怎樣挽回分手男友，在戀愛中，一般兩個人相處久了就自然會有摩擦，矛盾和爭吵，如果不及時處理這些問題的話，那麼是很容易導致一方分手的，那怎樣挽回分手男友呢？
怎樣挽回分手男友1
及時的關注他
在他需要傾訴的時候，安靜的坐在他身邊，認真的傾聽，默默的提供你的支持；在他寂寞的時候，出現在他的身邊；在他猶豫不決、拿不定主意的時候，提出你理性的見解。
不乞求，不自怨自艾，不暴露高需求
如果你苦苦哀求了，只能表明你現在的價值已經去到非常低，低到對方恨不得想馬上甩手扔掉的便宜貨那般。
因爲乞求代表着高需求，高需求就表明可得性低，可得性低就好比如一件物品是完全不需要去付錢就能得到的，你覺得這樣的東西有價值嗎？得到的人會好好珍惜嗎？
同時男人最討厭怨婦了，很多女生被分手後總喜歡裝可憐，覺得是對方拋棄了自己，所以每一天都在自怨自艾，消極悲觀中度過。如果裝可憐有用，那麼世界上就不會有那麼分手的情侶了，所以請停止這些沒用的舉動。
降低需求感對挽回的影響
分手後，降低需求感，你會有更多的精力做自己喜歡的事情，你可以過得更好。這樣當他看到分手後過得很好的你，往往就會自信心受創，覺得不甘心，
情不自禁地關注你。降低需求感，不去主動聯繫他，經過一段時間，他往往就會合理化爲是不是他自己做錯了什麼，所以你纔會這樣。這樣你就引起他的對你的關注了，他對你的需求感就升上來了，而主動權就在你手上了。
二次吸引強調主動權。當你需求感越低的時候，主動權在你手裏邊就是握得最緊的時候。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。”所以說想挽回他，一定要降低自己的需求感。
怎樣挽回分手男友2
一、反省自己，總結經驗
男友之所以提出分手，一定是因爲自己的某些方面不盡人意，或者自己觸怒了他的底線。所以，在這個時候你更需要靜下心來，反省反省自己和他的相處模式，找一找自己存在的問題，從而能夠學會與他更好地相處。
這個世界沒有誰離不開誰，只有誰不懂得珍惜誰。凡事要從自己身上多總結原因，多反省自己。
通過分手的問題來真正的認識下自己，想一想以後自己需要做哪些調整和改變。人的一輩子屬於自己的緣分總是太少，有時候我們因爲自己的不珍惜錯過，將來也會後悔莫及。
人的進步就是來自不斷地調整自我，改變自我，從而提升自我。人們常說：失敗是成功之母。
所以，要總結經驗，可爲後續借鑑。通過感情問題，使得自己的心靈也獲得成長。事情既然發生了，也不要過多的苛責自己。
畢竟對於愛情，每個人也是新手，都是在路上。只要能夠意識到自己的問題，並能夠在後續的生活中加以改正，就是最好的修行。人的成長也是在錯誤和逆境中推動的。
二、懂得讓步，待其以寬
很多女友之所以不討男友歡心，大都是因爲太過於強勢。所以懂得讓步的女人才能夠讓彼此的相處變得愉快。所謂嚴於律己，寬以待人就是這個道理。有時候兩個人相處，不是說誰對誰錯，而是誰能夠包容誰。
所以一般我們在生活中看到過的幸福的情侶，不是說兩人怎麼樣，而是兩人都懂得相處的學問。
很多女人在工作上非常的棒，但是一到生活上很糊塗，這樣的女人才是聰明的女人。因爲凡事太認真，鋒芒畢露，總是會讓人避之不及。
但是現實中很多人往往很難做好角色轉換，所以總是讓自己工作和生活活的都很累。如果和男友的關係處理的好，那麼將會是工作的助推劑，如果處理不好，則會使得自己身心疲憊。
記得歷史上的長孫污垢都是個非常經典的例子。唐太宗有那麼多的妃子，但是卻對長孫污垢的愛毫無衰減，究其原因，就是因爲長孫污垢是一個非常識大體，懂忍讓的女人。她不僅能夠協助唐太宗處理一些日常事物，更重要的是她寬以待人，把後宮打理的井井有條，嬪妃們之間也沒有什麼矛盾。
所以，皇帝覺得離不開她，沒有人比她更好，所以即使她去世了，唐太宗依然非常的懷念她。所以對待男友也是要學會讓步，不要因爲生活中的小事情而悶悶不樂，不要因爲生活中的小矛盾而喋喋不休。你需要的是能夠站在對方的角度想一想，有時候該糊塗的時候糊塗一點，生活的幸福感就會強一點。
三、以誠感人，以情動人
你需要的就是解釋，而不是順曲自然。因爲順其自然等於放棄選擇權。所以，就拿出你自己的真誠的心，
去和男友好好的溝通，告訴他你對他的真情實感，而不是把問題侷限在矛盾中。讓他看到你的改變，讓他感受到你的真誠。只要他沒有移情別戀，那麼你們就有複合的機會。
戀愛中的吵鬧是很正常的，只要你學會正確地對待你們之間的感情，說不定還會使得愛情升級，增加彼此的感情。因爲愛，又有什麼不能原諒的`呢？不要放棄自己對他的愛，同時，也要讓他了解你的愛。
你愛他，但是也許是因爲之前你愛他的方式不是他所能理解的。正如有時候我們經常看到一對夫妻吵吵鬧鬧，反而一輩子相安無事。
而有些夫妻平常和和氣氣，但是說離婚就離婚了。所以人有千千萬萬，相處模式也有千千萬萬。只不過是你愛他的方式要讓他理解。這一點比什麼都重要。所以，要想挽回愛情，你要學會低頭，學會道歉，學會寬容，學會真誠地對待他。
四、製造溫馨，二次吸引
男友和你談戀愛，當初一定是你有吸引他的地方所在。如今他要分手，那麼其中一定也有你自己沒有注意到的原因，所以要想一想或者學一學戀愛寶典。學會如何和對方相處，學會去製造一些溫馨和感動。比如用心地爲他做一件事。
比如送他一本他很喜歡的書，組織一次他很想組織的PARTY，他生日的時候給他製造意想不到的驚喜，或者善待他的家人。
讓周圍的朋友們都感覺到你的好，讓他從別人的口中再加深對你的正面認識。畢竟兩個人談過戀愛，還是有感情的。有時候說不定他也後悔給你分手呢，但是礙於情面都不願意認輸，低頭。
所以這個時候你要學會溫柔地和他相處，讓他感受到你對他的關愛，同時也拿出自己的魅力。即使和對方分手了也要保持自己的美麗，
讓他看到你的勇敢和自信，不是離開他了就沒法生活一樣。只是覺得有他的日子生活將更加美好。兩個人抱着這樣的態度，才能在一起越來越好。
愛他，就無怨無悔。愛他，就情願執着。愛他，就要去想挽回他的辦法。有時候方法比努力更重要。所以，請相信，屬於你的，永遠都在哪裏。你只要努力，只要真誠，只要無所無懼，那麼愛情遲早會迴歸的。
