老公精神出軌怎麼辦

你想知道老公精神出軌怎麼辦嗎？在婚姻當中往往有很多意外，那在婚姻中最經常出現的是精神出軌，那我們要找到合適的方法才能解決，那你想知道老公精神出軌怎麼辦嗎？那接下來就跟我一起開看看吧。

怒火中燒也得保持冷靜

男人最煩女人的吵鬧，面對女人的吵鬧，他只會逃避。你的吵鬧除了發泄一時痛快之外對於捍衛婚姻沒有任何益處，還會起相反的作用力，把他推到婚外情人那邊。

任何時候保持自己的主動權

太快原諒的後果就是鼓勵不知趣的男人繼續精神出軌，你無底線的寬容對老公的出軌是一種縱容和默許，他會肆無忌憚的幹出一些讓你瞠目結舌的事情來。更不要哀求他回來，這個世界離開誰都能活。儘管你想挽回婚姻，但是錯的畢竟是他，你不應放棄婚姻的主動權。

努力改變，更愛自己

我說的改變自己，不是爲了迎合對方，任何迎合對方的改變都是徒勞無益的。改變自己，只是爲了充實你的生活，讓自己變得更自信，因此建議明天就去好一點的美容院，做個得體大方的頭髮，必要的話堅持做面膜;懂得適當地打扮自己，告訴自己，其實你很有魅力;除了家庭生活，還要去和朋友交往，你必須得有自己的生活。

保留老公出軌痕跡

把老公精神出軌痕跡自己悄悄保留下來，就算你沒有想要離婚或者鬧開也要保留下來，因爲面對老公精神出軌，每一個女人都做不到一輩子隱忍。與其到時老公死不承認倒打你一耙的時候，你廢話不用和他多講，證據一出手就知道有沒有，這樣，你就有話可說了。

　　不要把事情說破

既然老公還沒有身體出軌，那就說明他心裏在掙扎，他還是愛你的。如果你這個時候河東獅吼，也許就是推了老公一把，把老公推走了。不要把事情說破，裝傻是一種高明的表現。

　　觀察老公在意什麼

在你們這個家裏，肯定有老公十分在意的事情。比如你們的孩子，他的`父母，他的事業，等等，也可以說是老公的軟肋吧，一定要知道老公在意的是什麼。

　　讓老公去在意他再意的

假如老公在意的孩子，那麼就常在他面前提起孩子。有意無意的訴說着孩子有個完整的家是多麼幸福。也是給老公提個醒，一旦真出軌了，家不再完整，孩子也沒有了幸福的家。

　　對老公多些體貼與關心

老公之所以會精神出軌，和他的女同事確實迷人，也和你對他疏遠的關心有關。你要多關心一下老公，讓他感受你對他的愛。

　　展現出自己的魅力

同時你自己也要做個有魅力的女人，男人是很奇怪的動物，總是缺乏新鮮感，總是喜歡新鮮的事物。你一層不變的形象讓他有些膩，該是你改變形象，時刻保持魅力。

　　給老公時間又要暗地阻止

在表面上裝在不知道老公精神出軌的事實，仍然關心他愛他。但在私底下要阻止老公去接近女同事的機會。不能放任不管，相信老公會別你的高情商所挽回的。