我有一位同學在杭州一家外貿公司擔任副總，工作壓力非常大。有一次我到他的辦公室裏，發現他陰着臉，正在訓斥一位員工。見我到來，他示意讓我坐下，但仍然沒有停止他的憤懣。
同學的太太與我相熟，平時兩家偶有走動。記得有次他太太到我家來，一說起同學，就喋喋不休說起同學的壞脾氣。他太太說他以前不是這樣，整天開開心心的，但自從當上了領導，性情就發生了變化，容易動怒，經常計較一些雞毛蒜皮的事情。每天下班回家，他也沒有一個好臉色，一看到他，心裏就堵得慌。當然，同學的太太也知道丈夫變成這樣是因爲工作壓力大，但他不知道如何調適，而是放逐自己的壞情緒，這種黑色情緒不但影響了自己，也影響了別人。
前幾天，我和同學在一家酒館喝酒，同學不停地接電話，不停地下指令。我說：“你真是日理萬機，不過不要因爲工作影響了生活呀。”他一聲嘆息，說公司經營壓力很大，每天他只睡5個小時，加班加點是經常的事情。
同學那天多喝了幾杯，我也藉着微醺的感覺對他說：“不知道你有沒有感覺到，因爲你的工作壓力，影響了你的快樂心情，然後你又把這種陰鬱和憤懣的情緒傳染給了別人。在單位，你是主要領導，在家裏，你是一家之長，你每天陰着臉，你的部下，你的.妻兒，哪裏還會有一個好的工作和生活環境？”
同學看着我，十分驚訝。他問：“我真的影響了他們？”然後，他沉默了。
一個人的內心世界，總是清清楚楚地寫在臉上。一張陽光的臉，總會打動很多人，而一張陰鬱的臉，總會讓人如遇寒秋。一張臉的美醜，我們無法選擇，但是一張臉是否陽光，卻是可以通過努力來選擇的。
請多關注一下自己的臉，就像看別人的臉一樣。我想，至少要保持自己臉的常態。
