如何保鮮婚姻，熱戀中的男女是不會有厭倦的時候，但是在結婚後，夫妻之間的新鮮感會逐漸消逝，越來越多的婚姻出現問題，甚至導致婚姻瀕臨崩潰，以下來了解如何保鮮婚姻。
讚美對方優點
每個人都希望得到欣賞和喜愛。一旦這些需求被忽略，就容易產生孤獨和被忽略的感覺。很多家庭都存在“下班回家無人問候”，“燒了飯菜卻得不到讚許”等問題。情感困惑加導師/信，一對一免費分析
建議：一個小禮物或一聲簡單的“謝謝”都足以表達對配偶的欣賞。偶爾的浪漫約會也是對懂得欣賞配偶和重視夫妻關係的體現。這些都有助於消除夫妻間的不滿或怨氣。
傾聽對方觀點
婚姻家庭療法心態專家莎朗?裏夫金博士表示，人人都希望對方能傾聽自己的觀點。但是在問題婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽。只聽片言隻語最容易導致“跑題”和夫妻爭吵。
建議：解決問題時認真傾聽對方的意見，中途不要打斷，這樣有助於夫妻雙方達成共識。另外，日常也應多傾聽對方的想法，並給予理解與安慰，這樣有助於消除消除吵架的“隱患”。加/信，一對一免費分析情感問題
不要相互指責
責備或指責永遠不能解決任何問題。在爭吵不斷、怨恨堆積的不幸福婚姻中，夫妻往往會相互責備，而不會對自己的.行爲承擔責任，只能使夫妻爭吵逐步升級。
建議：儘量找出夫妻爭吵的核心問題，比如，感覺對方不聽你說話、不愛你或不欣賞你等。只有理解爭吵的原因，才能改變彼此的行爲。
婚姻需要兩個人共同經營，出現矛盾在所難免，所以，定期爲婚姻“排毒”是很重要的。偶爾的讚美，時常的傾聽，爭吵中的“弱勢”，都是一些爲婚姻“保鮮”的妙招。
如何保鮮婚姻纔不會離婚
一，每天給伴侶一個溫暖的擁抱。
婚姻的新鮮感源於每天一個溫暖的擁抱。你不要小看了每天一個溫暖的擁抱，這是你們婚姻幸福的源泉。你嘴上說愛着伴侶，但行動上卻遲遲沒有任何表現，這段感情肯定會涌現各種問題。解決情感困惑添加情感導師/信：，領取專業的情感分析
你除了用言語表達感情，你更需要通過親密的身體接觸與互動，來傳遞你對伴侶的愛與在乎。一個小小的擁抱，勝過千言萬語。伴侶有時候要的東西並不多，你的一個擁抱，就足以溫暖伴侶的心扉。
二，每天給伴侶一句真誠的誇獎。
婚姻要想保持新鮮感，需要你每天給伴侶一句真誠的誇獎。在婚姻中，我們往往會因爲對彼此太過熟悉親近，所以會忽略了對方的優點。我們會把伴侶給予的關心與幫助當成是理所當然的事情。其實這是不對的。
我們要保持敏感細胞的心，對於伴侶給予的關懷與幫助，要心存感恩，並及時通過語言表達出來。比如，伴侶幫我們倒了一杯茶，我們要說，謝謝你幫我倒茶。我們不要覺得老夫老妻了沒必要客套，這不是客套，這是愛的表達。
如果你能每天給予伴侶一句真誠的誇讚，伴侶會高興一整天。當伴侶心情愉悅，我們也能感受到來自伴侶傳遞的正能量。我們的婚姻將因此變得更加美好。
三，每天給伴侶做一頓美味早餐。
如果有時間的話，你不妨每天給伴侶做一頓美味早餐。你如果想要讓婚姻充滿新鮮感，留住伴侶的心，那麼你不妨用一道道美食鎖住伴侶的胃和心。我們愛一個人，會想要把的東西呈現給對方。給伴侶抽空做一道美食，就是一種愛的表達。
我們如果真心喜歡一個人，我們會想要爲對方下廚，做一頓拿手好菜。如果我們對於感情不再抱有希望，我們可能會想要結束這段感情，更不會想到要爲伴侶做一頓美味早餐。其實不光是做早餐，你也可以爲伴侶做午餐或晚餐，前提是你要帶着滿滿的愛去做飯。這樣做出來的飯菜，才充盈着愛的味道。
四，每天陪伴侶一起說說心裏話。
如果可以的話，我希望你可以每天陪伴侶說說心裏話。婚姻要想持久保鮮，離不開夫妻之間的用心交流與溝通。如果夫妻之間完全沒有溝通和交流，那麼這段婚姻將因此陷入困境。婚姻需要溝通，如果夫妻之間總是聊不到一塊去，這段婚姻就會失去意義。
我們在婚姻中，需要保持正能量。如果我們可以用心面對每一段感情，在感情中可以和伴侶保持良好的溝通與互動，那麼我們的感情必然會長長久久，幸福甜蜜。
婚姻存在的意義在於我們可以找到一個聊得來的伴侶。我們可以在深夜找到一個人，聊聊心裏最想說的話，不必擔心對方會反感，也不必顧慮會給對方造成不必要的壓力與負擔。這纔是婚姻真正打動人的地方。
一、把話說明白
很多女人都希望自己的老公是一個超感知能力者，不用把事情挑明就可以知道她們心中所想，做到她們所期望的事情。但是，這實質上是一種過分的要求。我們試着換位思考，如果老公沒有和你說明白今晚想要吃什麼菜，你能夠準確無誤地迎合他的期望嗎？所以，努力爲婚姻保鮮的人，是堅決摒棄這種猜心遊戲的。
穩固深切的感情需要以沒有障礙的溝通爲基礎，需要什麼、煩惱什麼、希望對方說什麼做什麼，都應該把話說明白，切忌在一言不發而對方有沒有達到期望值的情況下生悶氣，導致矛盾和衝突的發生。
二、不吹毛求疵
也許在戀愛的時候，所謂情人眼裏出西施，男朋友在你面前就是一個完美的伴侶，讓你心神盪漾。但是夫妻兩人在婚姻生活中長期處於同一個空間，個人的習慣和癖好都會在對方面前展露無遺。
你的老公可能每天都忘記把領帶放好，可能也不愛收拾辦公桌，這時候就要考驗你的耐心和包容性了。其實兩人的生活習慣不可能完全重合，多年以來形成的習慣一時也很難改變。所以，爲婚姻保鮮、避免發生相看兩厭的情況，女人應該做到不吹毛求疵，不必在小事上大動干戈。
三、多些鼓勵和讚美
進入婚姻生活以後，儘管夫妻兩人依舊十分傾心於對方，但是由於關係穩固或者忙於工作和家務等等的原因，兩個人逐漸忽略了對對方的鼓勵和讚美。這其實是不利於爲婚姻保鮮的。因爲鼓勵和讚美往往是工作、生活的動力，特別是得到了妻子肯定的男人，在獲得支持以後對家庭的責任感會更大，從而促進了夫妻感情和家庭建設。
