女朋友哭了該怎麼安慰她，當女朋友遇到傷心委屈的事情時難免會哭泣，此時男人就需要及時安慰，這也是能增進彼此愛意的一種方式，下面爲大家分享女朋友哭了該怎麼安慰她。
首先，安慰一個人，最重要的第一步，就是保證對方有一個能夠充分自我暴露，和你安心傾訴的環境。
很多人別說安慰別人了，他們本身就是一個特別差勁的傾聽者：他們在對方和自己傳遞信息的時候，在聽到對方傾訴的時候，本能的第一反應是打斷對方，給對方下總結：“好了，我知道你這個事情大概是...”
往往對方一看到你是這個狀態，你對自己的傾訴是這個態度，對方直接就會不想和你說話了。
打斷別人，和引導別人是有明顯不同的，這個不用槓，不要說“我這是在引導她”，打斷別人的那種不耐煩的語氣，那種下定論的口氣，對方一下子就能聽出來。
所以，如果你想安慰你的另一半，最重要的就是在對方和你傾訴的時候，有耐心的引導對方說出來自己到底發生了什麼，自己是因爲什麼在難受。
“我在這裏，你有什麼都可以和我說”，這個態度，勝過很多安慰別人的話語。
其次，安慰一個人切忌三點：
①你不停地告訴對方這件事沒什麼
②你開始和對方比慘
③你在告訴對方，這種難過的感受，都是因爲她自身的原因
對方是來這裏傾訴的，不是來這裏接受你的批評教育的。而很多人雖然名義上是在安慰對方，但實際上總是在安慰對方的時候把話題往自己身上引，關注點還是在自己身上。
不要覺得被你安慰的那個人就是個小孩子，什麼對錯是非都需要你來告訴她，這個人現在需要的是理解和共情——可能過了這一段情緒之後，她會比你更加理智，處理的比你都好。
所以，正確的安慰方式，其實更多的是讓對方傾訴宣泄出來負面的情緒，你只需要陪伴在旁邊，並且告訴對方：“我也很難過”“真的是委屈你了”“我能爲你做些什麼嘛”...給陪伴，給情緒支持，而不要教育對方。
其實和很多人想的是不一樣的：不要太着急去轉移對方的情緒。
很多人在安慰對方的時候，不管是爲了讓對方快速恢復好心情，還是自己本身確實沒什麼耐心了，這個時候他們往往都會引導對方轉移情緒：“別不開心了，我帶你吃個飯”“好啦，一起看個電影吧”...
如果你曾經嘗試過這種方式，那麼你一定會聽到對方和你說：算了，我沒心情。
這是因爲，想要讓對方轉移情緒，前兩步是一定要做好鋪墊的，如果對方還沒有和你傾訴完，你還沒有提供你的情緒支持，只是一直在教育對方，那麼這個時候，你去轉移對方的情緒，只會讓對方覺得你不耐煩，你沒好好聽自己講話。
所以，轉移情緒，是需要留到你已經做好了前兩步之後纔要做的事情，否則只會適得其反。
這纔是一個正確的安慰對方情緒的步驟：
首先，引導對方傾訴，並且營造一個能讓對方安心表達，不被打擾的氛圍;
然後，不要打斷對方，不要試圖教育對方，並且在這個時候持續地引導對方表達自己的意見，並且提供自己的`情緒支持;
最後，等到前兩步做完之後，再嘗試去轉移對方的情緒，讓對方不要一直沉浸在悲傷的情緒當中。
靜靜地陪着她。給她遞紙巾，幫她擦眼淚，當你什麼都不知道的時候，千萬不要在這個時候去問這問那的，她願意說的話，自己會說出來的，這個時候，就讓她把壞情緒給哭出來就好了。
給她一個溫暖的擁抱。陪伴在她身邊，給他一個溫暖的擁抱，我想，這真的是太重要了，女生在哭泣的時候，都沒有安全感，特別希望自己的男人能在身邊，能給自己一個溫暖的擁抱。
安慰她。很多女孩子委屈的時候哭泣，哭完就會感覺好很多的了，所以，作爲男朋友的，不要嫌棄她哭泣，也不要叫她停止哭泣，而是安慰她說“沒事，哭過了就好了，會好起來的”
能準確地說出她的委屈情緒。做到感同身受，能更加獲得女朋友的心，她會覺得你懂她，也讓她感覺到沒那麼委屈了，因爲有人理解她。
充當一下她的情緒垃圾桶。女朋友哭泣的時候，想發泄情緒，會嘮叨，會想打人，那你就當一下她的情緒垃圾桶吧，把你厚實的肩膀借給她，讓她感覺到，即使全世界都不理解她，但男朋友始終與自己保持統一戰線。
等她哭累了，情緒穩定了一些，就要開導一下她。當她覺得委屈的時候，肯定是根據自己的想法，事情沒想通，所以覺得委屈，當如果你能從另一個角度去幫她分析，開導一下她，就很容易幫她把心結給解開的哦。
1、不用說話，抱着她就好
人在傷感的時候，會不由自主的流淚。
此時越勸反而會令對方越傷心，哭的越發不可收拾。
那麼此時最好的安慰方法，就是緊緊的抱着她，給她陪伴。
無聲勝有聲的安慰，能更快的緩解她崩潰的情緒。
2、可以找時機適當的逗她開心
如何讓一個處在傷心情緒裏的人快速笑出來，做鬼臉就是不錯的方式。
你可以用搞笑的形式，去緩解女友的傷心，令其破涕而笑。
用笑來緩解哭泣，是最直接有效的方式。
3、有意識的培養她堅強的性格。
有時間多陪她做一些鍛鍊自身的運動，適當的吃一些苦頭，讓對方懂得很多事都需要自己去勇敢面對，哭是無法解決問題的。
慢慢塑造起女友堅強的性格，自然就會減少愛哭的表現。
4、給到女友足夠的安全感。
很多女孩子一看愛情劇，就總是忍不住流淚，感動也好，害怕也罷，總歸是對現有愛情的一種情感反饋。
因爲女孩子總會容易將自己代入到角色裏面，生怕自己的愛情會出現類似的問題，進而傷心難過，表示擔憂。
所以給到女友必要的愛情信心，足夠的安全感，可以減少其胡思亂想，進而減少自身的傷心難過。
不管怎樣，愛哭的女孩最需要的就是身邊人的理解與愛，不要過多的去責備她們的敏感脆弱，因爲很多時候，她們也控制不住自己，淚失禁體質，需要身爲男友的你，更多的關係與呵護。
