挽回感情有哪些辦法，和女朋友分手了，但是你還愛着你的女朋友，你不想跟她分手的可是對方決意要跟你分手，你很想要挽回女友，但是不知道怎麼做纔好，看看挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法1
1、變爲朋友身份
有些人挽回的意願特別強烈，在和女友分手之後，就會整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是總和對方聊一些你們感情上的話題，甚至會採取死纏爛打的方式。這些對你挽回女友都是完全沒有幫助的。
因爲在她選擇和你分手之後，她對你的負面情緒會非常的嚴重，如果你採用這種方法來挽回，她會非常抗拒和你聊天，會反感和你接觸，最後直接不理你。正確的方法是變爲朋友的身份和她保持聯繫
雖然你是追求者的身份，但也要注意不要一直聯繫她，不要一直粘着她，這不是一個朋友該做的事。你應該偶爾聯繫她，換一種心態和她聊天，要讓她感受到你積極、正能量的狀態，讓她感受到你的無所謂，從而降低她對你的牴觸情緒。
2、給對方一些時間
如果女友已經不想接你的電話，把你的聯繫方式全部拉黑，不願再跟你有任何形式的接觸來往，你也不要先自己慌了陣腳。
這樣的情況說明這個女生對你的負面情緒已經非常非常嚴重了，如果你在這個時候再去糾纏她，哀求她，只會讓她越來越反感你，更加不願意和你有聯繫你需要做的是淡定，不如就趁此機會冷凍、斷聯一段時間，給她一個安靜的環境去慢慢消減對你的這種負面情緒，然後纔會有機會在未來重新地走進她的生活，成功的挽回她。
3、多認識其他女生
一個男人就算不是富二代長得不帥，如果身邊美女如雲那也給人很有魅力的感覺。所以想挽回女朋友時，可以多認識其他美女，讓你的身邊充滿美女的同時也讓自己魅力值增加了。
這時候你的前女友就會知道你在和別的女生有來往，這就會讓她有着一種你並不是飢不擇食或者是需要追求女生的人。你再適當冷落她一下，偶爾聯繫讓她知道你和別的女生也可以玩得很好，相信這也是一個好辦法。
4、正確回答
到了這時候，如果她因爲你身邊美女如雲而來找你聯繫你的時候，說明你們還有挽回的可能，如果她不理不睬，那說明你們是無法挽回了。如果她來找你問你那女人是誰的時候，你的回答也是十分重要。
相信很多男生都會回答說：你要原諒我，我只對你一心一意~這樣回答的話你就over了，女生肯定會說我們還是做朋友吧這樣的話。正確的回答應該是：你吃醋的樣子很可愛，我非常喜歡~
5、重建信任感
在挽回的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因爲什麼樣的原因分手，在這個時候她都是不會相信你說的話的。
如果你想挽回女友，那麼就必須要讓她重新建立起對你的信任感，讓她相信不管之前怎樣，之後你都會給她想要的生活。如果你還像以前那樣在乎彼此之間的感情並希望繼續在一起的話，那麼，不妨多抽出一些時間彼此坐下來心平氣和地談談心，解決你們之間存在的問題。
6、改變自己
反思一下自己在和女友交往的過程中，什麼行爲是女友不喜歡的，自己對待女友，和女友相處的方式中有沒有讓女友覺得厭煩或者感到有壓力的。
通過反思找到自己存在的問題，根據問題嘗試着改變自己，使自己變得更好，用自己的實際行動來表達你對女友的真心，對女友的那份真摯的感情。從而使女友感受到了你的改變，你的真心，慢慢的就會重新接受你，重新感受到你對她的體貼。
7、尋找兩個人的共同點
首先選擇一些需求感較低，合理程度較高的理由來作爲聯繫點。比如找對方幫忙，通過聯繫的過程中分析出對方對你的反感程度有多高，對你存在哪一種類型的需求，需求感有多高。
如果對方對你態度非常冷淡，就不適宜頻密地聯繫，需要拉長時間進行多幾次合理程度高，需求感較低的話題進行有效溝通。
8、要學會懂得如何尊重對方
在重建相處模式的階段，要學會懂得如何尊重對方，學會聆聽，學會換位思考顧忌對方的感受，體貼且溫暖。和對方建立一些短期的共同目標，雙方朝着同一個目標，同一個方向一起同步提升，比如健身、旅遊等等。
創造更多共同興趣愛好，增加更多的交集，和提高相處的體驗過程。可以首選一些新鮮刺激的，正能量的項目，比如運動、射箭、攀巖、潛水等等，幸福感往往是這樣瞬間形成的。
9、給雙方都有一個冷靜期
很多人對冷凍期都有一個誤區，覺得冷凍等於徹底斷聯，什麼都不幹，這種方式只不過是讓你們之間會變成徹底的分手。冷凍不代表不作爲，冷凍是情感上的冷凍，而不是行爲上的'冷凍，它主要的目的是你的需求感和情緒降下來，給雙方都有一個冷靜期，使對方對你的反感程度降低，讓你更加理智地去挽回。
挽回感情有哪些辦法2
如何讓愛情保持新鮮感
1、戀愛期間，即使再愛也不要同居
對於剛陷入戀愛的情侶來說，能跟自己心愛的人同居是一件多麼幸福的事情，希望時時刻刻都能看見對方，每天都能夠在一起，但是我們忽略了以後，只顧着眼前的一時興起，所以個人建議熱戀期間還是不要去同居。同居期間可能會得到滿滿的滿足感和幸福感，但是這些感覺都是有保質期的，一但保質期過了，彼此就會慢慢的厭煩對方了。
2、不要每天都“日復一日”
兩個人在一起生活的久了，可能就會對對方失去興趣，感覺在一起的生活變得無味，這一點主要是基於兩個人的日常生活。兩個人在一起久了，彼此的生活習慣，性格脾氣也就慢慢的瞭解了，比如我們生活中經常吃一種菜，慢慢的也會覺得索然無味，愛情本來就是秀色可餐的，不要讓我們的愛情變的食不下咽似的，感覺每天像嚼蠟。
3、儘量的把自己裝扮的神祕點
保持自己的神祕感，這一點做起來其實是很簡單的。我們都知道兩個人戀愛期間恨不得把自己內心所有的事情都說出來，這也是愛對方的一種表現，這一點我們可以理解，畢竟戀愛期間都是被愛情衝昏頭腦的動物。
然而當彼此都瞭解的很清楚了，那麼新鮮感就會慢慢的消失，請記住，即使再愛，也要給對方保持一點神祕感，不要覺的透明的愛情纔是天長地久的愛情。
4、一直保留着並樹立着自己的個性
之所以大部分人在愛情中完全的失去了自己的個性，主要是因爲愛對方愛的太過深的表現。戀愛中，很多人都說過這麼一句話：我愛你，我願意爲你改變一切。
當我們愛的失去理智的時候，我們就會發現，當我們變成對方希望看到的那個形象的時候，你卻發現自己疲憊不堪，而對方早已失去了對你的一切愛意。這是爲什麼呢？因爲你已完完全全的失去了自己，因爲你連一點個性都沒有了。無論如何，保持一個獨立性格的自我。
5、控制住自己，不要對對方過度的產生依賴
依賴，這個事情，對於每一對處在愛情中的人都會發生的，愛情上依賴，物質上的依賴，這兩種依賴足夠可以讓另一個人感到無比的疲勞和心疲。愛情中的男女會經常說到這麼一句話：我喜歡被你依賴的感覺，因爲這樣我會產生一種保護你的慾望，但是有的人還是疏忽了保質期，一旦你的依賴讓對方感覺到了無力。
那麼你的這種依賴提前你們分開的時間，慢慢的對方覺得你是一個負擔，試問：有誰會愛上一個負擔呢？其實保持愛情的新鮮感一點都不難，只要你做好自己，保持一顆初心，就不會怕失去愛情，更別說是愛情的新鮮感了！
6、保持自己的經濟獨立
現在這個社會，這是大部分女生的通病，以爲找到了男朋友就好像找到了一個無限提款機似的，各種消費都是男朋友的事情，甚至是連自己家裏的消費都讓南方負責着，當然這是一種責任，可是你一味的索取，再多的資源也會有枯竭的那一天，時間久了，帶來的只會是你們愛情的變質，更別說是新鮮感了。
7、身體上和精神上的接觸適當的減少
俗話說：距離產生美。當下社會，素未謀面的男女都有可能發生身體上的接觸，更別說是一對情侶了，身體上的慾望是我們很難控制的，畢竟我們是有思想的動物的。但無論如何，請記住儘可能減少身體和精神過度接觸的機會。
愛情中的人，每個人都渴望着得到對方的身體愛情和精神愛情，一旦得到了，便沒有了任何懸念，這樣彼此就會變得“廉價”了，記住，每個人應該讓自己活的有價值，保持愛情的新鮮感，請尊重自己的身體和精神。
