如何挽留男朋友堅定的分手，在現代社會，戀愛生活出現了各種各樣的狀況。兩個人的相愛本就是一件美好的事情，應當相互需要寬容和理解。那麼如何挽留男朋友堅定的分手呢？
如何挽留男朋友堅定的分手1
一、不要讓感情繼續惡化。
在你要挽回男友的時候，說明你們的感情出現了問題。男友可能因爲對你感到厭倦，或者產生了厭惡感，所以纔想要分手，這時候，爲了不讓你們之間的關係繼續惡化，還是暫時的分開，各自冷靜一下比較好。
二、換位思考，做到理解。
在一段關係中，要做到換位思考，做到理解。站在他的角度看問題，他遇到問題，其實他是想向你尋求幫助，不是想受你的打擊。戀愛和婚姻一樣，都需要經營，而不是你的作。理解可以培養雙方的信任，讓親密關係越來越深厚。
三、提高你的吸引力。
如果你對你的男友表現出來的需求感是特別強，而你每天都是圍着男友轉那麼男友有一天會選擇離開你也是並不稀奇的。在你分手後千萬別刪男朋友，想要挽回男友你可以在朋友圈曬出你沒分手後你擁有屬於自己的生活。
每天都把自己打扮得漂漂亮亮，有自己的理想和工作，有自己的生活圈和朋友圈，你要證明你自己是一個獨立又有價值的人，要學會在一段感情裏讓自己不要對另一半有過度的一個需求感，那麼他反而會被你所吸引，會去欣賞你身上的這種特質，和你相處起來就不會感到一個很大的壓力。
挽回之所以越來越難，其實並不是對方在破壞，而是你自己不願意去提升和解決問題。而當你找到你們相處的問題時，就等於找到了挽回的突破口。因此你要做的是，針對你們之間的問題，儘快加以改善，讓自己有一個更好的.姿態，出現在他眼前。
如何挽留男朋友堅定的分手2
1、反思自己，切忌死纏爛打
從小芯的自述中可以看出，她已經意識到了自己的錯誤，因爲恃寵而驕，肆無忌憚地作天作地，終於把男生對她的感情消耗殆盡。
對於付出型人格來說，他對你好，是希望你珍惜他，希望你也對他好。當他在你身上感受不到溫暖，看不到未來的時候，他就會狠心離開！
他對你還是有感情的，只是理智告訴他不能再這樣下去。
小芯急着想要挽回，不間斷地糾纏，試圖表明自己的決心，但你釋放出來的情緒壓力一股腦丟到他身上，這無疑讓男生倍感負擔。
他需要的是冷靜下來和你溝通，而不是面對一個哭鬧的你左右爲難，因爲害怕重蹈覆轍，他只能一次次堅定地把你推開。
2、適當斷聯，做出針對性改變
過度糾纏，讓人窒息，適當斷聯，反而給了彼此思考的空間，這樣的相處模式更讓人感到輕鬆，爲挽回贏得了時間。
適當斷聯，不是說完全沒有了聯繫，而是降低聯繫的頻率，讓每一次聯繫都是高質量的。
想要挽回一個人，你需要做出改變，消除對方對你的負面印象。
他覺得你作，你就改變自己，學着站在別人的角度思考問題，多一點體諒和包容，把你積極的一面慢慢通過朋友圈，或者共同朋友的口中傳遞給他，讓他看到你的切實改變，也慢慢消除他對你的反感情緒。
3、提升自身魅力，二次吸引
真正的挽回是二次吸引，而不是仗着以前的感情牽扯在一起。
不要再糾結以前的甜蜜時光，陷在回憶裏悲春傷秋了，放下芥蒂重新從朋友做起。
培養興趣愛好，提高衣品學習穿着打扮，學一門新技能，好好工作也好好生活。
不管是內在還是外在，提升自己的魅力，增強自己的吸引力，讓他看到一個煥然一新的不一樣的你。
當你變得自信又美好，重新吸引他的注意力，就成功破冰了。
如何挽留男朋友堅定的分手3
爲什麼會複合失敗？
原因只有一個，過於着急，心急是吃不了熱豆腐的。你爲什麼會心急？因爲你怕他分手後馬上有新歡，怕他忘記自己，怕自己再也沒有機會。然後本能就會去道歉，電話信息的轟炸，糾纏，哭鬧等行爲。以此想要對方回心轉意。
但是當對方的負面情緒還沒平息，你做的一切都是錯上加錯，不僅暴露了你的需求感，還讓你在他面前一文不值。也許你的`痛苦和悲傷會激起他對你的愧疚，但更多的是恐懼。會讓他覺得和這樣一個歇斯底里的人在一起。想想就覺得恐怖，對你的愛也會在這個過程中消失。所以，你再怎麼擔心也沒用，再怎麼糾纏也沒用，只會讓他更加恐懼你，更加堅定分手的信念。
負面印象的形成是日積月累的，我們不可能幾句話就輕易改變一個人的想法。所以消除負面印象是需要時間的，你需要在潛移默化中讓他感受到你的改變。當然也不排除有人用糾纏、威脅的方式複合成功，但是在複合的過程中卻把自己放在了一個很低的位置。就算他們複合了，後期也要付出很大的成本來維持兩個人之間的關係，你會變得更加被動。這種複合的方式只會讓對方更加看不起你，不會真心地和你在一起。這種相處模式我相信都不是大家想要的，所以挽回還是要靠吸引力。
分手後首先要做的就是調整心態。你着急也沒有用。強行去複合就是變相的脅迫，只會把關係推向絕境。所以不要強行復合。先學會曲線救國，適當抽離，才能穩定你們的關係。這時候說得越多，錯得越多。不要等到對方斷絕了和你的一切聯繫，才意識到問題的嚴重性。
堅決分手的前男友該如何挽回？
1、自我提升
兩性關係的本質是價值交換。他現在的態度是，你的價值沒有達到他的心理預期，但不要因爲他提出分手就質疑自己。這隻會讓你陷入自我否定的怪圈，更難控制自己的情緒。你人很好，只是還沒有達到他的擇偶標準。所以我要在有限的時間內無限提升自己的價值。
當你的價值上升，並且在聊天過程中和朋友圈裏展示你的變化，讓他感受到你的變化，他對你的態度也會有所改善。當你重新和對方建立舒適度，他會重新考慮你們的關係，所以你要做的第一件事就是改變自己，讓自己成爲他最好的選擇。
改變不能流於形式，浮於表面。如果你只是爲了複合而提升，這是沒有任何的意義的，而且你還會變成“舔狗”沒有框架的跪舔只會讓他更加看不起你。
你可以學一門自己喜歡的技能，改變自己的外在形象和生活狀態，和朋友來一場說走就走的旅行，豐富自己的生活圈子，不要再每天圍着他轉，以自己爲中心，學會投資自己，讓自己變得更好，你就會變得更優秀，那麼你就有更多的籌碼可以挽回，也更容易升級你們的關係。
很多人對於說到自我提升就無從下手。覺得我是一個普通人，每天過着普通人的生活。業餘時間和同事聊八卦，吐槽領導，追劇，沒有特別的愛好。
但就是因爲你普通，他纔不能給他太多的新鮮感和吸引力。所以你要努力改變，讓他看到這樣他纔會有興趣和你交朋友。除了外在的形象和興趣愛好，還要學會管理自己的情緒，提高自己的溝通能力，換位思考能力，學會換位思考。不管複合成功與否，通過這件事，你都會收穫一個更好的自己。
2.解決核心問題，重新建立信任
你在挽回的過程中給對方多少壓力，對方都會給你同等程度的絕情和冷漠。所以你現在要做的就是滿足他的需求，不再糾纏他，營造一個他和你在一起輕鬆自由，沒有壓力的氛圍，就能讓他重新建立對你的信任，放下對你的防備。當你能給他提供這樣的氛圍時，他就會靜下心來，心平氣和地和你交流。
但目前最主要的問題是他不相信你。他覺得你還是和以前一樣執着，根本不給你交流的機會。所以，要想重新建立他對你的信任，首先要給對方理解和信任，因爲對於生活工作壓力大，又不善言辭，經常壓抑自己的男生來說，理解是最重要的。
瞭解他和你分手的原因，以及他生活的艱辛和不易。不要太擔心如果有了新歡該怎麼辦。就算他現在有了新歡，新歡也一定會像以前一樣不講道理，不懂得設身處地。
