和女朋友吵架心煩怎麼辦，戀愛乃至婚姻的過程中，難免不了會吵架，吵吵鬧鬧的愛情也能顯得更爲珍貴，這時候男生就應該大度，下面爲大家分享和女朋友吵架心煩怎麼辦。
和女朋友吵架心煩怎麼辦1
1、要想跟對方真正修補關係，而非“哄對方暫時開心”，誠意比程序來得更加重要。而表達誠意，主要是讓她重新找回“跟你走下去”的期待。
2、讓對方看到你的改變，讓這次矛盾轉化爲實際的變化。矛盾的發生有引子，也有更底層的動因，從這些元素下手，比如，如果矛盾的起因是你從不遛狗，那你可以明天馬上開始遛，如果導火索是你加班太晚陪對方的時間太少，那你試着一週抽一天早回家陪她。
3、如果你完全沒犯錯，不要刻意爲了道歉而道歉，但依然可以用其他方式來表達友好：服務、誇讚，甚至禮物，都可以。
4、在修補關係的整個過程中，你要展現自己的穩定狀態，不要有失控的表現，讓對方看到你本人不至於以失控來應對矛盾。很多人爲了快速解決親密關係中的矛盾，會做出一些過激舉動。
5、不穩定的狀態不僅有負面的——比如冷戰、酗酒、狂打遊戲，還有看似積極的，比如突然買999朵玫瑰配上一封道歉信送到對方工位。
6、如果你確實有做錯的地方，首先是道歉，這可以表達出友好的信號，讓關係繼續。很多矛盾場景中，雙方都有做的不足的地方。
7、調整預期，別期待對方立刻給自己一個原諒的反饋，還得開心起來。不要覺得道歉了對方就一定要立刻接受，還瞬間轉換好心情；不要頻繁問出“我都道歉了你怎麼還不高興啊？”
8、你也可以讓對方理解你有哪些不得已的苦衷，比如加班是因爲這個月項目在攻堅期，爲了讓你們的未來更美好，你必須努力賺錢。畢竟，矛盾真正傷人的，是“你不懂我”的態度，“我沒錯也沒辦法改”的固執。
9、在矛盾過後，你應該表現出自己在意對方，關注對方的感受，也應該多陪陪對方，好好聊一聊。
和女朋友吵架心煩怎麼辦2
一、誠懇地聽她發泄。
如果你犯了大錯，比如跟別的妹子曖昧，女友知道後怒火中燒，此刻你不要指望摟摟抱抱了事，態度誠懇的說，我錯了，再也不敢了，這些話可以多說幾次，對平復女友的情緒大有功效！
二、爆發前就要挽回。
很多男人看到女友面色陰沉，卻不知道自己錯在哪裏，此時必須努力討好一下女友，對她殷情一些，多發發消息，帶她去吃好吃的，多多美言一下她，只要你把她逗笑了，恭喜你，這一關基本上就過了。
三、面對錯誤，認真反省。
當女友給你指出了錯在哪裏，不要狡辯，在心裏默唸你的目標，那就是讓吵架熄火，如果你狡辯，那就是火上澆油了，除非你想吵得再激烈一點。如果女友在身邊，看着她的眼睛，誠懇的道歉，並保證下一次不會做這樣的事！
四、提出解決辦法
你得提出解決問題的辦法，而不是光口頭承認就算了，同一個問題，下次再吵一次，那一定不是雙方想遇見的。所以每一次出現問題，一定要徹底溝通好解決辦法，省時省力還免除後患。
五、不要用過激行爲發泄情緒。
控制情緒是我們一生要做的功課，如果你又氣又惱，又摔又打，不僅哄不好女友，還可能把她嚇跑，堅定地和你分手。
六、補償女友。
小時候你把同學打了，你媽是不是買點吃的帶着你去同學家道歉，一樣的`道理，你惹女友生氣了，也需要補償一下她，任何錯誤都要付出代價，這樣下次你也會更加警醒，不再犯同樣的錯。
和女朋友吵架心煩怎麼辦3
和女朋友老是吵架怎麼辦
自我反省——只要是吵架了，至少是有一方是錯的吧，不管是誰錯了，先自我反省下到底是不是自己的錯，如果是自己錯了，作爲男人，二話不說主動認錯，如果雙方都有錯，作爲男人也是主動認錯比較好。
記住，這不丟人，相反很顯示你的男人氣概，如果真的是女朋友錯了，要是耍點小性子，這個時候大度點比較容易引起對方的好感哦，如果自己真是個優秀的男人，相信女朋友也不敢太任性，畢竟這麼優秀的男朋友一定很搶手。
留言——如果說雙方已經吵的很火大了，根本聽不進任何一方的意見，這個時候就用留言的方式去解決也是一個很不錯的辦法哦，給對方發個道歉的短信或者微信,QQ消息，然後再配上搞笑的表情，或者在門縫上偷偷塞上一張小紙條，都是浪漫而且消火的辦法的哦
重溫浪漫——很多時候雙方吵架都是生活中的雞毛蒜皮的小事大吵特吵而且反覆的吵，很多時候都是雙方太忙自己的事情而忽略掉對方的感受。或者說都是認爲對方是應該做的，而作爲男人的你可能習慣了女朋友的照料，而忽視了女生都是愛“浪漫”，這個時候帶她去看個電影，或者陪她做一起她喜歡的事情，就像當初談戀愛的樣子。
短暫的分開——如果一照面就吵，而每天不得不照面，相互見面火氣都大，這個時候不妨短暫的分開，這裏說的分開不是讓你主動不回家，或者說不打招呼就消失了，而是相互給對方一些，作爲男人，在分開得同時，要想到女朋友沒有你在的時候可能會遇到的麻煩，要提前處理好。
給她一個驚喜——女生最關心的就是自己的付出能不能得到認可，尤其是在確認戀愛關係後或者說結婚後，這個時候男生或者說男人往往會把重心放入到工作上或者學業上，往往會忽略掉女生的想法。
女生嘛，總是要多多少少會生點氣的，這個時候男生往往都是粗大心，就會爆發矛盾。這個時候往往一個小的驚喜，一件漂亮的衣服，一朵美麗的鮮花，這些價格往往都不是很貴。這錢花的覺得是值的，甚至是親自爲她下廚，整出一桌美味大餐都可以。
說話說五分——想想很多時候對待熟人沒有對待陌生人客氣，對待戀人沒有對待熟人客氣，其實都是錯的，發展成戀人關係也不能無話不說，無話不談。吵架往往都是說話的時候沒有顧忌到對方的感受，對待戀人，三分顯得太生，十分太傷人。說話說五分，讓戀人懂的你的關心而不會覺得你說話過分或者嘮叨。
