分手以後怎麼挽回男朋友，感情就是這樣，吵吵鬧鬧、分分合合，而挽回相信這是很多人都在關注的問題，第一不去糾纏，第二改變自己，以下詳細介紹分手以後怎麼挽回男朋友。
第一，不去糾纏
分手後，前任最反感的就是過度去糾纏，這個時候前任心裏還有怨氣，最不想見到的人就是你，如果你總是去找對方求複合，會讓前任對你越來越反感，即使有跟你和好的想法，也會打消這個念頭，甚至還會想，當初跟你分手就對了。
第二，改變自己
情侶分手都是有原因的，如果是因爲自己的缺點和不足造成了分手，就要努力去改變自己，只有這樣，才能在挽回前任的時候事半功倍。
第三，承認錯誤
當前任願意跟你見面的時候，就表明前任有跟你和好的意圖，見面以後，一定要向對方承認錯誤，不管錯是不是在於你，如果你指責對方，那麼對挽回來說就是火上澆油。
第四，適當問候
分手以後，如果前任沒有拉黑你，你可以適當給對方發一些問候的信息，不過要注意的是，不能天天發，一週發兩天到三天就可以，如果天天發，前任就會認爲這是一種騷擾。
第五，正常生活
很多人在分手後都會萎靡不振，甚至是不想上班，什麼都不想幹，如果讓前任知道你這麼頹廢，是不會跟你和好的。這個時候，你更要好好生活，讓前任知道你沒有對方也可以活得很好，只有這樣，前任纔會主動來找你。
一、不能拖得太久
既然想要將這份感情維繫下去，那麼就不能爲了面子等對方來道歉，除非你有十足的把握他離不開你，因爲有的男人自尊心比較強，他不願意爲了你放下所謂的面子，或者他本來就不缺乏備胎，這個冷靜期如果拖得太長，就會可能引來第三者插足。
愛情有的時候就是這麼奇怪，激情褪去，一個很小的誤會，一次再見說不定就是再也不見，如果你還珍惜這份感情，請好好把握，在適當的時機主動聯繫對方。
二、和對方談論你們美好的過往
兩個人談戀愛肯定會有很多美好的回憶，愛情一開始產生的時候往往都是非常美好的。在無意間提起你們曾經去過的令人難忘的地方，一起品嚐過的讓人難忘的美食，經歷過的浪漫的事情，讓對方深刻的感受到他在你心目中的位置，這樣才更有可能回心轉意。
三、學會傾聽
很多人說自己在一段感情當中失敗是因爲發生了太多的誤會，覺得自己溝通能力差，而大部分人不知道傾聽也是溝通能力中很重要的一項。懂得傾聽的人會讓對方覺得自己的想法和感受被尊重，從而更樂意主動的接納對方的意見。
四、多讚美對方
在《愛的五種語言》一書中，作者就強調了對於“肯定的言辭”的重要性，多多讚美對方的優點，誇獎的恰到好處，能夠讓雙方的相處變得更融洽，而不是總是想着對方犯過的錯誤，抓住對方的缺點不放，這樣的兩個人只會漸行漸遠。
五、製造身體接觸
同樣是《愛的五種語言》裏面強調的一點，適當的製造身體接觸會增進雙方的親密關係，愛情很大程度上是荷爾蒙的分泌產生的，而身體接觸會激發對方的荷爾蒙的分泌，從而讓對方產生想要複合的衝動。
別死纏爛打
分手想要挽回前男友，你越是用哭鬧、威脅或者低姿態的挽留他，那麼他越覺得自己的決定是正確的。很簡單，早知如此何必當初呢？死纏爛打的人普遍比較盲目，他們只看見自己付出了什麼，卻不去分析對方需要什麼，人家明明想吃魚，你天天送菜，還覺得自己付出了很多。
最糟糕的情況是有的人還自我沉浸在只關心自己的需求還患得患失，爲什麼對方從不瞭解你的自我世界，而且還用對對方的負面評價來看輕對方的需求，掩飾自己的錯誤。兩性關係你笨點沒關係，不懂得對方的需求還自以爲是，那簡直就是戳中對方死穴。
瞭解男朋友不再喜歡自己的原因
如果想要挽回男朋友的`心的話，就要了解男朋友不太喜歡自己的原因。如果是自己的問題就積極的去改正，並向男朋友保證不會有類似的問題發生，如果是男朋友有什麼顧慮就要去打消他的顧慮，如果是因爲什麼其他的問題，也要積極的去解決那些問題。所以首先就要弄清楚，男朋友不再喜歡自己的
原因，然後積極的去解決、去溝通，來挽回男朋友。
實際行動作出改變
用實際行動做出改變，實際上是相對簡單的，在意識到自己的錯誤和問題之後，就要馬上制定相應的措施，最好是能夠在男朋友視線可及的範圍之內做出一定的改變，讓他看到你一點一點的改變通過這樣的方式來挽回男朋友的心。
1、取得聯繫。
想要讓對方重新再愛你，那麼就必須直面對方。如果對方沒有跟你再有見面的機會，也沒有繼續跟你聯繫的話，你的愛情又從何去追回來呢?所以不妨找到合適的機會和藉口聯繫對方，摸底一下對方是怎麼想的。
2、明確感情。
想要追回對方，就要先把你自身尚存的感情弄清楚，如果不能明確自己的感情是真心實意的繼續愛着對方的話，那麼就沒必要重新開啓追求之旅。
3、不管對方到底是不是想要和你持續發展男女朋友關係，只要你想維持過去的感情，就應當適當配合對方的心情，可以選擇退一步先繼續做朋友。有了朋友這層保護傘的存在，你可以隨時表達你對對方的關心，只要不會引起對方的反感則可。如果對方有工作的煩惱或者挫折，或開心和快樂
你都可以以一個朋友的身份來和對方一起分享和經歷。這樣對方也能感受到你持續不斷的熱情，始終能軟化他分手的決心，溫暖他曾經疏離你的那份感情。
4、有的時候男友跟你提出分手，也許不是你這個人不好，而是你的生活太一成不變了，一點吸引力都沒有。男人有的時候也害怕自己的生活會變成一潭死水，所以他們希望能夠在生活中遇到一些意料不到的驚喜。如果你能夠儘量讓你們的愛情保鮮，讓你們的生活時不時的來點浪漫或者小驚喜，興許你又可以繼續勾起男友的興趣了喲。
