家暴退婚如何挽回，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，男人變心就是在摧毀整個家庭，實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，只有直面才能讓這件事徹底劃上句號，以下分享家暴退婚如何挽回經驗。
家暴退婚如何挽回1
一、家暴退婚如何挽回？
現實生活中很多男人婚後家暴，打了人又覺得愧疚，想要補償，可是偏偏不懂得如何挽回，有時候甚至一句‘一時衝動’就像對方原諒你，要知道被家暴是很多女人無法忍受的，她再愛你，也會因爲你這樣的行爲受傷。所以如果家暴被退婚想挽回，家暴挽回策略就是請拿出更多的真實行動，去感動和挽回對方。
在挽回過程中相信你會有很多感慨，也相信你會領悟到很多東西。尤其是在她離開你的時候，你內心裏爆發出來的感受，愉悅？抑或是痛不欲生？記住這種感覺，在以後衝動的時候，用它來提醒你自己後果。提升自己最快的方法就是總結，總結挽回過程經歷的一切，歸納剋制自己衝動的方法，學會如何控制自己的情緒，讓自己能夠在情緒激動的時候快速冷靜下來。這樣的好處是不至於做出令自己後悔的事情，將一個愛你的人推向別人的懷抱。
二、家暴挽回策略：家暴如何挽回？
1、控制自己的情緒
很多男性朋友在家暴之後，挽回過程中，總是喜歡以自己一時衝動爲藉口，企圖用這樣的理由來獲得諒解。遺憾的是，一旦對方原諒之後，你以後依然會控制不住自己的行爲。爲什麼會這樣呢？因爲男性朋友總是不能在自己身上找原因，而女人在原諒之後被男人幾句花言巧語就忘了不愉快的事情，但是根本問題沒有解決，問題還是會重複上演，有了第一次就有第二次，直至女人醒悟，離開你。不能學會控制自己的情緒，我想你可能都無法張得到自己的婚姻幸福。
2、消除對方的顧慮
女生受過你的一次次家暴之後，對方會在潛意識之中害怕你，害怕你以後再對她家暴，害怕你不是真心悔改。這是長久以來形成的負面預判，只能怪你自己。因此這個時候需要改變她對你的舊有印象，引爆她的情緒，讓她將心裏對你的不滿宣泄出來。接着就是通過一些真誠的道歉，以及良好的態度，和日常生活中真心實意的好來再次吸引她，讓她重新愛上現在的你，相信現在的你，也對未來重燃信心。
家暴退婚如何挽回2
家暴離婚離婚能挽回嗎？在他的暴力之下我和他提出了離婚，畢竟這樣的生活我已經沒有必要和他過下去了，可是離開他之後我卻後悔了，我以爲自己能找到另外一種新的生活，其實並沒有。家暴離婚怎麼挽回好呢？
一、家暴離婚離婚能挽回嗎
有次老公生病了，總是咳嗽得厲害，晚上他也經常睡不着，我本想帶他去看醫生，可他說不礙事，說他第二天會去醫院檢查。從那時起，老公的病是好了，可他每次回來都莫名其妙對我發脾氣，時不時還買些酒回來擺在大廳裏，喝了幾杯之後，就發起酒瘋不停對我實施家暴，打我罵我，我以爲他是因爲生意不好纔拿我出的氣，可我對他外面的工作進行了調查發現他工作上沒有任何的問題，我也向他朋友打聽過他，他朋友說他沒什麼問題，生意上好得很。可他知道之後，還說我管他閒事了，就開始打我，那次還拿着一個花瓶想往我頭上砸，可他最後卻砸在了自己的腳跟下，我害怕極了，我瞬間陷入了恐懼之中。我沒有想到，結婚前那麼喜歡我愛我的他會這樣對待我。
在他的暴力之下，我和他提出了離婚，畢竟這樣的生活我已經沒有必要和他過下去了，我以爲他會不同意，我當時也只是想試一試他同不同意，因爲他要是聽到這樣的`話不開心之後肯定又對我實施暴力了，可他卻同意了我和他離婚，但他要求兒子一定得陪在他身邊。離開他之後，我以爲自己能找到另外一種新的生活，經家人的介紹去相親，畢竟一個離了婚的女人是比較渴望得到一個新家的。可不幸嫁了一個渣男，他也比前夫好不了多少，天天去賭博打麻將，還欠下一大筆債，儘管沒有像前夫那樣對我施加暴力，但他對我從來不管不問，這彷彿只是我一個人的生活，家暴離婚怎麼挽回好呢？
二、家暴離婚怎樣挽回
1、預防家庭暴力的發生
暴力的原因是什麼，不知道這個問題你有沒有想過。家庭暴力的產生，除了有一部分原因，是由於雙方的性格不合適或者是某方暴戾，其還有相當一部分是因爲雙方產生了矛盾之後，一方或雙方都沒能及時發現或加以化解，他們並沒有具備識別“氣象雲圖”的能力。家暴離婚怎樣挽回？夫妻一場，一方應該明白另一方的最起碼的嗜好，還有情緒發展的規律，知道他什麼狀態下，可能就會發脾氣，只有具備了這一個能力，女人才能夠馭夫。至少可以從某種程度上，有效的預防家庭暴力的發生。
2、自立自愛和自強
大多數遭受家庭暴力的女人，都是不能自立自愛和自強的女人，她們在性格上存在着懦弱，在行動上往往缺乏魄力，而且在精神上也缺少自立。從而使得自己長期處於弱勢之中，男人一眼就把她全部看穿了，心裏吃了定心丸，知道怎麼樣她都離不開自己了，然後就有恃無恐，大男人主義的思想就會變得更加膨脹和病態。
據報道，全世界上，至少有差不多三分之一的女性，在她的一生之中，遭受過家庭暴力、性暴力或虐待，家庭暴力的問題已經上升爲一個社會問題，因此，一定要重視婚後的第一次暴力，絕不示弱，讓對方知道你不可以忍受暴力。大膽的說出來，讓大家從心裏上支持你很重要。在緊急情況下，遭遇家庭暴力，要報警。根據《中華人民共和國婚姻法》第43條的規定，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出保護自己的請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當勸阻調解。
