該如何挽回出軌老公的心，婚姻中，老公出軌會對婚姻的打擊非常大，有些女人會選擇u原諒，直接離婚，但也有些女人無奈只好挽回。那麼該如何挽回出軌老公的心？一起來看看！
該如何挽回出軌老公的心1
無論婚姻是比較容易挽救還是很難挽救，都還是有機會的，只需要在合適的時機進行出擊，所以希望大家都不要輕易放棄，更不要只傾訴而不去找解決辦法，那麼當通過正確的努力過後，這段婚姻還是無法挽回。
最後也就沒有什麼必要再浪費時間和精力，立刻轉身，儘快走出這段感情，重新尋找另一段感情就是你最正確的選擇。
男人出軌還能挽回嗎？ 發現問題，就要及時解決，將它扼殺到搖籃裏，而不是一味的怨天尤人，放任自流，如果是這樣的話，等待你的就只有悲劇，還有痛苦！
男人出軌還能不能挽回？
1、要有良好的心態
男人出軌後還能挽回嗎？說到挽回，其實各種技巧和方法數不勝數，但光有這些遠遠不夠。
如果總是帶着一顆急迫的心與對方接觸，就會完全暴露自己的需求感。挽回的目的就是要變被動爲主動，讓被挽回方再次被你吸引，從而主動尋求複合。
2、轉變生活方式
很多女性在結婚後自覺的和少女時代的自己做了個了斷，每天就是柴米醬醋茶，毫無生活的情趣可言，這樣就使的自己的男人對自己失去了原有的興致，所以，女性在此時就應該轉變生活方式，多給自己的生活增添點小驚喜。
比如一些紀念日，你可以安排一個燭光晚餐，或者給她買些禮物，又或者親自動手給他做一頓豐盛的晚餐，等他回家吃飯，這些看似需要花些心思，可誰又不喜歡這樣的浪漫呢？
該如何挽回出軌老公的心2
一般情況下，對方有出軌苗頭，也意味着兩人的'關係出現了一些間隙：比如兩個人的距離感增加了，親密感下降了等等。
如果我們可以從這些“出軌苗頭”上得到一個信號，回頭審視我們的婚姻，那麼我們就走出了最關鍵的一步。
每一樁婚姻都面臨着一定的情感任務，需要兩個人共同完成：讓婚姻穩步成長，雙方感情不斷深化。婚姻需要理解，因爲這樣才能讓身處其中的夫妻雙方感到安全和可靠。
承擔起經營婚姻的責任承擔責任，可以讓我們覺得我接下來爲婚姻的投入，不是爲了挽回這個人讓自己做太多，而是因爲我們本來就該爲自己的婚姻負責。這時候，我們的付出是不會有委屈和受傷的。
如果把注意力放在老公身上，那種受傷和不安會導致關係朝着惡性循環的方向發展。
如果可以把注意力放在婚姻的角度，重要的便是和先生一起討論最近兩個人關係的變化，可以分享自己的感受和想法，既然是出軌苗頭，這時候對方心裏還是選擇維護家庭和對關係有迴應。
調整家庭的背景音樂大家想一想，當我們聽比較舒緩的音樂的時候，是不是心情就會比較輕鬆？但如果我們聽搖滾或者比較節拍比較急湊的音樂時，心情就會變得緊張。
我們不能避免要面對的事情，那麼就要調整背景音樂。這樣當面對事情的時候就會有比較好的情緒。兩人之間的氛圍也會因爲調整後的音樂而變得更輕鬆和自在。
接納關係中的衝突和差異大多數夫妻都是因爲愛走在一起的，對你們來說，哪些是彼此吸引和願意做的就一起做。生活中會越來越多地出現差異和衝突，幸福的夫妻也不例外。
當你覺察到關係中出現某個問題的時候，要用一種比較有效的方式去平衡和疏通。
夫妻間確實有很多差異是終身不能調和的，但如果在愛的基礎上，基於對對方的接納，我們對這些差異就可以有一個相視而笑的、彼此允許和接納的過程。
婚姻生活中的絕大多數衝突都是永久性的。戈特曼《幸福的婚姻》一書中提到，這個比例是69%，蠻高的。那麼幸福的夫妻在處理這69%的永久性衝突的時候都是有自己的策略的。
和對方一起承擔家庭責任就像前面所說的，當出軌苗頭出現的時候，一般夫妻關係是比較疏離的，這時候就好像兩個獨立的人越走越遠。參與到家庭責任中來，是提醒對方在家庭的重要性和影響力。
在那一刻，他感動的眼淚直打轉，也忘記了對第三者的承諾，他實在無法放下他對家庭的責任。所以，不能讓他一個人太孤單，給他找點家庭事務去負責。
肯定他對家庭的付出和重要性不管是男女，出軌方都會覺得在原有的關係中自己在某個方面是沒有價值或者不足夠重要的，所以他/她會向婚姻外尋覓。如果你已經接收到信號，就要好好維持你們的家庭。
和他成爲一個聯盟，你們雙方對彼此都是重要的那個人！這時候，定期跟對方分享自己的感受和想法。
就是以不傷害的方式讓彼此看到自己在關係裏的努力，並互相支持和鼓勵。這樣就很好地規避了出軌苗頭可能帶來的關係的惡性循環。
該如何挽回出軌老公的心3
面對老公出軌，你可能極度傷心且極度憤怒，因此想將自己的情緒和遭遇告訴家人和朋友。男人出軌挽回嗎？
事情發生了，只會爭吵、冷戰，恨不得全世界人都知道自己委屈，不去想如何處理，這樣只會使兩個人受的傷害越來越大。如果你想讓婚姻繼續，想修補這段感情，那麼記得一定要冷靜下來。
男人出軌了還需要挽回嗎？人都有做錯事的時候，事情既然發生了，首先想到的是應該怎樣解決，而不是追究誰的錯。揪住錯誤不放，斤斤計較，只會讓感情產生破裂。寬容，彼此包容，共度難關，才能使感情更加穩固。
男人出軌如何挽回？
1、不要爲出軌找藉口。
有些人把自己的外遇歸咎於配偶脾氣不好、缺乏關心、不體貼等，就是不反思自己有錯。找個藉口並非難事，一心想方設法把責任推給對方，那隻會讓事情越弄越糟。
2、不要用自己外遇去報復。
一位女士察覺到她的丈夫有外遇後，自己也找了一個情人，她這樣做的心態是：你能搞婚外戀，我也能，藉此尋求心理平衡，這樣其實很愚蠢，最終結果只能加速家庭解體。
3、不要佔領道德制高點。
有些妻子在丈夫的婚外情結束以後的10年還一再舊事重提，利用丈夫有外遇的事來打擊他，把它作爲丈夫的短處抓在手裏。這種態度會使你們你們越來越惡化，對於婚姻修復沒有任何好處。
