情侶冷戰怎麼打破

情侶冷戰怎麼打破？情侶之間鬧矛盾吵架是非常正常的事情，就連夫妻都有不少離婚的，我們要做的就是解決冷戰。小編已經爲大家蒐集和整理好了情侶冷戰怎麼打破的相關信息，一起來了解一下吧。

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1、理解與包容

生活當中的一些小事情是不是非吵不可呢？如果多一點理解、多一點包容，也許爭吵就會少了很多。即使是吵架以後也要有一顆理解對方的心，嘗試去理解對方爲什麼要這麼做。

如果確實不能理解，也可以通過溝通去解決矛盾，冷夠做到這些，一場冷戰很大程度上就可以避免了。

2、找出問題的根源

往往冷戰的開始和吵架是一回事，都是因爲一點綠豆芝麻般的小事，把問題先想清楚了，並且搞懂冷戰不是因爲對方不愛你，而是男生喜歡冷靜下來處理問題。所以，女生此時的冷靜非常重要。

3、雙方都要多做自我批評

男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

4、主動道歉但不卑微

如果錯在你，發完脾氣以後，要記得主動向男人道歉。這個世界不僅僅只有男人是應該哄女人的，女人也應該照顧體諒男人，如果錯在你一定要主動道歉，聰明的女人，知道如何用撒嬌來管住男人。

而如果錯不在你，也一定不要輕易的低頭。而是在兩人氣都消的差不多的時候，跟男人講道理，告訴他錯在哪裏了。

5、吃東西

吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多餘的。

事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

情侶冷戰怎麼打破2

一、情侶冷戰怎麼辦

1、轉移注意力

冷戰時，我們容易胡思亂想，容易怒髮衝冠，特別是女生經常會越想越傷心，會覺得：他對我這麼冷漠是不是已經不愛我了？

其實這個時候最忌諱胡思亂想，不妨學着轉移注意力。當一方沉默時，另一方最好能用聽輕音樂、看電視等娛樂形式，來轉移對方的注意力，減輕其心理壓力。

2、多接近對方

冷戰的時候容易誰也不想理誰，一方沉默，一方沉默另一方也想用沉默來反擊。其實這是了種相當惡劣的溝通方式，容易使兩人的關係變冷，所以這個時候切莫以冷製冷。

情侶之間冷戰發生後，等到兩個人的情緒逐漸穩定下來，要儘可能地接近對方，這樣纔有利於問題的解決。如果一開始感覺有困難，不妨想想之前兩個人一起相處的細節和瞬間，其實轉念想想，打破冷戰並不難。

3、有效的溝通

溝通的過程中千萬記得要保持一種不卑不亢的態度，不要因爲對方的.冷漠失去信息，從而低聲下氣，也不要因爲對方的理直氣壯而怒氣衝衝，你要做的，僅僅是把事情攤開說明白。

4、解決問題

情侶之間啊解決冷戰的做好方式要知道冷戰的原因，其實男生冷戰的原因大多數都是喜歡冷靜下來處理問題，並不是女生所擔心的那樣不愛你。

冷戰不能代替解決問題的過程，並且冷戰容易將解決問題的最佳時間錯失，等冷戰後再去解決問題的時候，已經有可能遲了。所以關係緩和後，要試着找出問題的根源，以防下次再因爲這種事情冷戰。

5、主動認錯

如果有錯的一方會主動先認錯是最好的，但一段關係並不單純是講究對和錯。其實一段關係中，男生主動一點去緩和關係不丟臉，反而會讓對方更加的依賴你。

二、情侶爲什麼冷戰

1、實在不想多增加吵架籌碼

情侶之間發生的冷戰，並不只是過後不聯繫還有吵時沉默型。男生吵架時更加容易被激怒情緒起伏嚴重。女生在面對無休止的爭吵時，她會不想聽你的辯解當然她也懶得和你說。因爲在情緒不對時，說什麼都是錯的，與其浪費時間爭吵還不如不理你，讓自己好好靜一靜。但是往往這時候男生會很害怕對方要離開自己了，冷靜下來之後就會祈求和好，結果被女生不待見。

2、避免火上澆油說錯話

這個問題男女雙方都有可能出現，因爲不會說話，讓多少情侶面臨分手的危險，而不會說話的背後隱藏的卻是一個人情商的高低，不會說話越說話錯的就越多。所以當兩個人出現冷戰的時候，有部分男生會害怕自己講錯話讓對方越來越生氣直接就選擇做“聆聽的小白羊”。結果女生就會認爲你不重視她、沒有自己的意見、認識不到自己的錯誤。所以在吵架時男生還是要選擇機會適當“主動出擊”。這種時候誰先退一步，誰就掌握主動權。

3、家庭環境因素影響

家庭因素對於個人性格養成佔很大一部分，也就是說每個人的性格都是由於大部分家庭環境影響的。如果家裏人和睦相處的，一般這個孩子的發展不會太差。但是往往有些家庭在孩子小的時候經常當着孩子的面吵架，不管不顧孩子的感受，長期下去就對孩子的心裏形成了陰影，所以家庭影響也是冷戰的一個原因！