個人需要提升的方面

個人需要提升的方面，一個人的時間是有限的，在有限的時間裏如何將自己提升更高一個層次是很有必要的，那麼具體要怎麼做才能全方面提升個人需要提升的方面呢？那就繼續往下看看吧！

一、提升體商

就提升身體素質，如何提升身體素質，主要有三方面：聰明的攝取營養；堅持不懈進行均衡鍛鍊；合理休息，勞逸結合。

二、提高智商

1、持續、系統、規律的學習和教育

2、培養自我意識（讓假定更明確）

3、教中學，做中學

三、提高情商

情商也是現代提的最多的，也至關重要，但很多人對情商都有一定誤解，覺得能說會到或在各種場合能應對自如就是情商高，不夠全面。

1、自我意識：很多人把別人得罪了都還不知道，甚至他對自己講的話都沒有意識，這也叫說話不過大腦，自我意識，就是我們所做所爲所說，自己都有清晰的感知！

2、個人動機：你的目標，價值觀等！

3、自我調節：有些人在一些時候會情緒失控，屬於自我調節較差，自我調節就是我們能控制自己的情緒，讓自己處於一個適宜的情緒中！

4、移情交流：能走進他人的思想和心靈，敏於視聽審時度勢崦後再努力獲得理解，影響他人，或作出決定或判斷！

5、社交技能：根據互惠互敬的原則思考問題，努力爭取相互理解，從而實現創造性合作！

四：提高靈商

開發精神才能的三個重要組成部分：

1、培養健全人格（忠實於自己的最高價值觀和良知），培養人格的最佳方法是許下謊言並履行，比如每天進行十分鐘鍛鍊，每天少看一小時的電視而以閱讀一本書的一個章節來代替！

2、尋找意義所在（爲他人和事業奉獻自我）

3、找到心聲（根據員工獨特的願望和天賦分派工作）

自知的能力。

人貴有自知之明，相信很多人都聽說過這麼一句古話，可真正能做到的又有幾人呢？現實生活中我們很多人都是處在一種不自知的.狀態中，不曉得自己喜歡怎樣的生活，適合怎樣的人生規劃，不清楚自己想要的愛情是怎樣的，也不明白自己能勝任怎樣的工作……不自知而又迷茫的人何其多！

執行的能力。

相信很多人都看到這麼一句感慨的話，懂得很多人生的大道理，可這一生就是過不好。這是爲何過不好呢？那就是因爲行動力差啊，即便是知道事情可能會往壞的方向發展，我們卻沒有良好的執行能力去促使我們力挽狂潮啊。

承壓的能力。

很多時候我們經歷的事情越多，我們才越發現，以前我們認爲天即將要塌下來了，現在回頭一看，發現當初認爲的大事在現在看來其實都是微不足道的小事，這是因爲我們此前的承壓能力太嫩了些，所以人還是應該重點培養一下自己的承壓能力啊。

獨立的能力。

一個人如果不能獨立自主，不能有獨立的人格，獨立的收入，那麼很多時候就像一個沒有長大的孩子，不管是做什麼決定，都需要依賴身邊的人給予支持，這樣的人其實是不完成的，也不成熟，根本就經不起各種風雨的洗禮。

看淡的能力。

我們處在這樣一個紛亂的世界，肯定會遇到很多不公平的事情，也遇到一些令自己狼狽不堪的機遇，這個時候的我們若是沒辦法保持內心的平靜，不把事情給看淡，很有可能會讓我們要麼消極下去，要麼悲憤難鳴……這其實對我們都不利，而我們應該做到的是儘量看淡這些，讓自己以更從容的姿態去應對各種難題和各種無法預測的未知。

放空的能力。

有的時候我們內心承壓太多，需要懂得緩解內心的壓力，這個時候如果我們能放空一下自己，比如說大腦，比如說身體，比如說其他，都於我們的健康有利，也於我們的思考有利。所以，能擁有放空自己能力的人，也是厲害的。