老公變心了應該怎麼挽回，相信每個人在結婚之後都想自己的家庭幸福美滿，但是有很多女性在婚後會經歷老公的變心，一個人變心對家庭是會有影響的，那麼老公變心了應該怎麼挽回呢？
老公變心了應該怎麼挽回1
一、老公變心的原因
1、不信任
如何摧毀一個男人對你的愛？很簡單，要麼給他帶個綠帽子，要麼從來不信任他。不信任的種子一旦埋下，之後的任何小事都會幫助它長成參天大樹。當情侶之間連基本的信任都沒有了，當男人從你那裏得不到想要的認可，只有永無止境的懷疑和猜忌，那麼他變心只是早晚的事情！
2、找尋情感賠付
完婚以後，在長期的交往全過程中，丈夫意識到自身的媳婦不太可能維持本身針對理性化婚姻生活的想像，例如老婆性格上太強大，或是過度粘人這些，因而就牽掛着外遇婚後出軌。
但這種外遇的情況一般也是瞻前顧後，假如一旦深層次便會發覺第三者也是平淡無奇，進而馬上重歸到婚姻生活當中。
3、男人從你身上體會不到溫暖
從你身上得不到的東西，他就會想辦法去從別人身上獲得。男人在外面奔波，回家得不到你的一絲安慰，也得不到你一點關心，那他會覺得在這個家待着沒有多大的意義。所以，他的心可能就突然的變了。也許你會覺得男人的變心來得突然，但這其實是他心裏長期對你的不滿積累出的結果，在突然間爆發了而已。
男人的變心，一定是每個女人都不願意看到的事實。但不可否認，沒有永恆的愛情，也沒有不變的心，有的，只有女人留住愛的能力。如果你能夠多給他一些溫暖，多點在意和關懷，他的心就會一直留在你的身邊。
二、讓感情升溫的技巧
1、傾聽對方的煩惱
你要試着傾聽對方的心聲，纔會瞭解他們的想法與內心的願望與需求，如果這一點都做不到的話，就只會越來越疏遠，就算是夫妻之間也是如此。
可是結婚時間越長，有些夫妻之間就會越來越對對方視而不見，漠不關心。這樣的情形保持太久，夫妻情分便喪失殆盡，兩人相處如同陌生人一般，陷入低潮或爭吵之中。
所有的矛盾與衝突，都來自對對方的不理解，因爲沒辦法體會其內心的想法，因而產生分歧與意見，婚姻當中的爭端，也是這樣滋生的。
對於夫妻而言，平時多溝通，不要把意見埋在心裏，沒事多傾聽對方的煩惱，理解他她的想法，這對於兩人的感情來說，是一種非常有益的行爲。
疏則不會堵，通則能保持情感的健康與正常，懂得這樣一種交流方法的夫妻，就算從前出現過問題，只要改變與堅持，感情都會回暖，相處也會慢慢融洽起來。
2、互相溫暖對方的心靈
夫妻關係，不僅僅是柴米油鹽醬醋茶，更多的要求是精神上的慰藉。尤其是在對方最脆弱、最無助的時候，要學會用自己的心去溫暖對方，做彼此的精神支柱和力量的支持，這纔是真正愛情，不是肉體的滿足可以達到的。
兩個人還需要有共同的目標，心往一處想，勁往一處使，一起攜手共患難，共享樂，唯有這樣，這樣你們才能一起攜手走下去。
3、學會溝通
我們從小就開始學習說話，但並不意味着每個人都懂得溝通的技巧。如果對他表達你的喜悅與煩惱？當發生分歧時，你能夠保持理性地表述你的觀點或傾聽嗎？有效的溝通可以解決你們關係中的任何問題。
三、挽回變心老公的絕招
1、努力製造新鮮感
一個女人最美好的那幾年就是剛與他相識並相伴的那幾年，那幾年的你們如膠似漆，甜甜蜜蜜，後來他變得越來越冷淡，或許就是因爲他感覺不到剛和你在一起時的那種熱情，這個時候你就要多買點化妝品，漂亮衣服，給他一個煥然一新的自己，也可以試試你們剛相遇時的衣服，還有你們彼此說的那些話，慢慢的，他就找到剛和你在一起時的那種感覺了。
2、瞭解他的喜好，學會理解男人
即使你不喜歡他給你買了玫瑰，想要他送你馬蹄蓮，也要先讀懂他的心意。知道對方只是單純地以爲女人都喜歡玫瑰花才送你玫瑰的。而不是一看到他給你了你不想要的東西，就判他“死罪”。
沒人天生就瞭解另一個人的喜歡，所以你先表達出自己的需求，引導他用你喜歡的方式取悅你，比如你說今天看見了一個東西，問問他好看嗎，然後說自己喜歡這個。
想要男人取悅你，你也要學會取悅對方。愛情自然是相互的。
3、和丈夫好好溝通
在婚姻生活中，夫妻最需要的是交流和溝通。只有通過心與心的交談，他們才能知道對方最關心什麼，喜歡什麼，以及他們的.價值觀和人生觀。只有在交流中達成共識，情感纔會產生共鳴，從而學會在日常生活中相互尊重，雙方的關係纔會更加和諧。
老公變心了應該怎麼挽回2
一、老公愛上別人如何挽回?
1、不要自暴自棄
當你的老公愛上別人，請不要讓自己自暴自棄。在這個時候，你最該做的就是讓自己擁有離開他的底氣。你要做的就是讓自己擁有一顆強大的內心，擁有努力上進的能力。
要能夠承受一切所發生的困難，讓自己變得更加的優秀。退一萬步講，地球少了誰都會照轉，就算你失去了老公，你依然可以很瀟灑的生活。只有自己想開了，你才能夠更好的生活。
2、冷靜分析才能發現問題
感情是兩個人的事，當一個人選擇離開時，肯定雙方都有一定的責任。老公愛上別人如何挽回？如果你決心挽回關係，你首先要看的是你到底怎麼了，想想你在這段關係中是否在做妻子的工作。
過度的情緒發泄，將無法挽回丈夫，甚至會被迫離開丈夫。如果你真的想挽回你的老公，你應該把支持作爲動力，努力提高自己，這樣你的丈夫會再次愛上你。
二、老公愛上別人了怎麼挽回?
1、知道自己想要什麼
處於前兩者之間，不知道自己究竟要怎樣的生活，這時候的你處於迷茫期的，不知道該何去何從，那麼好吧，讓我們來回答幾個問題。沒了老公，自己一個人能不能生活?沒了老公，生活的會不會快樂?沒了老公，痛苦能不能夠承受?當有了答案之後，你似乎就會知道自己想要的是什麼了。所有的問題答案都是不知道，那麼老公很可能是因爲你的不知道而愛上別人。
2、回憶過去的甜蜜
老公愛上別人怎麼挽回？你需要了解你的優勢在於你和你的丈夫有多年的關係基礎。在你最終取得成果之前，你經歷了很多考驗和磨難。你的情感體驗要比三年級的人多。所以，你可以和你的丈夫一起回憶你甜蜜的過去，和你的丈夫一起回憶你走過的路並不容易，你過去的甜蜜和經歷的困難，喚起他對你過去的感情。
