每一個細節如何處理得完美，每一個具體的工作如何彼此協調好。這些都是需要摸索總結的。
所以到最後我總結出，真正有價值的實習，從來不是被動地學習了什麼，而是在主動地解決問題時領悟的工作思維和挖掘出的工作方法。
實踐時間：
××××。02—××××。05
實踐內容：
掌握各種電視廣告片、平面廣告的製作方法
實踐單位：
××市××臺××××欄目組
實踐目的：通過畢業實習，能夠鍛鍊自己與人交往的能力，擴大交際範圍，進一步加深對自身專業的瞭解，培養對專業外知識的興趣，增加工作經驗與收穫，也從中發現自己從未發現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的專業技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他領域的工作，擴展自己的知識面，鍛鍊提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎麼做人，與人相處，如何高標準完成一個廣告案例，提早適應社會，爲今後成爲一名優秀的廣告設計師打下紮實基礎。
實踐過程：
轉眼間，寒冷的寒假就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裏多了一份沉甸甸的充實……
××月××號一個朋友在××××欄目組工作，聽說我馬上畢業了，就問我有實習單位沒，我還沒開始找，剛好就趁這個機會實習了。這是大學生活的最後一個學期，也是學生生涯中最後一個學期，學校已經沒課了，論文和畢業作品也已經基本完成了，就等着找個實習單位實習，畢竟大學三年學的再多，沒實踐過，那自己什麼水平就肯定並不清楚。
××月××號我到了市××臺的××××欄目組工作部。簡單的自我介紹後，我和負責實習的×老師說了自己的情況。專業上的、生活上的都談了一下。然後自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在租來的房子裏靜靜的躺牀上想了很多不靠譜的事情，但是並沒覺得孤獨寂寞。我喜歡這種陌生的感覺，我熱愛生活，我渴望未知時期盼新機的等待。
開始上班後我並沒有感覺到有很多壓力，餘老師是個很平和的人，在給我說了製作的流程和方法後，我有時候並不能盡如人意的把交給我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是給我提出一些好的更改建議，並且不斷的鼓勵我。在這種環境中我成長的很快，在做每一個案例時我都在自己的想法基礎上聽取老師的指導不斷完善自己的作品。
因爲在學校很難接觸到那些專業型的硬件和軟件，所以我出去後基本上是一點基礎都沒有的，譬如攝像機的使用方法、以及視頻剪輯方面的知識。當我面對這些新東西的時候，我還是有些小緊張的。我怕完不成領導交給的任務，但是我更加深知我需要勇氣需要敢於擔當的精神。如果邁不開這一步那麼我的實習是沒有意義的。所以我堅定信念，開始自己從頭學起這些新的知識，儘管這個過程我出了很多錯誤，可是在老師和同事的幫助下一樣樣的改正過來了，之後不到兩個禮拜我就完全掌握了上面所提到的新知識。回想起來我當時如果沒有勇氣去擔當那些自己薄弱的東西我是不會迅速成長起來的，那麼我實習的意義也是沒有多大的。
我之前一直深刻的明白一個道理，我認爲幹工作就是自己品質的體現，我不能只爲幹工作而幹工作。在掌握了工作的方法，完全具備了完成廣告的技術後，我就可以單獨的完成一些廣告案子了，在接到每一個廣告案子的時候我都認認真真的去做，在不懂得地方也積極的去問老師，並且和客戶溝通廣告的表達意圖，從而完美的完成工作。就這樣我在××××欄目組學習實踐了三個月。很慶幸的是我達到了實習的目標，就這樣我的實習圓滿的畫上了一個句號。儘管短短的三個月時間很短，但是我卻學到了很多學校學不到的東西。專業上的，爲人處事上的，我自信的認爲我都有很大的提高。我知道了書本的東西和實際操作的距離，也明白乾工作是必須要努力的，因爲它代表了我們的品質。我們不想也不能把工作幹完後，給人家留下的是工作沒幹好人也不咋樣的印象。如果那樣就真的太失敗了。
實踐體會：
第一、面對挑戰要敢於擔當，直面自己。
剛去報道的時候面對陌生的工作環境、我很緊張。不知道怎麼儘快的融入進去，想過避重就輕的去做那些力所能及的事情，但是我想我是在實習，我的實習意義就是來這裏給自己充電，學新的東西，掌握自己不熟練的技術。如果不敢擔當不敢直面自己的薄弱環節，那麼困難永遠都是困難的，不會的我永遠也不會。於是我積極的去擔當那些自己並不熟悉的業務，在這個過程中不斷的去請教老師，詢問同事。經過一段時間自己已經完全勝任了各項工作。所以我認爲剛出去工作的時候，我們並不一定乾的就是自己所擅長的工作，面對複雜的工作任務，陌生的工作環境。我們唯一能做的就是敢於擔當、敢於直面自己的薄弱環節，然後有的放矢的去改進，去學習。儘快的融入工作中，迅速的成長起來。只有這樣我們纔有可能產生價值，而對於用人單位我們纔會被認爲是可以產生效益的人才。所以我認爲這一點很重要。
第二、做事情一定要認真負責。
我們大學生在學校裏面接觸的東西都很正面，離社會是很有一段距離的。所以在工作當中容易理想化，容易產生過於浪漫的想法。但是工作是實際的，所以我們在幹工作的時候遇到一些未預知的困難時候時總是很惱火，這時候就會產生一些消極怠工和敷衍了事態度。我在實習的過程中，有一次公司領導吩咐我做一個公司戶外宣傳海報。我以前基本沒有做戶外廣告的經驗。在糾結了兩天後實在是想放棄了，於是就想簡單的做一個就成了。可是後來想想，我不能這樣。首先領導讓我做事兒就是給我機會，如果我敷衍了事，這首先是對領導的不敬，我敷衍領導一次，我可能在領導眼裏就是一個不負責任的人，那麼我以後可能就沒什麼做事的機會了。其次這樣做是對我自己人格品質的踐踏。如果一個人擔負着別人的信任和希望卻讓人失望了，這是不可原諒的。這是對自己人格的踐踏，這是對自己品質的猥褻。所以我認爲做事一定要認真負責，只有這樣，我們纔會有更多幹事的機會，幹事情的機會多了，我們成功的機遇也就來了。
第三、剛開始工作時候姿態低一些，要誠懇一些。
我剛去公司的時候，很多東西都不會，很多事情也不懂。但是我很誠懇，姿態也很低的去詢問同事，請教老師，我發現大家還是很樂意的去幫助我的。公司不管是領導或者同事有事情需要幫忙，只要是我力所能及的我都是在第一時間去提供幫助的。這樣就很快的和大家打成一片了，然後那些不懂得知識，不懂的事情也就在這過程知道了，瞭解了。作爲一個新人，最重要的就是要知道自己的不足，要勤奮些，姿態很低的去做事做人。只有這樣纔會儘快的融入工作環境，而少走一些彎路。
結語：
這次畢業實習我覺得我完成的很完美，我認爲我達到了實習的目的。我學會了很多實用的技術，這爲我年底找工作提供了先決條件。實習完後將來進行自己工作的時候就不會那樣的目了。並且我實習的這個過程接觸了很多人，見識了很多事。我認爲我比以前更加成熟了。我想這次完美的畢業實習經歷必將對我以後的學習工作生活產生重大的影響，從而讓我成爲一個可以爲社會創造價值的人。
在實習過程中，教師及時講解實習內容和專業知識的總結，幫助學生鞏固和消化實習內容的工作，充分實現師生良性互動，大大提高實習效果。
實習期間，很辛苦。所以保證大家的物流生活，讓大家在實習期間沒有後顧之憂就顯得尤爲重要。爲了保證實習的順利進行，老師和班委無論是飲食還是住宿，都在經費範圍內盡力做到最好，爲整個實習工作提供了有力的保障。我認爲他們在這方面做得很好。
通過這次實習，我們也發現了一些亟待解決的問題。就是實習時間短，要跑的點多。每天除了吃飯睡覺的時間，我們都是長途跋涉的累。在這樣的條件下，學生心中會產生一些不良反應，使得學生在實習期間更加難以管理。所以希望學院考慮實習時間和作息時間安排的變化。
在領導的關心和重視以及師生的共同努力下，實習取得了令人滿意的效果:實習期間沒有發生意外，師生雙方都安全完成了實習任務；對於我和即將畢業的我們來說，這次實習無疑給我們的大學生活留下了難忘的經歷和記憶。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的爲人處事。
第一要真誠：你能夠僞裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不明白老闆怎樣樣，就應去怎樣做，要去感謝什麼等等。踏進大門後，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你能夠選取的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，並會幾級的尋找適宜的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什麼樣的人說什麼樣的話，使我覺得花的了很多收穫而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。在那裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，移提高自己的潛力。記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是學學搞笑，學生還終歸持續着學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關係複雜。得去應對從未應對過的一切。
在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作爲一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學唸完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己明白的是多麼少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
